2020年9月5日土曜日

9月5日号

 ●創業準備プレ講座  9月17日(木)18・30~20・30。オンラインで開催。対象/これから創業を検討する人、将来に向けたプランを形成したい人。受講料1000円(テキスト代含む)。定員10人。(申)HP((HP)http://nagano-port.com)からか、電話でコミュニティビジネスネットワーク長野事務局へ。(問)(電)217・4850  ●ひよこくらぶ「パッククッキング調理法」  9月30日(水)10・00~11・30、東之門町の城山公民館第2分館。講師は県栄養士会の宮島京子さん。災害時に役立つ調理法。離乳食や介護食作りにも。参加費300円。定員8組、要予約。託児ボランティアあり。マスク、エプロン、三角巾、上履き、布巾、スポンジ、持ち帰り用容器、ビニール手袋持参。(申)同公民館(電)232・3111  ●長野地域職業訓練センターパソコン講座   ▽エクセル基礎 10月1日、8日、15日の(木)3回、9・30~16・30。受講料1万4000円  ▽パソコン入門 2日(金)、6日(火)の2回、9・30~12・30。受講料4000円  ▽ワード入門 2日(金)、6日(火)、9日(金)の3回、13・30~15・30。受講料4000円  ▽ワード中級 5日、12日の(月)2回、9・30~16・30。受講料1万1000円  ▽ワード基礎 23日、30日、11月6日の(金)3回、9・30~16・30。受講料1万4000円  ▽ワードビジネス 10月24日、31日の(土)2回、9・30~16・30。受講料1万2000円  ▽エクセル入門 10月29日、11月5日、12日の(木)3回、9・30~11・30。受講料4000円。(申)9月8日(火)9・00から各講座開始1週間前までに大豆島の同センター窓口へ。(問)(電)221・0505  ●しなのき自主講座  ▽エアロビクス&ストレッチ 10月6日~12月22日の(火)11回、14・30~15・30。講師は美谷島寛子さん。(申)9月8日(火)9・00~  ▽女性のためのかんたん健康体操とストレッチ 10月6日~12月22日の(火)11回、13・10~14・10。講師は宮坂英理子さん。女性対象。(申)9月8日13・00~  ▽楽しい折り紙講座 10月7日~12月16日の(水)11回、10・00~12・00。初心者対象。講師は西園寺桔梗さん。(申)9月9日(水)9・30~  ▽英語を体感してみよう 10月10日~12月12日の(土)10回、9・30~11・30。初心者歓迎。講師は宮沢元子さん。筆記用具持参。(申)9月12日(土)9・00~。  いずれも受講料は550円×回数分。「女性対象」の講座以外は男性の受講歓迎。(申)所定の日時から受講料を添えて窓口へ。(問)(電)237・8300  ●歌と健康セミナー  ▽信更公民館会場 10月7日、14日、21日の(水)3回、14・00~16・00、信更町氷ノ田の同公民館2階大会議室((電)299・2619)。(申)9月9日(水)~  ▽朝陽公民館会場 10月9日、16日、23日の(金)3回、14・00~16・00、北長池の同公民館本館体育館((電)243・7251)。(申)9月11日(金)8・30~。いずれも(無)。内容は発声の基本、すてきな生き方のこつ、スマートエイジングなど。講師は三ツ木辰巳さん。マスク、筆記用具、タオル、飲み物持参、動きやすい服装で。自宅で検温してから参加。(申)所定の日から各公民館の窓口か電話で。(問)市家庭・地域学びの課(電)224・5082 南部働く女性の家の講座 [月]   ▽中国語初級  11月9日~来年3月8日の12回、18:30~20:00。テキスト代別途。男性可。(申)9月14日18:00~ [木]  ▽基本から学ぶパソコン・ワード  10月15日~12月3日の8回、19:00~21:00。教材費2200円。(申)9月10日18:00~ [金]   ▽パソコン基礎講座(ワード)  10月9日~12月11日の10回、13:30~15:30。教材費1870円。(申)9月11日13:00~  ▽税理士が教える相続対策  10月16日10:00~12:00。同日13:00~17:00に相続個別無料相談会あり。1人40分、要予約。いずれも男性可。(申)9月11日10:30~  ▽ファイナンシャル・プランニング技能検定2級  10月16日~来年1月15日の11回、19:00~21:00。教材費2245円。男性可。(申)9月10日(木)18:00~  対象/「男性可」以外の講座は、市内在住か在勤の女性。学生除く  受講料/315円×回数分 (申)所定の日時から費用を添えて篠ノ井小森の同家窓口へ (問)(電)292・8151 勤労青少年ホームの講座 [北部] 吉田1~13~8  ▽硬式テニス中級  10月13日~11月24日の(火)6回、19:00~。教材費4620円。(申)9月10日(木)18:00~ (問)(電)243・1358 [中部] 妻科33~1  ▽硬式テニス初級・初中級  10月7日~11月11日の(水)6回、19:00~。会場は長野運動公園東和田テニスコート。教材費3000円  ▽タヒチアンダンス  10月12日~来年3月8日の(月)8回、19:00~。教材費30円  ▽シェイプアップ!ピラティス  10月17日~来年3月6日の(土)11回、11:30~。教材費640円  ▽ファイナンシャル・プランニング  10月20日~来年1月12日の(火)10回、19:00~。教材費1830円 (申)いずれも9月10日(木)18:00~ (問)(電)232・3256 [南部] 篠ノ井小森578  ▽0からはじめる起業塾  10月12日~11月9日の(月)5回、19:00~。材料費1000円  ▽きれいをつくるピラティス  10月21日~来年3月17日の(水)11回、19:00~  ▽ココロとカラダを整えるヨガ  10月31日~来年3月6日の(土)10回、10:30~。教材費30円  ▽韓国語初級  11月4日~来年3月17日の(水)17回、19:00~。教材費2750円  ▽ルーシーダットン(タイ式ヨガ)  11月5日~来年3月18日の(木)10回、19:00~  ▽ベリーダンスでシェイプアップ  11月6日~来年3月5日の(金)9回、19:30~。教材費30円  ▽癒しのヨガで美しく  11月14日~来年3月27日の(土)10回、10:30~。教材費30円  ▽ヨガでアンチエイジング  11月16日~来年3月15日の(月)8回、19:00~。教材費30円 (申)いずれも9月10日(木)18:00~ (問)(電)293・4435 対象/市内在住・在勤の35歳までの人。学生除く 受講料/1回315円×回数分 (申)所定の日時から、諸費用と身分証明書を添えて各ホーム窓口へ