2018年11月10日土曜日

11月10日号

 ●市少年科学センターの催し
 ▽駅ナカで気軽に楽しむサイエンスカフェ 11月12日(月)18・10~19・20、MIDORI長野店3階りんごのひろば。(無)。千葉大名誉教授の夏目雄平さんがシュリーレン現象とその応用例を実験を交えて解説
 ▽上越科学館・永井館長のスペシャルサイエンスショー 23日(金)11・00~11・45、上松の同センター。テーマ「○○と混ぜるとよく燃える!?酸化・燃焼の実験 長野スペシャル」。予約不要。(無)、入館料(一般250円、高校生150円、小中学生50円)別途
 ▽スライム作り教室 23日14・00~14・30、同センター。講師は永井館長。参加費100円、入館料別途。(申)10日(土)9・00~、電話で。(問)(電)232・7383

 ●親の婚活セミナー
 11月17日(土)10・00~12・00、松代支所2階。内容/35歳以上の子の結婚を考える親の代理お見合い。本人のみ、親子同伴も可。講師は若井順子さん。持参書類あり、要予約。参加費500円。(申)松代地区社会福祉協議会(電)278・9580

 ●人権教育研修会「多くのユダヤ人を救った命のビザ」
 11月18日(日)10・00~11・30、箱清水公民館。リトアニア出身の藤井ユーラテさんと城山公民館長の小林洋子さんが杉原千畝さんについて対談。(無)、予約不要。(問)高橋(電)090・8329・6618(SMS可)

 ●長野市子どもにやさしいまちフォーラム「子どもの居場所について考えてみよう」
 11月18日(日)14・00~16・00、川中島町公民館中津分館。講師は松代児童相談センター心理相談員の吉瀬陽さん。(無)。託児希望者は10日(土)中に連絡を。(問)丸山(電)090・9660・4871、(メール)cfcnagano@gmail.com

 ●長野市民病院・がん教室「アピアランス(外見の)ケア」
 11月19日(月)13・30~15・30、富竹の同病院市民健康ホール。がん治療に伴う外見の悩み、脱毛のケアやスキンケアなどを学ぶ。(無)、要予約。同院の受診歴問わず。(申)がん相談支援センター(電)295・1292

 ●石坂学園食育クッキング教室おうちでdeliごはん
 11月22日(木)14・00~17・00、早苗町の長野調理製菓専門学校。内容/ぶり大根、ぶりの照り焼き。受講料3500円(材料費2人分含む)。入会金1万円(白衣など含む)。(申)(電)233・0602(9・00~17・00)

 ●パッチワークを楽しもう
 11月27日(火)9・30~12・30、三輪公民館旧館2階。22×30㎝ほどの、ダーツの入った巾着袋作り。材料費1000円。裁縫道具、布切りばさみ、定規、筆記用具持参。(申)12日(月)8・30~、費用を添えて同館窓口へ。(問)(電)234・4430

 ●みさちゃんの手芸ハンカチで簡単!きんちゃく作り
 11月27日(火)13・30~15・00、吉田の東長野いこいの家。対象/市内在住の60歳以上。材料費100円、入館料200円。同サイズのハンカチ2枚、裁縫道具持参。要予約。(申)(電)244・6721

 ●会話力アップ コミュニケーションセミナー
 11月27日(火)13・30~16・30、新田町のもんぜんぷら座801。44歳までの求職者対象。企業が求めるコミュニケーション力を学ぶ。(無)。要予約。(申)ジョブカフェ信州のHPか(電)228・0320

 ●城山公民館ひよこくらぶ「ママのための骨盤調整ヨガ」
 11月28日(水)10・00~11・30、東之門町の同公民館第2分館。(無)。ヨガマット、飲み物、フェースタオル持参。託児あり。妊娠中の人は不可。(申)(電)232・3111

 ●箱膳で学ぶ和の心
 11月28日(水)11・30~14・00、吉田公民館和室(ノルテながの3階)。一汁三菜 箱膳料理体験(調理実習なし)。受講料700円。筆記用具持参。(申)21日(水)までに直接同館か(電)241・6354

 ●中野市豊田公民館文化講演会
 11月17日(土)13・30~15・00、中野市豊田文化センター。プロ登山家・立正大客員教授の竹内洋岳さんが「登り続ける~8000m峰14座完全登頂の軌跡」の題で話します。(無)、予約不要。(問)同公民館(電)0269・38・2922

 ●みんなのあもりオープン記念講演会
 11月18日(日)14・00~16・30、県町のホテル国際21。NPO法人コレクティブ理事長の川原秀夫さんが「熊本地震・DCATの活動を終えて~高齢者、地域に寄り添ったライフサポートとは」、NPO法人はなのいえ理事長の内海正子さんが「はなのいえとは…最期まで地域とともに~年齢や障害の有無にかかわらずいつでも誰でも」の題でそれぞれ話します。(無)。(問)(電)227・4425

 ●生涯現役いきいきフォーラム
 11月20日(火)13・30~16・00、若里のホクト文化ホール(県文)中ホール。前認知症の人と家族の会全国常任理事の関靖さんが「認知症介護家族の想い」、長野中央警察署生活安全第一課の樋田康宏さんが「特殊詐欺 騙されないための講座」について話します。(無)、予約不要。主催/県長野保健福祉事務所。(問)(電)225・9085

 ●地域の学び講座
 11月21日(水)13・30~15・00、小田切公民館。県立歴史館専門主事で学芸員の村石正行さんが「中世の小田切の歴史」について話します。小田切の歴史に興味のある人なら誰でも参加可。(無)、要予約。(申)同公民館(電)229・2782



クリスマスとお正月の講座



 ●アップルクリスマスを始めませんか
 11月11日(日)11・00~12・30、飯綱町牟礼のZQ(ズク)。同日14・00~15・30、飯綱町川上のペンションHALLO LALA!(ハロー・ララ)。ツリーにリンゴやアップルオーナメントをつるすなど、アップルクリスマスのやり方を説明。(無)、予約不要。(問)原(電)253・7869、(メール)renrakusakimail@yahoo.co.jp

 ●ワードで作る年賀状
 11月17日(土)9・00~12・00、吉田のネットプラザ長野ノルテながの教室。受講料3000円、テキスト代500円。ワードで年賀状作成、エクセルの名簿で宛名も作成。(問)(電)263・6444

 ●羊毛フェルトでクリスマスグッズ作り
 11月17日(土)10・15~、新田町のもんぜんぷら座601。参加費1800円。13日(火)、15日(木)に他会場で実施。要予約。(申)アトリエはぐみー(西浜)(電)090・9357・3465

 ●アートあそびのじかん アドベントカレンダーを作ろう
 11月24日(土)10・00~12・00、権堂イーストプラザ市民交流センター。3歳以上対象。親子参加可。小学校低学年以下は必ず親子で。県信濃美術館の監修で、東山魁夷作品とコラボしたカレンダーを作る。参加費500円。要予約。(申)同センター受付か(電)234・2906

 ●朝陽公民館ときめき講座 お正月飾りを公民館で準備
 ▽羊毛フェルト体験 来年の干支「猪」を作ろう 11月29日(木)13・30~15・30、北長池の同公民館2階。材料費800円。ニードルのない人は別途1本150円。はさみ、タオル、木工用接着剤持参
 ▽ミニ門松作りに挑戦 12月2日(日)9・30~12・00、同公民館体育館。材料費500円(ミニ門松1台)。はさみ、持ち帰り用袋持参。いずれも要予約。(問)(電)243・7251

 ●南部働く女性の家講座
 ▽親子で羊毛フェルトのお正月かざり作り 12月9日(日)10・00~12・00。教材費1800円。男性可
 ▽お正月のお手軽おもてなし料理 12日(水)10・00~13・00。教材費1300円。託児あり、満1~3歳、1人400円
 ▽お正月を彩るフラワーアレンジメント 27日(木)15・30~17・30。教材費3200円。いずれも受講料310円別途。男性可の講座以外は市内在住か在勤の女性対象。(申)空きを確認の上、諸費用を添えて篠ノ井小森の同家窓口へ。(問)(電)292・8151

2018年11月3日土曜日

11月3日号

 ●楽しい手作りレッスン
 11月8日(木)13・00~、三才の北部スポーツ・レクリエーションパーク管理棟内会議室。ビーズや樹脂粘土などでアクセサリー、小物作り。レッスン料1000円、材料費別途。要予約。(問)町田(電)090・1829・5985

 ●こどもと女性将棋教室
 11月10日(土)、24日(土)、9・30~12・00、安茂里公民館(安茂里総合市民センター内)。(無)。高校生以下、女性対象。付き添い者、未就学児、見学者も受け付け。支部役員がレベル別に指導。JR安茂里駅からの送迎希望者は当日8・00までに要予約。主催/日本将棋連盟長野安茂里支部。(問)徳永(電)090・6513・1960

 ●光のゆらめきを手作り実験で再現しよう「カゲロウとシンキロウ」
 11月10日(土)13・15~14・45、上松の市少年科学センター。陽炎と蜃気楼にまつわる光の実験を千葉大名誉教授・夏目雄平さんと行う。(無)。要予約。(問)(電)232・7383

 ●万華鏡で秋の自然を楽しむセミナー
 11月11日(日)9・45~12・00、上野の昭和の森公園。同公園体育館前集合。万華鏡とネイチャーゲームで色づいた秋の自然を楽しむ。万華鏡キット代500円。雨具、筆記用具、飲食物持参。(問)善光寺平ネイチャーゲームの会(牧野内)(電)090・4230・2920

 ●市少年科学センターの催し
 ▽子どもプログラミング~自動運転で動く車のしくみ 11月17日(土)9・30~15・30。小4以上対象。保護者付き添い可。昼食持参。(申)3日(土)9・00~
 ▽手作り電池教室 18日(日)13・00~15・00。小学生対象。小2以下は保護者同伴。(申)4日(日)9・00~。いずれも(無)、入館料(一般250円、高校生150円、小中学生50円)別途。(問)(電)232・7383

 ●キムチ講習会
 11月17日(土)11・00~、在日大韓基督教会長野教会1階。参加費1000円(持ち帰り分含む)。エプロン、ゴム手袋、密閉容器持参。本場のキムチ作りをオモニが指導。(申)14日(水)までに住所、氏名、連絡先を(電)(FAX)226・0830

 ●糖尿病予防講座
 11月17日(土)13・00~16・00、若里市民文化ホール。県健康増進課の講師の講演、各自の健康診断書を持参して改善する点の勉強会、健康管理士による食生活改善などの講演。会費500円(茶菓子代含む)。主催/県健康管理士会。要予約。(申)10日(土)までにファクスで。(問)堀田(電)(FAX)221・5733

 ●茶かぶき
 11月17日(土)13・30~、15・30~、各1時間半、問御所町の市生涯学習センター3階。5種の日本茶を飲んで、違いを当てるゲーム。参加費1000円(材料費)。主催/日本茶インストラクター協会県支部。(問)長喜園(電)232・2511

 ●国際理解講座「移動に根ざすモンゴルの暮らし」
 11月17日(土)13・30~15・30、小島の柳原公民館大学習室。講師は首都大東京大学院でモンゴルの研究をしている寺尾萌さん(長野市出身)。参加費100円(お茶代)。9日(金)までに要予約。(申)(電)296・8540

 ●パソコン年賀状作成教室
 11月21日か28日の(水)、9・00~16・00、七瀬中町の市障害者福祉センター。対象/市内在住の身体障害者手帳所持者かその家族。教材費500円。要予約。(申)14日(水)までに住所、氏名、電話番号、パソコン持参の有無、受講希望日を電話、ファクス、メールで同センターへ。(電)226・4884、(FAX)226・6263、(メール)info@nagano-sfc.jp

 ●能力開発啓発セミナー
 11月22日(木)10・00~15・00、大豆島の長野地域職業訓練センター2階。介護事業主、管理者対象。午前は社会保険労務士・伝田清一さんが「中間管理職の能力向上~やる気を引き出すには」について、午後は長野労働局職業安定部が「事業所で使える助成金活用法」について話す。(無)、ファクスで要予約。(問)介護労働安定センター長野支部(電)232・0898、(FAX)232・0906

 ●アルコール依存症者の治療における地域連携ガイドライン(案)検討会
 11月28日(水)13・00~16・00、問御所町の市生涯学習センター4階。対象/関心のある人なら誰でも。同案と精神保健福祉センターアンケートの説明、県内の連携好事例と課題、ほか。(申)20日(火)までに県精神保健福祉センター(電)227・1810、(FAX)227・1170

 ●市勤労者女性会館しなのき自主講座
 ▽リトルキッズダンス(5歳児~小3) 11月28日~来年3月13日の(水)15回、17・00~18・00
 ▽キッズ☆ヒップホップダンス(小4~中学生) 同、18・15~19・15。以上2講座の講師は境じゅん子さん。(申)受け付け中
 ▽操体法でゆがんだ体を整えよう 12月7日~来年3月22日の(金)15回、9・30~10・30。(申)11月9日(金)9・00~
 ▽体の歪みを正す操体法実践編 同、19・30~20・30。(申)11月9日18・30~。以上2講座の講師は田中雅子さん。いずれも受講料は540円×回数分。(問)(電)237・8300

 ●かがやきひろば三陽の講座
 ▽介護予防講座「健康寿命を延ばすために今すぐ始めること」 11月30日(金)13・30~15・30。市内在住の人対象。講師は市国保大岡診療所長の内場廉さん。(無)、要予約
 ▽生きがいづくり講座「三陽しぇいぷあっぷ教室」 12月7日~来年3月29日の第1・3(金)中心に7回、13・30~15・00。市内在住の60歳以上対象。講師は長野健康サポートセンターの井上大雅さん。受講料700円。(申)11月8日(木)~、西尾張部の同ひろば窓口か(電)259・2411(9・00~16・00)

 ●ボランティア・地域づくりコーディネート力講座「傾聴とは?」
 12月6日(木)10・00~16・00、浅川公民館。傾聴の基本から、必要性、大切さを学ぶ講義とワークショップ。講師は臨床心理士の末松渉さん。参加費500円。(申)11月20日(火)までに電話か所定の申込用紙で市ボランティアセンターへ。(問)(電)227・3707、(FAX)224・1513

 ●キリスト教連続講演会「キボウのトビラ」
 11月3日(土)10・30~12・00、三輪のSDA長野キリスト教会。牧師の英田恭司さんが聖書を開くと見える、豊かに生きるヒントを話します。手話通訳あり。(問)(電)232・3946

 ●菅谷昭松本市長講演
 11月18日(日)10・40~12・10、千曲市総合観光会館(上山田温泉)大会議室。千曲市出身の菅谷さんが「原子力災害 科学が招いた負の遺産~社会的弱者の健康と人権への影響」の題で話します。参加費500円(会場費)。県数学教育協議会主催の市民向け公開講座。17日(土)15・50~17・20に同会場で「布施知子折り紙教室」開催。小学校高学年以上対象。(無)。予約不要。(問)事務局(大谷)(電)080・5145・0983



長野友の会 家事家計講習会

 ▽11月10日(土)13:30~15:30、青木島の長野友の家
 ▽13日(火)10:00~11:30、鬼無里活性化センター(支所隣)
 ▽17日(土)10:00~12:00、吉田公民館(ノルテながの3階)
 ▽21日(水)10:00~12:00、上松東バス停近くの小島さん宅と須坂市中央公民館
会費/各300円(資料代)
託児料/各200円(保険代)、1歳以上対象、要予約。鬼無里と須坂市は同室託児
(申)(問)長野友の家(電)(FAX)285・3192 久保(電)(FAX)228・0167