2020年1月25日土曜日

1月25日号

 ●腎臓を守るための食事療法料理教室
 2月1日(土)9・30~15・00、緑町の市ふれあい福祉センター4階調理室。テーマ/生活習慣病は腎臓病の予備群です。勉強会あり。参加費1500円。持ち物/エプロン、三角巾、布巾2枚、筆記用具。要予約、先着20人。(申)長野すかい・びーんず(電)090・1828・0025

 ●社会保険労務士受験生勉強会
 2月1日(土)10・30~18・00、新田町のもんぜんぷら座801。午前は労災法、午後は雇用保険法。社労士資格試験を目指す受験生の勉強会。今回の講師は東京の社労士。受講料6000円(教材費含む)。手持ちの労災法、雇用保険法のテキスト、筆記用具持参。詳細は社労士長野勉強会のHP参照。(申)(問)渡部(電)090・4915・7889、(メール)flying.2cv@gmail.com

 ●公開講座「あなたの魅力を引き出して夢にチャレンジ」
 2月1日(土)13・00~15・00、若里の絆の会悠友ハウス。講師は元CAで日本マナープロトコール講師の高沢貴子さん。(無)。障害者の就職サポートに関する内容のほか、一般の日常生活や就職活動に生かせる、身だしなみや表情の作り方などの大切さを学びます。個別相談、事業内容紹介コーナーあり。要予約。(申)(問)絆の会(電)226・6045

 ●エシカル学習会 大豆でフルコース
 2月2日(日)10・00~13・00、緑町の市ふれあい福祉センター。内容/クイズで楽しく学ぶエシカルワーク、黒豆ご飯、コロッケなど大豆を使った調理実習、会食(情報交換)、エシカルの情報提供、片付けとまとめ。会費500円(材料費含む)。定員20人。親子歓迎。(申)1月29日(水)までにみどりの市民へメール、電話、ファクスで。(電)(FAX)269・5092、(メール)midorit18@shinshu-u.ac.jp
 
 ●朝陽公民館の講座
 ▽子育て 孫育て応援講座~育て直し・育ち直り講座 2月4日、25日の(火)、11・00~12・00、北長池の同公民館2階。内容/「こちょこちょは生きる力を育てる」~事例を通して子どもとの関わりを見つめる
 ▽朝陽音頭健康体操でフレイル予防 2月6日、13日の(木)2回、13・30~15・00、北尾張部の同公民館分室2階(朝陽支所)。1回のみの参加可。汗拭き用タオル、飲み物持参。いずれも(無)、予約不要。(問)(電)243・7251

 ●石坂学園食育クッキング教室おうちでdeliごはん
 2月6日(木)14・00~17・00、早苗町の長野調理製菓専門学校。内容/特製鶏団子と大根のつくね鍋。受講料3500円(材料費2人分含む)。入会金1万円(白衣など含む)。(申)(電)233・0602(9・00~17・00)

 ●小学生向けスクラッチ・プログラミング講座
 2月6日~毎週(木)、17・00~18・30か9日~毎週(日)、10・00~11・30、吉田のネットプラザ長野ノルテながの教室。小4以上対象。パソコン初心者可。コースは入門~上級。楽しみながら「プログラミング」の思考を身に付け、資格取得を目指します。受講料1回5000円。1回から受講可。(申)(問)(電)263・6444

 ●コットンパールアクセサリー講座
 2月7日(金)10・00~12・00、篠ノ井地区(詳細は受講者に連絡)。ネックレスとイヤリングが作れます。卒業・入学式の記念に。参加費(飲み物付き)3000円~各種。(申)(問)(電)090・4230・9447、(メール)cafebluemoon2015@gmail.com
  
 ●権堂イーストプラザ市民交流センターの講座
 ▽毛糸deつくろう 2月8日(土)10・00~、14・00~各1時間。毛糸でポンポンを作り、マスコットやヘアゴムなどを作ります。対象/4歳以上。料金各300円
 ▽ハンドメイドdeアクセサリー 15日(土)11・00~15・00。プラバンを使ってアクセサリーやキーホルダー作り。料金300円。当日参加可▽ハンドメイドワークショップDAY 22日(土)10・00~16・00。ハーバリウムやつまみ細工などハンドメードの体験レッスン。材料費要。(申)(問)(電)234・2906

 ●ワード・エクセル講座
 初級コース2月9日(日)、中級コース16日(日)、上級コース23日(日)。ワード9・00~12・00、エクセル13・00~17・00。会場は吉田のネットプラザ長野ノルテながの教室。受講料/ワード3000円、エクセル4000円、テキスト代500円。1コースから申し込み可。(問)(電)263・6444

 ●春待ちクッキング
 2月12日(水)10・00~12・30、吉田のノルテながの3階調理室。市内在住の60歳以上の人対象。受講料100円、材料費700円。エプロン、頭にかぶる三角巾など、布巾1枚、台拭き、持ち帰り用容器持参。主催/かがやきひろば吉田。(申)1月27日(月)9・00から、電話か同ひろば事務室へ。(問)(電)263・6806

 ●長野社会復帰促進会(精神障がい者の地域家族会)講演会と交流会
 2月2日(日)13・30~16・30、緑町の市ふれあい福祉センター5階ホール。埼玉家連理事の佐藤美樹子さんが「私たち家族に出来ること」の題で話します。小グループ交流会、個別相談(保健師が対応)あり。(無)、予約不要。(問)飯島(電)283・1141

 ●健康を考える講演会「未来世代の健康づくり」
 2月11日(火)13・30~、吉田のノルテながの多目的ホール。料金/一般(前)1000円、(当)1500円、高校生以下(前)800円、(当)1000円。託児500円、要予約。環境脳神経科学情報センター代表・医学博士の黒田洋一郎さんが「脳の発達異常の増加と環境要因について」話します。質問コーナーあり。講演前に笑いヨガ、ミニコンサート。主催/健康な未来を考えるソウイング・ネット。平安堂若槻店、東和田店、川中島店でチケット取り扱い。(問)高遠(電)090・2179・9741、(FAX)227・6919

 ●上田女子短期大学児童文化研究大会 講演&ワークショップ
 2月15日(土)13・00~16・00、上田市下之郷の同短大。保育や幼児教育に関心のある人対象。東京家政大子ども学部教授の岸井慶子さんが「保育の見直し~保育の活動形態と子どもの経験の質について考える」の題で話します。(無)、2月4日(火)までに要予約。(申)同短大地域連携センター(電)0268・39・7061、(メール)chiiki@uedawjc.ac.jp




市生涯学習センター主催 経済セミナー

日時/(1)2月13日(木)、(2)20日(木)、(3)3月5日(木)、(4)12日(木)、(5)18日(水)の5回、18:30~20:00

会場/問御所町の市生涯学習センター3階・4階

講師とテーマ/
 (1)日銀長野事務所長・松尾隆敏さん=2020年の経済情勢
 (2)カンバーランド・ジャパン社長・原田英世さん=トレーラーハウスの可能性
 (3)DORONE WALKER代表・吉武穂高さん=ドローンの未来と可能性
 (4)経産省キャッシュレス推進室・渋谷邦夫さん=キャッシュレス使い方講座
 (5)県立大グローバルマネジメント学部教授・尹大栄さん=地域産業の活性化要因について

受講料/(1)(4)は(無)、(2)(3)(5)は各300円

託児は受講10日前までに要予約、各回先着3人
(申)同センター(電)233・8080、(FAX)233・8081、(メール)s-gakusyu-c@city.nagano.lg.jp




長野県シニア大学 長野学部 学生募集

対象/50歳以上の県内在住者

学習時間/一般コースは2年間。年間15日で、1日4時間。専門コースは1年間で35時間

主会場/若里の県社会福祉総合センター

内容/一般は地域活動を行うための幅広い分野の学習と実践。教養講座、実技・選択講座(歴史、音楽、スポーツなど)、社会活動講座。専門はゼミ形式で活動計画を立て実践。学習テーマはライフデザイン、コミュニティデザイン、ビジネスデザイン

授業料/一般は年1万2000円。ほか教材費、自治会費など実費。専門は年2万6000円

申し込み/若里の県シニア大学本部、市役所・町村役場の高齢者窓口や県保健福祉事務所福祉課で入手した願書に必要事項を記入。一般コースは2月3日(月)~3月16日(月)に事務局(〒380-0936長野市中御所岡田98~1長野保健福祉事務所福祉課内)か居住地の市役所・町村役場へ持参か郵送。専門コースは2月3日(月)~28日(金)にシニア大学本部へ提出

問い合わせ/県シニア大学本部(県長寿社会開発センター内)(電)226・3741

2020年1月18日土曜日

1月18日号

 ●こどもと女性将棋教室
 1月18日(土)、25日(土)、9・30~12・00、安茂里公民館(安茂里総合市民センター内)。(無)。高校生以下、女性対象。付き添い者、未就学児、見学者も受け付け。支部役員がレベル別に指導。主催/日本将棋連盟長野安茂里支部。(問)徳永(電)090・6513・1960

 ●「善光寺よさこい総踊り 切り火」を踊りましょう
 1月19日、26日の(日)、10・30~11・30、北長池の朝陽公民館分室(朝陽支所2階)。参加費200円。主催/SATORI~さとり。(問)山崎(電)090・1829・7480

 ●子育て孫育て応援講座「親子おはなし会」
 1月23日(木)、2月4日(火)、10・00~11・00、北長池の朝陽公民館2階講義室(和室).絵本の読み語り、からだ遊びなど。(問)同館(電)243・7251
   
 ●辰巳公園冬鳥観察会
 1月25日(土)10・00~11・30。吉田の辰巳公園観察小屋集合。講師は日本野鳥の会会員の羽田收さん。(無)、24日(金)までに要予約。防寒具、筆記用具、準備できる人は双眼鏡持参。(申)(問)吉田公民館窓口か(電)241・6354

 ●「みんなで二重窓作りに挑戦してみよう」講座
 1月25日(土)10・00~12・00、南長池の長野県高齢者生活協同組合かがやきスペース。受講料900円。軍手持参。21日(火)までに要予約。(申)(問)(電)217・3601

 ●動物園裏側探検隊
 1月25日(土)13・00~15・00、篠ノ井有旅の茶臼山動物園レクチャールーム。小学生以上対象。普段は飼育員しか入れない場所から動物を観察。参加費は入園料(一般600円、小中学生100円)のみ。要予約。(申)20日(月)~24日(金)に同園(電)293・5167

 ●信州こどもカフェ(こども食堂)スタートアップ講座
 1月25日(土)13・30~15・30、布施高田の篠ノ井こどもひろば「このゆびとまれ」。居場所づくりについて学び、考える講座。第1部/地域のつながりで作る居場所について学ぶ。第2部/実践者に聞いてみよう!あんな事こんな事。(無)。主催/信州こどもカフェ推進長野地域プラットフォーム。要予約、当日参加も可。(申)(問)県長野地域振興局総務管理課(電)234・9531

 ●ジョブカフェ信州「会話力アップ コミュニケーションセミナー」
 1月28日(火)13・30~16・30、新田町のもんぜんぷら座801。満44歳までの就職希望者対象。(無)。ジョブカフェ信州のHPからか電話で要予約。(問)(電)228・0320

 ●シニア・大人のための英会話
 1月31日(金)10・30~11・30、問御所町の市生涯学習センター。海外旅行で使えるフレーズ、日常英会話。参加費1000円。要予約。(申)(問)ライフインターナショナル(電)219・5335

 ●生き物のフィールドサイン観察会
 2月2日(日)9・00~12・00、須坂市の坂田山。同市風の子保育園駐車場集合。小4以下は保護者同伴。保険料50円。水筒、カメラ、雨具持参、暖かい装備で。1月27日(月)までに要予約。(申)(問)須坂市立博物館事務室(電)245・0407

 ●城山公民館ひよこくらぶ「作ってみませんか。絵柄のあるやしょうま」
 2月6日(木)10・00~11・30、東之門町の同館本館。参加費500円。エプロン、三角巾、マスク、持ち帰り用容器持参。定員親子20組。託児ボランティアあり。要予約。(問)(電)232・3111

 ●季節の料理「絵柄入りやしょうま作り」
 2月19日(水)10・00~13・00、篠ノ井交流センター。材料費450円。エプロン、三角巾、布巾持参。要予約。(申)(問)同センター(電)292・2121

 ●今すぐできるインテリア講座~風水で心地いい住まいに
 2月20日、27日の(木)2回、19・00~20・30、篠ノ井小森の南部勤労青少年ホーム。受講料2回で630円。教材費400円。対象は市内在住か在勤の35歳までの人(学生除く)。定員に満たない場合は36歳以上も受講可(受講料1回415円)。(申)空きを確認の上、諸費用を添えて同ホーム窓口へ。(問)(電)293・4435



南部働く女性の家講座

[月]
 ▽税理士が教える相続対策 2月10日か3月16日、10:00~12:00。相続個別無料相談会を各日13:00~17:00に開催。1人40分。男性可
 ▽起業入門 2月17日~3月9日の3回、19:00~20:30。教材費1500円。男性可

[火]
 ▽ポーセリンペイント~小皿にもなる箸置き 2月4日、18日の2回、10:00~12:00。教材費1500円。託児あり
 ▽イデコとニーサを使って教育・老後資金を貯めよう 3月3日~24日の4回、19:00~20:30。教材費600円。男性可
 ▽春夏コーデのヒントに!配色レッスン
 3月10日、24日の2回、10:00~11:30。教材費400円。託児あり

[水]
 ▽絵柄入りやしょうま作り 2月12日10:00~13:00。教材費450円。託児あり
 ▽春のまつり寿司作り 2月26日10:00~13:00。教材費635円。託児あり

[木]
 ▽ライフプランに合わせた上手な保険の選び方 2月13日、27日の2回、19:00~21:00。男性可
 ▽簡単!フルーツロールケーキ 3月12日10:00~12:30。教材費535円。託児あり
 ▽知っておきたい冠婚葬祭の礼儀作法 3月12日、26日の2回、13:00~15:00。託児あり。(申)1月23日12:30~

対象/「男性可」以外の講座は、市内在住か在勤の女性。学生除く
受講料/315円×回数分
託児は1人1回400円。1~3歳対象
(申)日時の掲載があるものはその日時から、ほかは空きを確認の上、諸費用を添えて篠ノ井小森の同家窓口へ
(問)(電)292・8151



朝陽公民館ときめき講座

 ▽春を告げる ひなまつり料理 
 2月7日(金)10:00~13:00。メニュー/飾り巻きずし、牛乳パックで作る菱ずし、桜餅、汁物。材料費700円。エプロン、三角巾、マスク、手拭き用タオル、持ち帰り用容器、ある人は巻きす持参。(申)1月20日(月)8:30~

 ▽韓国料理講座
 2月14日(金)10:00~13:00。メニュー/チャプチェ、チヂミ、チヂミのたれ、ほか。材料費800円。エプロン、三角巾、マスク、手拭き用タオル、持ち帰り用容器、たれ用のチャック付き保存袋持参。(申)1月22日(水)8:30~

 ▽イタリア料理
 2月18日(火)10:00~13:00。メニュー/タケノコのラタトゥーユ、ホタルイカのペペロンチーノ、マグロのグリルステーキ、イチゴのマチェドニア。材料費800円。エプロン、三角巾、手拭き用タオル、マスク、持ち帰り用容器持参。(申)1月24日(金)~。昨年12月10日のイタリア料理講座を受講していない人は8:30~、既受講者は9:00~、受け付け

 いずれも申し込みは所定の日時から同公民館窓口か電話で。
(問)(電)243・7251

2020年1月11日土曜日

1月11日号

 ●「令和の一汁二菜ごはん」講座
 1月14日~奇数月の第2(火)6回、10・00~13・00、緑町の市ふれあい福祉センター4階。テーマ/最新の調理科学で、らくらくクッキング。受講料1回1500円。エプロン、三角巾、布巾2枚持参。要予約。主催/ちょうまの会。(申)(問)古山(電)080・8429・7455

 ●フラワーアレンジメントワークショップ
 1月16日(木)13・30~15・00、高田のセリタリホームショールーム。春の花束3800円、春色のハーバリウム2500円。フリードリンク、キッズコーナーあり。はさみ持参。13日(月)までに要予約。(申)ボン ヴィヴァン(西沢)(電)090・7226・7522

 ●千曲市ふれあい情報館パソコン教室
 ▽スマホ・タブレットを知ろう 1月17日、31日の(金)2回、13・30~15・30。受講料2200円。スマホ・タブレット持参(ない人に貸し出し)
 ▽シニアのためのパソコン講座 
 [ワード]1月22日~3月25日の(水)10回、9・30~11・30。初心者対象。受講料5500円、資料代1530円。
[エクセル]1月23日~3月12日の(木)8回、13・30~15・30。文字入力ができる人対象。受講料4400円、テキスト代1320円
 ▽速習ワード講座 1月24日~3月6日の(金)7回、19・30~21・30。文字入力ができる人対象。受講料5500円、テキスト代2200円
 ▽キャッシュレス消費者還元事業を知ろう!講座 1月28日(火)13・30~15・30。キャッシュレスや電子マネーなどについての疑問を一緒に調べながら解決。受講料300円(お茶付き)。(問)千曲市屋代の同館(電)273・8000

 ●市少年科学センターの講座
 ▽ものづくりはじめの一歩~乙女電子工作!オルゴールを作ろう 1月18日(土)9・30~12・00。小4以上対象。初めて電子工学にチャレンジする人向け。参加費1300円、入館料(一般260円、高校生160円、小中学生50円、(土)は小中学生(無))別途。(申)11日(土)9・00~
 ▽子どもプログラミング~自動運転で動く車のしくみ 19日(日)9・30~15・30。小4~小6対象、保護者付き添い可。ロボットプログラミング教材で自動運転車を体験。(無)、入館料別途。昼食持参。(申)12日(日)9・00~
 ▽大人のための体験教室 科学実験を楽しもう 25日(土)10・00~12・00。18歳以上対象。台所の周辺にあるものを使って科学実験を体験。参加費1000円、入館料別途。(申)11日9・00~。いずれも上松の同センターへ電話で。(電)232・7383

 ●セリタリホームショールームの講座
 ▽親子料理教室 1月18日(土)10・00~13・00。ハットグ(チーズドッグ)、ヤンニョムチキン(チキンの甘辛焼き)、プリン。一般1000円、子ども500円。大人1人でも、祖父母とでも可
 ▽手作りおやつ 21日(火)10・00~13・00。2種のワッフルで3300円。持ち帰り試食あり
 ▽おいしいパンを焼いてみましょう 21日14・00~17・00か25日(土)10・00~13・00。モンキーブレッド、ドイツの小型パン、ポンデケージョで3300円。持ち帰り試食あり。いずれも要予約。(申)(電)219・6525

 ●コミュニティーマネジメントのプロと考える
 1月18日(土)15・00~18・00、問御所町の市生涯学習センター3階第1会議室。CRファクトリー代表理事の呉哲煥さんと一緒に仲間づくりや参加を促すための一手を具体的に考えます。NPO、ボランティア団体、住民自治協など団体運営に携わっている人対象。参加費1団体(2人~4人)1000円。5人以上は応談。先着20団体、要予約。(申)市民協働サポートセンターまんまる(電)223・0051、(メール)npo@nagano-shimin.net

 ●小籠包作りで中国を学ぶ
 1月20日(月)10・00~13・00、三輪公民館料理教室。講師は市国際交流特別専門員のナラスさん。皮から小籠包を作り、中国文化を学びます。材料費500円。エプロン、筆記用具、マスク、手拭き用タオル、持ち帰り用密閉容器持参。要予約。(申)1月16日(木)17・15までに材料費を添えて窓口へ。(問)(電)234・4430

 ●長野市民病院・がん教室「がん治療中の食事について」
 1月20日(月)13・30~15・30、富竹の同病院市民健康ホール。内容/がんの治療中の副作用によるさまざまな症状への対応策や食事の取り方について、専門の看護師や管理栄養士と一緒に話しませんか。患者本人のほか、家族も。(無)、要予約。同院の受診歴問わず。(申)(問)がん相談支援センター(電)295・1292

 ●楽しい手作り 陶芸 節分のかわいい鬼 
 1月22日、29日の(水)2回、13・30~15・30、若槻東条のギャラリー・暮らしむすび(しまむら東隣)。2体作ります。材料費は2回で2200円。焼成して約1カ月後にお渡し。汚れてもいいタオル持参。(申)(問)西沢(電)080・3454・2047

 ●長野都市ガス料理教室
 ▽時短deお手軽クッキング 2月5日(水)、長野都市ガス篠ノ井会場。6日(木)、同須坂会場。各10・30~13・30。ダッチオーブンで参鶏湯など。参加費各1500円
 ▽ガスde手作りバレンタイン 8日(土)10・30~12・30、篠ノ井。13日(木)13・30~15・30、同長野会場。ガトーショコラ。参加費各2500円
 ▽ヘルシー&ビューティークッキング 18日(火)10・30~13・30、長野。かに玉など。参加費1500円
 ▽漬物レッスン~キムチに挑戦 26日(水)10・30~13・30、長野。参加費2000円
 ▽イタリア家庭料理 27日(木)10・30~13・30、長野。そば粉ガレットなど。参加費1500円▽わくわくクッキング 28日(金)10・30~13・30、須坂。豆カレーなど。参加費1500円。(申)1月20日(月)までに(電)226・8161(平日9・00~17・00)

 ●長野市手をつなぐ育成会学習会「パニックの背景にあるもの」 
 2月6日(木)10・00~12・00、緑町の市ふれあい福祉センター5階ホール。県自閉症協会会長の新保文彦さんが父親の立場から話します。参加費一般500円(資料代)、会員は(無)。(申)(問)1月31日(金)までに市社会福祉協議会内事務局(電)225・1234、(FAX)223・7388

 ●手ごねで作ろう!もちもちベーグル
 3月7日(土)10・00~13・00、吉田の市北部勤労青少年ホーム。市内在住か在勤の35歳までの人対象(学生除く)。定員に空きがある場合は36歳以上の人も受講可。受講料315円(36歳以上415円)、教材費1000円。(申)1月15日(水)10・00~、諸費用を添えてホーム窓口へ。(問)(電)243・1358

2020年1月1日水曜日

1月1日号

 ●セリタリホームショールームの講座
 ▽1月7日(火)10・00~13・00。和風のパンを作りましょう。参加費2800円。内容/大納言ブレッド、いちご大福。持ち帰り、試食あり
 ▽9日(木)か20日(月)、10・00~12・00。はじめてのポーセラーツ(1500円)か白磁に大人の塗り絵(3500円)を選択。ティータイムあり。いずれも要予約。(申)(問)(電)219・6525(1月5日(日)まで休み)

 ●石坂学園食育クッキング教室おうちでdeliごはん
 1月16日(木)14・00~17・00、早苗町の長野調理製菓専門学校。内容/根菜たっぷり酢豚、広東風エビ蒸しギョーザ。受講料3500円(材料費2人分含む)。入会金1万円(白衣など含む)。(申)(電)233・0602(9・00~17・00)

 ●あさひ大学 文学講座
 1月21日(火)9・30~11・30、北尾張部の朝陽公民館分室(朝陽支所2階)。日本文学研究者の堀井正子さんが「森鴎外 ドイツ留学と舞姫」のテーマで話します。(無)、予約不要。(問)同公民館(電)243・7251(平日8・30~17・15)

 ●健康音楽講座
 1月28日(火)13・30~14・30、西鶴賀町の市勤労者女性会館しなのき。70歳以上対象の認知症予防講座。男性も歓迎。講師は熊木かほるさん。受講料550円。要予約。(申)受講料を添えてしなのき窓口へ。(問)(電)237・8300(1月3日(金)まで休館)

 ●公共職業訓練(ハロートレーニング)
 4月~2022年3月の2年間。いずれも公共職業安定所の職業相談で「受講指示」「受講推薦」か「支援指示」が受けられる人対象。入学金、年間授業料などは県の負担。教科書代、教材費など本人負担の経費あり。
 [保育士養成科]
 応募資格/高等学校卒業(高卒程度認定試験合格者含む)の女性で、保育士資格を取得する明確な意思があり、保育関係の就職を希望する人。訓練施設/上千田の文化学園長野保育専門学校((電)227・2090)。ハローワークと専門学校両方に申し込みが必要。募集期間/2月26日(水)必着。入校試験日/2月29日(土)。
 [介護福祉士養成科]
 応募資格は高等学校卒業者(高卒程度認定試験合格者含む)で、介護福祉士の資格を取得する明確な意思があり、介護関係の就職を希望する人。訓練施設は三輪の長野女子短期大学(女性のみ(電)241・0308)、三輪の信州スポーツ医療福祉専門学校((電)233・0555)、鶴賀の長野社会福祉専門学校((電)223・2940)のいずれか。ハローワークと希望する養成校両方に申し込みが必要。募集期間/長野女子短大3月12日(木)必着(入校選考16日(月))、信州スポーツ医療福祉専門学校と長野社会福祉専門学校19日(木)必着(入校選考25日(水))。(問)県長野技術専門校(電)292・2341



中部勤労青少年ホームの講座

 ▽自主講座「春の和菓子 いちご大福と桜もち」
 2月26日(水)10:00~12:00。教材費800円。受講料550円 
 自主講座は住所、年齢問わず、誰でも参加可

 ▽桜の形のさくらあんぱん
 2月29日(土)10:00~12:00。教材費1000円

 ▽手作りアロマオイルとハンドマッサージ
 3月10日(火)19:00~21:00。教材費800円
 受講料は各315円。対象は市内在住か在勤の35歳以下の人。学生除く
申し込み/いずれも1月14日(火)18:00~、諸費用と写真付きの身分証明証を持参し、妻科の同ホーム窓口へ
問い合わせ/(電)232・3256(9:00~21:30、(日)は17:00まで。祝日休み)

2019年12月21日土曜日

12月21日号

 ●な・が・は・く 子ども★体験のひろば
 毎週(土)、13・00~15・00、小島田町の市立博物館。子ども向けの体験イベントを実施。予約不要。
 ▽ススキでつくるかべかざり「お正月」 12月21日(土)、同館みんなのひろば。(無)。たわら編みでススキのタペストリーを作り、かわいいお正月の折り紙を飾ります
 ▽さきおりでパクパクポーチをつくろう 28日(土)、同館さきおりコーナー。12・30~受け付け、先着10人。材料費100円。機織り機で「さきおり」に挑戦し、できた織物でポーチを作ります。別途入館料/一般300円、高校生150円、小中学生は(土)で(無)。(問)(電)284・9011((月)、12月29日(日)~1月3日(金)休み)

 ●禅とマインドフルネス
 1月5日(日)、2月2日(日)、13・00~17・00(12月14日号掲載から時間変更)、若里のサンライフ長野。座禅、マインドフルネス、ありがとう禅の実習など。指導は釈迦牟尼会師家老師の桐山紘龍さん。(無)、予約不要。希望者に懇親会あり。(問)長野禅仏教会事務局(峰村)(電)090・4442・5019

 ●ワード・エクセル講座
 初級コース1月13日(月)、中級コース19日(日)、上級コース26日(日)。ワード9・00~12・00、エクセル13・00~17・00。会場は吉田のネットプラザ長野ノルテながの教室。受講料/ワード3000円、エクセル4000円、テキスト代500円。1コースから受講可。(問)(電)263・6444

 ●長野友の会「家計簿カフェ」
 1月17日(金)10・00~12・00、青木島の長野友の家。テーマ/今日いくら使った?から何に使った? (無)。持ち物/電卓、筆記用具、ある人は家計簿。(問)同会(電)285・3192

 ●成人指導者研修会 
 1月19日(日)9・00~15・00、吉田公民館(ノルテながの内)。対象/子どもの育成活動に携わりたい人誰でも。午前/ガリガリとんぼ、午後/パクパク人形、輪投げ用輪。筆記用具、昼食持参。(申)10日(金)までに市教委家庭・地域学びの課(電)224・5085

 ●介護福祉士実務者研修(通信)講座
 2月5日(水)~5月14日(木)(うち通学7日間あり)、南長池の県高齢者生協かがやきスペース。ヘルパー2級、介護職員初任者研修資格保有者対象。受講料10万1200円(テキスト代含む)、分割払い可。受講支援制度あり。制度利用者は12月24日(火)までに要申し込み。(申)(問)(電)217・3601

 ●公共職業訓練「IT人材養成科」2年制コース
 2020年4月~22年3月の2年間。訓練施設はアークスの長野平青学園か鶴賀の大原学園長野校。各校の一般学生と同じカリキュラムを受講。対象/高卒後、1年以上経過した45歳未満。IT関係の高い知識と技能を習得後、正社員就職を希望し、ハローワークの就職相談で「受講指示」「受講推薦」か「支援指示」が受けられるなどの要件を満たす人。入学金、年間授業料は県が負担、教科書やテキスト代などは個人負担(年間9万円~20万円程度)。募集期間は1月14日(火)~3月18日(水)。入校選考は長野平青学園が3月7日(土)か23日(月)、大原学園長野校が3月23日。(申)最寄りのハローワーク職業訓練担当窓口に相談、申し込み後、いずれか希望する専門学校へ出願。(問)県長野技術専門校(電)292・2341 長野平青学園(電)224・8383 大原学園長野校(電)229・5577



権堂イーストプラザの講座

 ▽アートな額を作ろう
 1月11日(土)10:00~11:30。写真立ての縁部分は塩で立体的に絵を描くソルトペインティング、中は色の付いたシャボン玉で描くバブルアートをします。参加費500円。要予約
 ▽からだゆるめる健康体操
 14日、28日の(火)、10:30~11:30。体を動かして、体をゆるめ、ほぐします。参加費1回200円。飲み物持参、動きやすい服装で。要予約
 ▽アートあそびの時間 練上手(ねりあげで)に挑戦!しましまのつぼ
 18日(土)10:00~12:00。3歳~12歳対象。県出身の人間国宝・松井康成さんの作品鑑賞後、紙粘土で練上手を再現。参加費500円。1月4日(土)~要予約
 ▽ハンドメイドdeアクセサリー
 25日(土)11:00~15:00。プラバンを使ってブローチ、イヤリング、ヘアピンなどのアクセサリーやキーホルダー作り。参加費300円。当日参加可
(申)(問)同センター受付か(電)234・2906



柳町働く女性の家の講座

 ▽ちょっと得する相続の基礎講座
 1月16日(木)10:00~12:00。同日13:00~17:00に相続無料相談会開催、1人40分、要予約。いずれも男性可
 ▽起業のための基礎講座
 1月22日~3月11日の(水)8回、19:00~21:00。教材費1500円。男性可
 ▽これからの株式・債券・為替・投資信託 ステップアップ編
 1月29日~2月26日の(水)5回、10:00~12:00。資産運用の初級~中級
 ▽絵柄のあるやしょうま作り
 2月12日(水)13:00~16:00。教材費400円。託児あり
 ▽魅力アップ~社会で生き生き活躍できるために
 2月18日、25日の(火)2回、10:30~12:00。託児あり
 ▽身体にやさしい薬膳料理
 2月25日(火)10:00~12:00。教材費800円。託児あり
対象/「男性可」以外は市内在住か在勤の女性。学生除く
受講料/315円×回数分
 託児は1~2歳児対象で1回400円
(申)空きを確認してから、諸費用を添えて三輪の同家窓口へ。
(問)(電)235・2373

2019年12月14日土曜日

12月14日号

 ●初心者・中高年向けスマホ講座「LINE編」
 12月18日(水)、栗田のたのしいパソコン・スマホ・タブレットの教室みっぷす長野駅前校。
 ▽LINEの基礎 13・30~14・20、参加費1200円。画面の見方、友達追加やスタンプの使い方など
 ▽スマホの活用講座 14・30~15・20、参加費1800円。LINEをより便利に使うには。(申)(問)(電)267・6188

 ●ジョブカフェ信州「GATBセミナー」
 12月19日(木)13・30~16・00、新田町のもんぜんぷら座8階801。満44歳までの就職希望者対象。講師はキャリアコンサルタントの高橋知也さん。(無)。鉛筆(シャープペンシル不可)2本、定規持参。(申)ジョブカフェ信州のHPからか、電話で。(問)(電)228・0320
 
 ●信州新町化石博物館の催し
 ▽翼竜の紙ひこうきをつくろう 12月21日(土)。ふんわりと飛ぶ翼竜の紙飛行機を作ります。参加費100円、入館料(一般500円、高校生300円、小中学生200円。(土)は小中学生(無))別途。定員20人。当日受け付け
 ▽化石のクリーニングに挑戦 1月18日(土)。本物の化石を岩から取り出します。取り出した化石は博物館に展示し、残りはプレゼント。(無)、入館料別途。定員10人。15日(水)までに要予約。いずれも13・30~15・30、同博物館。対象は小学生以上。(申)(問)(電)262・3500

 ●動物園裏側探検隊
 12月28日(土)13・00~15・00、篠ノ井有旅の茶臼山動物園レクチャールーム。小学生以上対象。普段は飼育員しか入れない場所から動物を観察。参加費は入園料(一般600円、小中学生100円)のみ。(申)12月20日(金)~27日(金)に(電)293・5167

 ●禅とマインドフルネス
 1月5日(日)、2月2日(日)、9・00~17・00、若里のサンライフ長野。座禅、マインドフルネス、ありがとう禅の実習など。指導は釈迦牟尼会師家老師の桐山紘龍さん。(無)、予約不要。希望者に懇親会あり。(問)長野禅仏教会事務局(峰村)(電)090・4442・5019

 ●小学生向けスクラッチ・プログラミング講座
 1月9日~毎週(木)、17・00~18・30か12日~毎週(日)10・00~11・30、吉田のネットプラザ長野ノルテながの教室。小4以上対象。パソコン初心者可。コースは入門~上級。楽しみながら「プログラミング」の思考を身に付け、資格取得を目指します。受講料1回5000円。(問)(電)263・6444

 ●篠ノ井交流センター市民講座「ニュースを読む」
 1月15日(水)10・00~12・00、同センター第1学習室。講師は信濃毎日新聞社論説委員の中谷圭治さん。筆記用具持参。(無)、要予約。(申)(問)(電)292・2121

 ●長野市実践起業塾
 1月16日~3月5日の(木)7回、18・30~20・30、緑町の市ふれあい福祉センター会議室。対象/創業希望者、ビジネスプランを構築したい人。受講料7000円(テキスト代含む)。(申)1月9日(木)までにHP((HP)http://nagano-port.com)からか、電話で。(問)CBN長野事務局(電)217・4850

 ●2級建築士受験準備講座 学科・製図コース
 ▽学科 2月6日~6月30日の(火)(木)40回、18・30~21・30
 ▽製図 7月7日~9月3日の(火)(木)16回、18・30~21・30と9月6日(日)10・30~16・30。会場/大豆島の長野地域職業訓練センター。受講料/雇用保険加入者7万5000円、同未加入者8万5000円。(申)12月23日(月)~1月24日(金)に同センター窓口かファクスで。(問)(電)221・0505、(FAX)221・0036

 ●公共職業訓練「栄養士養成科」2年制コース
 2020年4月~22年3月の2年間、三輪の長野女子短大。一般の学生と同じカリキュラムを受講。対象/高卒後1年以上経過した45歳未満の女性。訓練修了後、栄養士の資格を取得する明確な意思があり、正社員就職を希望し、ハローワークの就職相談で「受講指示」「受講推薦」「支援指示」が受けられる、などの要件を満たす人。定員5人。入学金、年間授業料は(無)(県が負担)、教科書やテキスト代などは個人負担(年間15万円程度)。募集期間はⅠ期1月14日(火)~2月3日(月)、Ⅱ期2月7日(金)~3月12日(木)。(申)最寄りのハローワーク職業訓練担当窓口に相談、申し込み後、長野女子短大へ出願。(問)県長野技術専門校(電)292・2341 長野女子短大(電)241・0308

 ●講演会「公民連携で行うまちのリノベーション」
 12月18日(水)10・00~12・00、須坂市の須坂商工会館3階大会議室。講師はアフタヌーンソサエティ社長の清水義次さん。須坂市臥竜公園エリアの「官民連携リノベーションによる活性化事業」について考える催し。(無)、予約不要。(問)臥竜公園管理事務所(電)245・1770

 ●天文学で読み解く「銀河鉄道の夜」
 1月15日(水)13・30~15・30、中御所岡田の八十二別館4階。講師は長野高専教授の大西浩次さん。宮沢賢治「銀河鉄道の夜」の世界観を当時の天文学から読み解き、最新の天文学ではその世界がどうなるかを想像します。受講料/一般1000円、八十二文化財団友の会会員500円。要予約。(申)八十二文化財団のHPからか、はがき、電話、ファクス、メールで。(問)(電)224・0511、(FAX)224・6452、(メール)bunka@82bunka.or.jp




サンライフ長野の講座

 ▽税理士が教える相続税対策
 1月14日(火)10:00~12:00。講師は角張純さん。具体的に知りたい人向けに、相続無料相談会を同日13:00~17:00に開催。1人40分、要予約
 ▽ハッピーカラー術 風水編
 1月21日~2月18日の(火)4回、13:30~15:00。講師は西山美奈子さん。教材費800円
対象/市内在住か在勤の人。学生除く
受講料/315円×回数分
(申)空きを確認してから、諸費用を添えて若里のサンライフ長野窓口へ
(問)(電)227・2310

2019年12月7日土曜日

12月7日号

 ●保科温泉健康講座
 12月10日(火)13・00~15・00、若穂保科の同温泉2階多目的室。内容/講話「動脈硬化について」、ロコモ体操、血圧や体組成測定などの健康チェック。講師は長野医療生協長野中央病院職員。(無)、予約不要。(問)(電)282・3050

 ●中国文化講座~入門太極拳
 12月12日(木)10・00~12・00、箱清水のかがやきひろば湯福。市内在住の60歳以上対象。受講料100円。要予約。(問)同ひろば窓口か(電)232・8335

 ●長野市民病院・がん教室「がんと傷病手当金、障害年金」
 12月16日(月)13・30~15・30、富竹の同病院市民健康ホール。内容/がんの治療と仕事の両立にあたり、傷病手当金や障害年金について、社会保険労務士や看護師と一緒に学びます。患者本人のほか、家族も。(無)、要予約。同院の受診歴問わず。(申)(問)がん相談支援センター(電)295・1292

 ●長野赤十字病院「ミニがん教室」
 12月16日(月)14・00~15・00、若里の同病院内からだの図書館。同院の緩和ケア認定看護師が「人生の最期をどう過ごすか~人生会議とは」について話します。(無)、予約不要。初めての人も歓迎。(問)がん相談支援センター(電)226・4131

 ●山と自然のサイエンスカフェ@信州
 12月19日(木)18・00~19・30、ステーションビルMIDORI長野3階りんごのひろば。「土がおしえてくれること」をテーマに、県環境保全研究所の葉田野希さんが、私たちの足元にある土から過去の地球環境をひもときます。(無)、予約不要。(問)県環境保全研究所自然環境部(電)239・1031

 ●創業準備ワークショップ(準備講座)
 12月19日(木)18・30~20・30、緑町の市ふれあい福祉センター会議室。対象/これから創業を検討する人、将来に向けたプランを形成したい人。受講料1000円。(申)17日(火)までにHP((HP)http://nagano-port.com)からか、電話でコミュニティビジネスネットワーク(CBN)長野事務局へ。(問)(電)217・4850

 ●ハンドメイドdeアクセサリー
 12月21日(土)11・00~15・00、権堂イーストプラザ市民交流センター。プラバンを使ってアクセサリーやキーホルダー作り。雪の結晶のアクセサリーやクリスマスのオーナメントもできます。参加費300円。当日参加可。(申)(問)同センター受付か(電)234・2906

 ●みさちゃんの手芸「ねこはんてん作り」
 12月24日、1月28日、2月25日の(火)3回、13・00~15・00、吉田の東長野いこいの家。対象/市内在住の60歳以上。入館料200円、材料費500円。裁縫道具、着物布(表布横36×縦80cm、裏布横36×縦70cm)持参。要予約。(問)(電)(FAX)244・6721

 ●パソコン操作習得講座
 ▽ホームページ作成 1月9日、16日、23日の(木)3回、9・30~16・30。受講料1万4000円
 ▽エクセルビジネス 1月11日、18日の(土)2回、9・30~16・30。受講料1万1000円
 ▽ワード入門 1月17日(金)、21日(火)、24日(金)、13・30~15・30。受講料4000円
 ▽パワーポイント 1月19日、26日の(日)、9・30~16・30。受講料1万円
 ▽パソコン入門 1月21日(火)、24日(金)、9・30~12・30。受講料4000円
 ▽エクセル入門 1月28日(火)、30日(木)、31日(金)の3回、9・30~11・30。受講料4000円。会場は大豆島の長野地域職業訓練センター。(申)各講座開始1週間前までに同センター窓口へ。(問)(電)221・0505

 ●はじめての陶芸
 1月9日~(木)3回、13・30~15・30、西尾張部のかがやきひろば三陽。市内在住の60歳以上対象。受講料全300円。材料費1回1000円。エプロン、タオル持参。(申)12月10日(火)9・00~同ひろば窓口か(電)259・2411

 ●朔の会年中行事講座「お正月を語ろう!」
 12月17日(火)9・30~13・30、青木島町大塚の更北公民館学習室。内容/県農村文化協会役員・池田玲子さんの話「年末年始の食べごとについて」、おせち料理数種と雑煮の作り方実習・試食会。会費1000円(材料費含む)。筆記用具、エプロン、マスク、持ち帰り用容器持参。10日(火)までに要予約。(申)(問)村田(電)090・2172・4072

 ●年の瀬のそば打ち体験講座「二八そばを打つ」
 12月23日(月)9・30~13・30、三輪公民館2階料理教室。そば打ちをして、打ったそば(1人400g)を持ち帰り。講師の打ったそばを試食。材料費1000円。持ち物/エプロン、三角巾、手拭きタオル、マスク、ラップ、持ち帰り用容器(A4サイズの菓子箱可)。(申)11日(水)8・30~、代金を添えて同公民館窓口へ。(問)(電)234・4430



南部働く女性の家講座

[火]
 ▽これからの株式・債券・投資信託 ステップアップ編
 2月4日~3月3日の4回、19:00~21:00。男性可。(申)12月10日18:00~
 ▽カルトナージュでエレガントなバニティBOX作り
 2月25日、3月3日、10:00~12:00。教材費2600円。託児あり。(申)12月10日10:30~

[木]
 ▽食文化交流 中国家庭料理 春餅
 2月13日18:30~21:00。教材費805円。男性可。(申)12月11日(水)18:30~

[金]
 ▽パソコン基礎講座(ワード)
 1月10日~3月13日の10回、13:30~15:30。教材費1870円。(申)12月9日(月)13:00~
 ▽税理士が教える相続対策
 1月17日10:00~12:00。同日13:00~17:00に相続個別無料相談会あり。1人40分、要予約。いずれも男性可。(申)12月13日10:30~
 ▽節分の七福恵方巻き作り
 1月24日10:00~13:00。教材費635円。託児あり。(申)12月13日10:00~

[土]
 ▽親子で作ろうバレンタイン~生シフォンケーキ
 2月15日10:00~12:30。教材費705円。男性可。(申)12月10日(火)9:30~

対象/「男性可」以外の講座は、市内在住か在勤の女性。学生除く
受講料/315円×回数分
託児は1~3歳対象。1人1回400円
(申)所定の日時から費用を添えて篠ノ井小森の同家窓口へ
(問)(電)292・8151



勤労青少年ホームの講座

北部(吉田1~13~8 (電)243・1358)
 ▽チーズたっぷりフロマージュ&ねじりあんぱん
 1月18日(土)10:00~13:00。教材費750円。(申)12月10日(火)10:00~

中部(妻科33~1 (電)232・3256)
 ▽株式投資 銘柄選びのコツ
 2月5日~19日の(水)3回、19:00~21:00
 ▽郷土食 やしょうま作り
 2月6日(木)19:00~21:00。教材費400円
 ▽簡単しっとりガトーショコラ
 2月8日(土)10:00~12:00。教材費700円
 ▽魚のさばき方&簡単料理
 2月27日(木)19:00~21:00。教材費500円
いずれも(申)12月10日(火)18:00~

南部(篠ノ井小森578 (電)293・4435)
 ▽バレンタインのアイシングクッキー
 2月1日(土)10:00~12:00。教材費700円
 ▽これからの株式・債券・投資信託ステップアップ編
 2月4日~3月3日の(火)4回、19:00~21:00
いずれも(申)12月10日(火)18:00~

 対象は市内在住か在勤の35歳以下の人。受講料は1回315円×回数分
申し込み/それぞれの申込日時から、諸費用を持参して各ホーム窓口へ