2018年6月16日土曜日

6月16日号

 ●子どもの問題を考える会
 6月17日(日)13・15~16・30、西鶴賀町の市勤労者女性会館しなのき3階。不登校、ひきこもり、発達障害など、子どものことで悩む親対象。講師は東京心理教育研究所講師の千葉伸子さん。内容は自律訓練法とグループディスカッション。参加費1000円。主催/子どもの問題を考える会長野。要予約。(問)原(電)090・1422・0256、(FAX)0268・38・7913

 ●長野市地域福祉推進セミナー
 6月20日(水)13・30~16・30、若里市民文化ホール。テーマ/支え合う暮らしの大切さを学ぶ~つぶやきをはぐくむ。取り組み事例発表、発表を基にしたパネルディスカッション。住民自治協議会や地域福祉活動関係者など対象。(無)。予約不要。(問)市社会福祉協議会地域福祉課(電)227・3030

 ●書道アート体験「身近な文字で書く般若心経」
 6月21日(木)10・00~12・00、元善町の門前そば ももとせ2階。参加費2500円(ランチ付き)。講師は伊藤倫さん。(問)(電)262・1510

 ●水出し煎茶の入れ方講座
 6月23日(土)10・00~11・00、南県町の中山茶園。参加費500円(菓子付き)。要予約。(問)(電)226・2638

 ●井戸端わもん
 6月23日(土)10・00~12・00、須坂市旧上高井郡役所2階会議室。わもん(話聞)のコツについて学び、お互いの話を聞きあいます。参加費100円(会場費)。NPO法人井戸端わもんへの応援募金も募ります。飲み物持参。予約不要。(問)中村(電)080・1055・2672

 ●子ども☆体験のひろば「さきおりでトレーをつくろう」
 6月23日(土)13・00~15・00、小島田町の市立博物館。材料費100円、入館料(一般300円、高校生150円、小中学生は(土)で(無))別途。(問)(電)284・9011

 ●茶臼山動物園の催し
 ▽動物園裏側探検隊 6月23日(土)13・00~15・00。普段は飼育員しか入れない場所から動物を観察。参加費は入園料(一般500円、小中学生100円)のみ。(申)6月20日(水)~22日(金)に電話で
 ▽動物工作会「ヤマアラシのトゲで、オリジナルキーホルダーを作ろう」 24日(日)13・00~14・30。参加費200円、入園料別途。ラジオペンチ、カッター持参。(申)20日~23日に電話で。いずれも会場は篠ノ井有旅の同動物園レクチャールーム。対象は小学生以上。(問)(電)293・5167

 ●ハーバリウムレッスン
 6月23日(土)、14・00~、15・30~、17・00~、権堂イーストプラザ市民交流センター。参加費3500円(S・Mサイズ各1本)。要予約。(申)稲田(電)090・3106・5095

 ●ストレスケア講座「セルフケア入門」
 6月24日(日)10・00~12・00、問御所町の市生涯学習センター3階。参加費1000円(テキスト代)。講師はストレスケア・カウンセラーの本木由子さん。要予約。(問)BTU栗田(電)223・5504

 ●アニマルコミュニケーション体験講座 
 6月24日(日)13・30~16・00、緑町の市ふれあい福祉センター5階ホール。プリントしたペットの写真、筆記用具持参。講師は谷岡恵里子さん。(無)。主催/こちら肉球クラブ。(申)(電)090・8515・9259

 ●植物ふしぎウオッチング
 6月25日(月)、7月31日(火)、13・30~15・00、金箱の古里公民館。「飯縄山・登山道植物ふしぎウオッチング」の著者・市川伸人さんが飯綱高原に生育する植物を紹介。(無)、要予約。(申)同公民館窓口か(電)295・9707

 ●長野郷土史研究会古文書講座
 6月25日、7月23日、9月3日、10月15日、11月12日の(月)5回、19・00~20・10、南千歳町公民館。内容/善光寺門前の午札騒動参加者の供述書を読む。講師は同研究会長の小林一郎さん。受講料5回で3000円。1回のみは800円。要予約。(問)(電)224・2673

 ●簡単はつらつ健康体操(体験)
 6月27日(水)13・30~15・00、松代支所大会議室。(無)。飲み物、ヨガマット(バスタオル)持参。(問)松代ボランティアセンター(電)278・9580(平日10・00~16・00)

 ●ビーズアクセサリー無料講習会
 6月28日(木)10・00~12・00、新田町のもんぜんぷら座302.材料費のみ実費。初心者歓迎。(問)江森(電)090・4460・0218

 ●石坂学園食育クッキング教室おうちでdeliごはん
 6月28日、7月5日の(木)、14・00~17・00、早苗町の長野調理製菓専門学校。受講料各3500円(材料費2人分含む)。入会金1万円(白衣など含む)。28日/チリコンカン、トルティーヤ、サルサ、梅ジュース。5日/チェリーパイ。(申)(電)233・0602(9・00~17・00)

 ●ジョブカフェ信州「集団討論 セミナー」
 6月29日、7月6日の(金)、13・30~15・00、新田町のもんぜんぷら座701。44歳までの求職者対象。集団討論の流れやポイント、対策方法について。2日とも同内容。スーツ着用、筆記用具持参。ジョブカフェ信州のHPからか、電話で要予約。(問)(電)228・0320

 ●女性の浴衣着付け教室
 7月7日、14日の(土)2回、10・00~12・00、吉田公民館和室(ノルテながの3階)。(無)、要予約。持ち物/浴衣、半幅帯、腰ひも2本、着物ベルト、だて締め。(申)7月3日(火)までに同館窓口か(電)241・6354

 ●信濃美術館プレゼンツ!大人のアート体験
 7月7日(土)18・00~約2時間、権堂町のtorinoco(OPEN屋敷2階)。18歳以上対象のワークショップ。刺しゅう絵作家・宮崎友里さんの刺しゅう体験。オーガンジーの布に下絵を透かして、針と糸で絵を描きます。道具は主催側で用意。参加費500円。要予約。7月7日~16日(月)開催の表参道ギャラリーラインギャラリーウイーク期間のイベント。(申)(電)232・0052、(FAX)232・0050、(メール)npsam@npsam.com

 ●サンアップル文化教室 おりがみ教室
 7月15日、8月19日、9月2日、10月14日、11月4日の(日)5回、13・30~15・30、下駒沢の県障がい者福祉センター2階。小学生以上の障害のある人対象。参加費1000円。講師は日本折紙協会講師の関口知子さん。折紙、はさみなど持ち物あり。(申)6月30日(土)までに所定の用紙で窓口へ持参か、電話、ファクス、メールで。(問)(電)295・3441、(FAX)295・3511、(メール)sunapple@avis.ne.jp

 ●公開学習会「岐路に立つ長野の文化資源」
 6月30日(土)14・00~16・00、問御所町の市生涯学習センター4階。国立情報学研究所教授・高野明彦さん、凸版印刷文化事業推進本部担当部長・加茂竜一さん、県立長野図書館長・平賀研也さんがゲスト。文化資源のつなぎ方―デジタルアーカイブの可能性について講演や討議をします。清泉女学院大人間学部「文化学科」設置記念連続講座の第3回。(無)。(申)メールか電話で、住所、所属を清泉女学院大学 文化資源のつなぎ方6/30係へ。(メール)culture@sjc-nagano.ac.jp (電)295・1312

2018年6月9日土曜日

6月9日号

 ●星空観望会「初夏の星座をみよう」
 6月9日(土)19・30~21・00、飯綱町のいいづな歴史ふれあい館天体観測室。35cm反射望遠鏡を備えた天体観測室を公開。悪天中止(当日18・00までに実施の可否を決定)。(無)、予約不要。(問)(電)253・6646

 ●スコーレ家庭教育講座
 6月12日(火)10・00~11・30、若里市民文化ホール。テーマ「わが子をのびる子どもに育てたい」。講師はスコーレ家庭教育振興協会講師の岡本裕子さん。保育あり、(無)。子どもの入場不可。(問)小林(電)090・2478・8983

 ●高齢者体操教室「笑って楽しく元気体操」
 6月12日、26日の(火)、13・30~15・00、真島のホワイトリング内スタジオ。対象/65歳以上で、体力に自信がない、運動をしたいなどの人。講師は健康運動指導士の宮崎博記さん。筋トレ、柔軟体操、脳トレ、レクリエーションなど。参加費1回500円。飲み物、汗拭きタオル、上履き、ヨガマットかバスタオル持参。要予約。(問)宮崎(電)090・8006・5883

 ●ちりめんで作る鬼のつるし飾り
 6月15日~7月27日の(金)7回、13・30~15・30、若槻東条のギャラリー杜の家(徳武建設内)。参加費1回1000円。針箱持参。(問)西沢(電)080・3454・2047

 ●「バラのハーバリウム」ワークショップ 
 6月15日、29日の(金)、10・30~11・30、青木島町大塚の「麺者我楽」店内風除室コーナー。参加費2000円(Mサイズ1本)。要予約。(申)柳沢(電)080・2077・8674

 ●市少年科学センターの催し
 ▽大人のための体験教室~レジンで作る水晶テラリウム 6月16日(土)10・00~12・00。20歳以上対象。参加費700円
 ▽ものづくりはじめの一歩~こどもパソコン「イチゴジャム」入門 23日(土)9・30~12・00.13・00~15・00(自由参加)。小4以上対象。参加費3000円(キーボード付き)。いずれも要予約、 入館料(一般250円、高校生150円、小中学生は(土)で(無))別途。(申)6月9日(土)9・00~、(電)232・7383

 ●長野市民病院がん教室「がん治療中の食事について」
 6月18日(月)13・30~15・30、富竹の同病院市民健康ホール。専門の看護師や管理栄養士と一緒に学ぶ。患者家族も可。(無)、要予約。同院の受診の有無は不問。(問)がん相談支援センター(電)295・1292

 ●権堂イーストプラザの講座
 ▽バーン・チェリーマスターに教わる本格タイ料理 6月18日(月)、21日(木)、18・00~20・30。パイナップルチャーハンとトムヤムクン。参加費各2000円。エプロン、布巾、持ち帰り用容器持参
 ▽サマーキャンドルをつくろう! 23日(土)11・00~15・00。参加費500円。エプロン持参
 ▽フラワーリースレッスン 24日(日)13・30~、15・30~、各1時間。参加費各1800円。エプロン、あれば花ばさみ持参。いずれも要予約。(申)同センター受付か(電)234・2906

 ●会話パートナー養成講座
 6月21日(木)10・00~12・00、若里の長野赤十字病院第一研修ホール。内容/言語障害、会話パートナーについての講義、会話支援の実際と集団活動についての演習。(無)、要予約。(申)同院言語聴覚課(電)226・4131(内線2189)

 ●韓国料理講習会
 6月23日(土)11・00~、中御所の在日大韓キリスト教会長野教会。チヂミとトッポキの作り方を学び、試食食事会。参加費1000円。エプロン持参。(申)19日(火)までに氏名、住所、連絡先を電話かファクスで。(電)(FAX)226・0830

 ●ジョブカフェ信州就労セミナー
 6月23日(土)13・30~16・00、新田町のもんぜんぷら座801。44歳までの求職者対象。内容/「自分の適職」って何だろう?VPI職業興味検査。ボールペン、定規持参。要予約。(申)ジョブカフェ信州のHPか(電)228・0320

 ●山野草の素敵な苔玉作り
 6月28日(木)14・00~16・30、三輪公民館2階。材料費1300円。エプロン、筆記用具、手拭きなど持参、汚れてもいい服装で。(申)6月14日(木)8・30~、材料費を添えて同館窓口へ。(問)(電)234・4430

 ●障がい者職業訓練ビジネスマナー・パソコン基礎科
 7月3日(火)~10月2日(火)の平日、10・30~15・45、平林の綜合キャリアトラスト。公共職業安定所に求職登録をしている障害者対象。受講無料、テキスト代、保険料別途。(申)6月14日(木)までに居住地の公共職業安定所「障害者担当窓口」へ。(問)長野技術専門校(電)292・2341

 ●長野高専公開講座「Javaプログラミング入門」
 7月8日(日)11・00~12・00、長野高専電子情報工学科棟。中学生対象。(無)。(申)6月15日(金)までに往復はがきで。往診用の宛名面に申込先、裏面に受講講座名、氏名(ふりがな)、年齢、学校名・学年、保護者氏名、住所・電話番号、返信用宛名面には申込者の宛名を記入し、〒381―8550長野市徳間716 長野工業高等専門学校総務課総務係へ郵送。(問)(電)295・7003

 ●つまみ細工体験
 7月11日(水)13・30~15・30、北長池の朝陽公民館2階大会議室。材料費600円。綿生地でブローチ作り。細かな作業があります。(申)6月11日(月)8・30~、電話か同館窓口へ。(問)(電)243・7251

 ●旧松代駅舎の利活用を考える講座
 6月12日(火)13・30~15・30、松代公民館。八十二文化財団理事の宮下健司さんと長尾晃建築研究所代表の長尾晃さんが「現存唯一の城跡隣接型木造駅舎として~旧松代駅舎の歴史的経緯と希少価値」のテーマで講演し、語り合います。(無)。企画展「屋代線懐かしの写真展」は7月31日(火)まで、旧松代駅舎で開催中。(問)(電)285・0070

 ●健やかな暮らしのために知っておきたい農と食のこと
 6月16日(土)13・30~16・00、小布施町公民館3階講堂。NAGANO農と食の会会員の吉田太郎さんが「日本の農と食の現状」の題で話します。事例発表あり。主催/小布施まちづくり委員会環境を考える部会。(無)、要予約。(問)小布施町役場企画政策課(電)214・9102

 ●「幸せ実感都市長野」市民会議 講演会
 6月16日(土)13・30~、問御所町の市生涯学習センター3階。同市民会議代表理事の朝日奈波さんが「ストレス社会を生きぬく波乗り術」のテーマで体験をまじえ講演。(無)、予約不要。(問)北村(電)243・1030

 ●歴史文化講演会
 6月16日(土)14・00~16・00、須坂市中央公民館3階ホール。フリーパーソナリティーの武田徹さんが「直虎・一茶・覚之丞―ラジオ・ドラマ制作譚」の題で話します。(無)、予約不要。(問)須坂市立博物館(電)245・0407

 ●おうちでパティシエ~パパ、ママ、子どもと一緒にお菓子作り
 6月23日(土)10・30~12・00、三輪の柳町働く女性の家。市内在住か在勤の家族(子どもは小学生以上)対象。パテシィエの内山邦子さんの話を聞き、オートミールクッキーとフルーツグミを作ります。(無)、要予約。男女共同参画月間行事。(問)(電)235・2373

2018年6月2日土曜日

6月2日号

 ●戸隠森林植物園自然観察会
 6月3日、10日、17日、24日の(日)、10・00~12・00、戸隠森林植物園八十二森のまなびや前集合。ヤマシャクヤクの花、モリアオガエルやクロサンショウウオの卵塊など観察。参加費一般500円、中学生以下300円。歩きやすい服装、靴で参加。雨天中止。主催/戸隠森林植物園ボランティアの会。(問)(電)080・5141・9924

 ●ビーズアクセサリー講習会
 6月5日(火)13・30~16・30、新田町のもんぜんぷら座301。初心者でもできる夏向きアクセサリー。参加費1500円~。(問)高橋(電)090・5327・5889

 ●城山公民館親子講座あひるくらぶ「親子で似顔絵」
 6月9日(土)10・00~12・00、東之門町の同公民館本館102。参加費100円。持ち物/人数分の黒の油性ペンか筆ペン。水彩絵の具セット、色鉛筆(クーピー)など使いたいもの。色紙が入る持ち帰り用袋。(申)同公民館(電)232・3111

 ●エクセル講座
 ▽初級 6月12日(火)
 ▽中級 19日(火)
 ▽上級 26日(火)
 ▽関数マスター 29日(金)。各13・30~16・30、吉田のノルテ長野教室。受講料各コース3000円、テキスト代500円。(問)ネットプラザ長野(電)263・6444

 ●ママ、パパのための英語絵本読み聞かせ体験会
 6月13日(水)10・30~11・15、緑町の市ふれあい福祉センター4階和室。絵本なので英語初心者でも大丈夫。(申)土屋(メール)naixuzi@gmail.com

 ●エコサロン 大豆がへんしん~豆腐作り他
 6月15日(金)10・00~12・00、緑町の市ふれあい福祉センター。参加費500円。おぼろ豆腐や大豆料理を作り、会食し、大豆についてエコ談議。三角巾、エプロン持参。主催/みどりの市民。(申)12日(火)までに渡辺(電)090・2447・8169

 ●日常に生かせる 目からウロコの身体の使い方
 6月17日(日)14・00~16・00、吉田の長野運動公園総合体育館剣道場。講師は身体技法研究者の甲野陽紀さん。受講料4000円。動きやすい服装で参加。要予約。(問)三浦(電)090・1731・3515

 ●市障害者福祉センター「パソコン教室」
 6月20日、27日、7月4日、11日の(水)4回、9・00~12・00、13・30~16・30、七瀬中町の同センター。対象/身体障害者手帳所持者かその家族。ワードの基本操作、表作成、作図、エクセルの基本操作、表計算式、関数など。受講(無)、教材費500円。(問)6月13日(水)までに氏名、住所、電話番号、パソコン持参の有無、受講希望日を(電)226・4884、 (FAX)226・6263、(メール)info@nagano-sfc.jpへ。

 ●お片付けの基本講座
 6月20日(水)10・00~12・00、若里のD―ライフスタイルショップ。受講料1500円。講師は整理収納アドバイザーの飯島真紀子さん。(問)(電)224・1835

 ●フラワーアレンジメント体験会
 6月23日(土)13・30~15・00、下駒沢の県障がい者福祉センターサンアップル2階。障害のある人対象(介助者除く)。参加費1人800円。フラワーサークル四季主宰の小林久子さんが、季節の花のアレンジメントを指導。(申)15日(金)までに所定の用紙に記入し、センター受付へ持参か、(電)295・3441、(FAX)295・3511、(メール)sunapple@avis.ne.jpへ。

 ●みさちゃんの手芸「ミニぞうりのストラップ」
 6月26日(火)13・30~15・00、吉田の東長野いこいの家。市内在住の60歳以上対象。材料費150円。入館料200円別途。要予約。(問)(電)(FAX)244・6721

 ●パソコン講座
 ▽エクセル基礎 7月2日(月)~4日(水)、9日(月)~11日(水)の6回、9・00~12・00。受講料1万4000円
 ▽エクセル中級 19日、26日の(木)2回、9・00~16・00。受講料1万1000円
 ▽ホームページ作成 22日、29日、8月5日の(日)3回、9・00~16・00。受講料1万4000円。会場は大豆島の長野地域職業訓練センター。(申)6月8日(金)~、各講座開始1週間前までに窓口へ。(問)(電)221・0505

 ●ポプラの会総会・研修会講演
 6月9日(土)14・45~15・45、問御所町の市生涯学習センター4階。市保健福祉部障害福祉課長の矢島孝一さんが「私たちが安心して暮らすために~年金・医療・福祉について学ぼう」のテーマで話す。講演後16・30まで質問・意見・情報交換。精神障がい者当事者会主催。総会13・00~。(無)、予約不要。(問)(電)228・3344

 ●不登校・どう変わるの?~国の施策から考える
 6月10日(日)13・00~、七瀬中町の市障害者福祉センター。講師は文部科学省初等中等教育局児童生徒課長・坪田知広さん。講演後、グループに分かれてフリーディスカッション。(無)。主催/ながの不登校を考える県民の会 登校拒否・不登校を考える全国ネットワーク。(問)島田(電)(FAX)0268・73・2567

 ●県仏教徒大会(須高・山ノ内町大会)
 6月12日(火)13・00~16・00、須坂市のメセナホール。僧侶の和太鼓演奏、県仏教会加盟寺院の法要と式典、東大名誉教授・養老孟司さんの記念講演「遺言~今、言っておきたいこと」。(無)、予約不要。(問)実行委(宮沢)(電)282・3626

 ●家族支援講演会
 6月14日(木)13・00~15・30、若里の県社会福祉総合センター3階講堂。千曲荘病院副院長・精神科医の安藤直也さんが「医療と家族支援について」の題で話す。主催/県精神保健福祉会連合会(NPOながのかれん)。(無)。(問)(電)225・6400

 ●教育懇談会
 6月17日(日)13・45~16・30、吉田公民館(ノルテながの3階)。前東京都府中市立府中第1中学統括校長の谷合しのぶさんが「全校体制で取り組む組織的な道徳教育」のテーマで講演。参加費500円(資料代など)。主催/信州教育再興ネットワーク。(申)15日(金)までに北信支部(鳥羽)(電)090・1858・3303、(FAX)285・5459


しなのき自主講座


[火]
 ▽かんたんエアロ&ストレッチ 
 7月3日~9月25日の12回、14:30~15:30。(申)6月12日9:00~
 ▽かんたん健康体操とストレッチ 7月10日~9月18日の10回、13:10~14:10。(申)6月12日13:00~

[水]
 ▽楽しい折り紙 7月11日~9月26日の11回、10:00~12:00。(申)6月13日9:30~
 ▽リトルキッズダンス 8月1日~11月14日の15回、17:00~18:00。5歳~小3対象。(申)6月13日16:30~
 ▽キッズ☆ヒップホップダンス 8月1日~11月14日の15回、18:15~19:15。小4~中3対象。(申)6月13日16:30~

[金]
 ▽相続の基礎 6月15日10:00~12:00。同日13:00~17:00に相続無料相談会開催。要予約。(申)6月8日9:00~
 ▽運動不足解消 8月3日~11月16日の15回、13:30~14:30。(申)6月15日13:00~
[土]
 ▽感覚で話そう英会話 7月14日~9月22日の10回、9:30~11:30。(申)6月16日9:30~

対象/居住地問わず誰でも。学生可
受講料/540円×回数分
(申)各申し込み日時から受講料を添えて、西鶴賀町の市勤労者女性会館しなのき窓口へ
(問)(電)237・8300

2018年5月26日土曜日

5月26日号

 ●ミニ講座「恩田木工と真田幸弘公のエピソード」
 5月26日(土)13・30~約1時間、松代町の松代まち歩きセンター伝承館。夢空間松代のまちと心を育てる会理事の北沢忠雄さんが人物像などを分かりやすく話します。参加費200円。(問)事務局(電)278・1277

 ●ときめきハーバリウム教室
 5月29日(火)10・15~、篠ノ井のSBC長野南ハウジングパーク内エス・バイ・エル.参加費/ステップアップコース3000円(飲み物付き)~。6月3日(日)13・00~、新田町のもんぜんぷら座601。参加費1000円~。要予約。(問)西浜(電)090・9357・3465

 ●長野県カルチャーセンター「メルパルク教室ワンコイン体験デー」
 5月30日(水)、鶴賀高畑のメルパルク教室(ホテルメルパルク長野5階)。受講料各500円。
 ▽踊ってみよう社交ダンス 10・00~11・30
 ▽ゆっくりゆったり太極体操 10・00~11・30▽おいしい煎茶・紅茶の入れ方、飲み方 10・00~12・30。材料費1000円
 ▽女性のためのヨガ教室 13・00~14・30▽創作和紙絵 13・00~16・00。材料費600円。(問)(電)266・8320

 ●講習会「ケース入りお雛様」
 6月1日、8日の(金)2回、13・30~15・30、若槻東条のギャラリー杜の家(徳武建設内)。参加費2回で2000円。針箱持参。(問)西沢(電)080・3454・2047

 ●こどもと女性将棋教室
 6月2日(土)、23日(土)、9・30~12・00、安茂里公民館(安茂里総合市民センター内)。(無)。高校生以下、女性対象。付き添い者、未就学児、見学者も受け付け。支部役員がレベル別に指導。JR安茂里駅からの送迎希望者は当日8・00までに要予約。主催/日本将棋連盟長野安茂里支部。(問)徳永(電)090・6513・1960

 ●小川村だいずの楽校「大豆の種まき&大豆ドーナツ作り」
 6月2日(土)か9日(土)のいずれか、9・30~12・00、小川村自給自足ファーム。雨天中止。大豆栽培体験の初回。以降収穫まで一連の流れを体験する予定。参加費500円。大豆オーナー制への参加は料金別途。要予約。(申)小川村地域おこし協力隊(中村)(電)070・5326・1839

 ●城山公民館市民講座
 ▽生ごみ堆肥を使ったガーデニング講座 6月2日(土)13・30~。講師は園芸家の河西弘明さん。受講料1500円(材料費)
 ▽エコドライブ体験会 13日(水)14・00~。ドライブシミュレーター使用。講師は市地球温暖化防止活動推進センターから。(無)。いずれも要予約。(問)同公民館(電)232・3111

 ●ハローアニマル公開講座 子どものための動物介在活動
 6月2日(土)13・30~14・45、小諸市の県動物愛護センター。写真絵本作家の大塚敦子さんが子どもが犬に本を読み聞かせるREADプログラムなどを紹介。(無)。(問)(電)0267・24・5071

 ●畑DE朝ヨガ&健康講座「夏のシミ対策」
 6月3日(日)9・00~12・15、真島町の梵天公会堂2階。ヨガは9・00~10・30、晴天の場合、公会堂から徒歩1分の畑で実施。健康講座は10・45~。会費/両講座2500円。ヨガのみ1000円、健康講座のみ2000円。持ち物/ヨガマット(レンタルあり)、飲み水、虫よけ。動きやすい服装で。要予約。(申)鍼灸治療院くう―空―(電)214・2824

 ●篠ノ井公民館市民講座
 ▽「源氏物語」を描いた紫式部の青春時代 6月8日(金)。講師は文学研究者の堀井正子さん
 ▽ニュースを読む 12日(火)。講師は信濃毎日新聞論説委員の菊池公雄さん。いずれも10・00~12・00、同公民館2階。(無)、要予約。(申)(電)292・2121

 ●花と緑を育てる学習会 トガクシショウマ栽培講座
 6月19日(火)14・00~16・00、戸隠公民館。市内在住か在勤の成人対象。トガクシショウマの種まきや苗の植え替えの実践講座。持ち物/作業のできる服装、薄手のゴム手袋、古タオル、持ち帰り用箱(40㎝角以上)。(申)5月29日(火)、30日(水)、8・30~、電話で同館(電)252・2221

 ●盲ろう者向け通訳・介助員養成講座
 7月7日、22日、8月25日、9月8日、30日、10月6日、28日、11月10日、18日の(土)(日)9回、10・00~、松本市の松南地区公民館(なんなんひろば)か中央公民館(Mウイング)。対象/県内在住の18歳以上で、盲ろう者福祉に取り組む熱意のある人。教材費4000円。(申)所定の受講申込書に記入し、6月22日(金)必着で郵送かファクス。応募先/〒381‐0008長野市下駒沢586 長野県聴覚障害者協会盲ろう者向け通訳・介助員養成講座担当、(FAX)295・3567。(問)(電)295・3530

 ●佐久間象山と開国
 5月31日(木)14・00~15・30、東之門町の城山公民館2階集会室。佐久間象山研究家の佐久間方三さんが「西洋諸国に植民地化された東アジアと、日本が同じ道をたどることを危惧した象山の唱えた開国」について話します。(無)、要予約。(申)同公民館(電)232・3111

 ●キリスト教連続講演会「キボウのトビラ」
 6月2日、16日、30日の(土)、10・30~12・00、三輪のSDA長野キリスト教会。牧師の英田恭司さんが聖書を開くと見える、豊かに生きるヒントを話します。手話通訳あり。(問)(電)232・3946

 ●いのちの電話自殺予防講演会
 6月2日(土)14・00~16・00、問御所町の市生涯学習センター4階。宝塚市立病院緩和ケア病棟などのチャプレン兼カウンセラー・沼野尚美さんが「共に支え共に生きる」のテーマで話します。(無)、予約不要。(問)長野いのちの電話事務局(電)225・1000(平日10・00~16・00)


教えて!常識塾

日時/6月26日(火)、7月2日(月)、7日(土)、10日(火)、24日(火)、31日(火)、8月7日(火)の7回、14:00~15:30
会場/問御所町の市生涯学習センター3・4階
受講料/1講座200円。(3)、(4)、(6)は材料費別途200円
 託児あり、各10日前までに要予約、先着3人
日程と内容/
 (1)6月26日=生涯安心なお金の考え方と暮らし方
 (2)7月2日=ダイエットウオーキング(タオル持参)
 (3)7日=おいしいコーヒーの入れ方(コーヒーカップ2個持参)
 (4)10日=(3)と同じ
 (5)24日=リラックスヨーガ(ヨガマットかバスタオル持参)
 (6)31日=おいしい日本茶の入れ方
 (7)8月7日=善光寺の歴史
(申)(電)233・8080、(FAX)233・8081、
(メール)s-gakusyu-c@city.nagano.lg.jp

2018年5月19日土曜日

5月19日号

 ●「特殊詐欺の被害に遭わないために」無料講座
 5月21日(月)10・00~11・30、栗田のたのしいパソコン教室みっぷす長野駅前校。市消費生活センターの担当者が講師。要予約。(問)(電)267・6188

 ●応募☆面接準備セミナー
 5月21日(月)13・30~16・30、新田町のもんぜんぷら座801。44歳までの求職者が対象。(無)。書類選考から面接までの就職活動で知って得するポイント。(申)(電)228・0320かジョブカフェ信州のHPから

 ●蚊対策・ハーバリウム×ディフューザーワークショップ
 5月25日(金)、6月1日(金)、10・30~11・30、青木島町大塚の「麺者我楽」店内風除室コーナー。参加費各3500円(スクエアボトル1本、専用オイル付き)、追加別途。要予約。(申)柳沢(電)080・2077・8674

 ●ノルディックウォーキング初心者講習会
 5月26日(土)9・30~11・30、東福寺の南長野運動公園相撲場前集合。講師は日本ノルディックフィットネス協会公認インストラクター。参加費500円(保険代含む)、レンタルポールあり(500円)。健康な状態で参加できる人対象。初級者と中級者に分かれて歩きます。運動のしやすい服装と靴で、雨具、飲み物、帽子、タオルなど持参。主催/信州ノルディックウォーキング協会。要予約。(問)清水(電)090・4363・3785

 ●篠ノ井公民館市民講座
 ▽初めての絵本の読みがたり~実演をまじえて 5月30日(水)9・30~11・30。対象/0歳~3歳の子や孫を育てている人、これから赤ちゃんを迎える人。(無)
 ▽手作り布スリッパ 6月5日、12日、19日の(火)3回、13・30~15・30。材料費300円(5月25日(金)までに持参)。持ち物/布、裁縫道具、洗濯ばさみ4個、ある人は編み台。いずれも要予約。(問)(電)292・2121

 ●ひよこくらぶ「親子でリトミック&かんたん工作」
 5月30日(水)10・00~11・30、東之門町の城山公民館第2分館児童室。2、3歳児と親対象。参加費300円(材料代含む)。要予約。(申)同公民館(電)232・3111

 ●長野県カルチャーセンター「MIDORI教室ワンコイン体験デー」
 5月30日(水)、駅ビルMIDORI5階の同教室。受講料各500円。
 ▽動書 10・30~12・00。教材費500円
 ▽水墨(彩)お花スケッチ 10・30~12・30。教材費300円
 ▽富嶽百景・天才絵師北斎誕生の秘密 13・30~15・00。教材費500円
 ▽やさしいデジカメ 13・30~15・30▽毛筆の基本 13・30~15・30。教材費300円
 ▽ハーモニカを楽しもう 14・00~15・00。要予約。(申)(電)224・2233

 ●かがやきひろば湯福の講座
 ▽ハーバリウムを作ろう 5月30日(水)13・30~15・00。受講料1100円。はさみ、新聞紙1日分、ウエットティッシュ持参
 ▽農作業で体をいためないために~肩腰膝をまもって元気に動こう 31日(木)10・30~11・30。受講料100円。動きやすい服装で、汗拭き、飲み物持参。いずれも市内在住の60歳以上対象。要予約。(申)箱清水の同ひろば窓口か(電)232・8335

 ●石坂学園食育クッキング教室おうちでdeliごはん
 5月31日、6月14日の(木)、14・00~17・00、早苗町の長野調理製菓専門学校。受講料各3500円(材料費2人分含む)。入会金1万円(白衣など含む)。31日シュー・ア・ラ・クレーム。14日塩唐揚げ、カツオのステーキ。(申)(電)233・0602(9・00~17・00)

 ●慢性腎臓病食事療法料理教室
 6月2日(土)9・30~14・00、緑町の市ふれあい福祉センター4階調理室。参加費1500円。持ち物/エプロン、三角巾、布巾2枚、筆記用具。要予約、先着20人。(申)長野すかい・びーんず(電)090・1828・0025

 ●長野女子短大公開講座
 6月2日(土)10・00~12・00、三輪の同短大。内容/レク・トレで、心とからだ健やかに―アイス・ブレーキング、ロコモコ運動、寝たきり予防「貯筋プログラム」。(無)、上履き持参。「誰もが地域で生き生きと生活するために」がテーマの7回シリーズ第1回。(申)5月26日(土)までに(電)241・0308

 ●「いただきます」の伝承講座
 6月4日、8月6日、9月10日(前期)、11月5日、12月3日、2019年2月4日(後期)の(月)6回、9・30~13・00、金箱の古里公民館。食材費/前期・後期各2700円。作った料理は箱膳で食べます。(申)食材費を添えて同公民館へ。(問)(電)295・9707

 ●長野市手をつなぐ育成会学習会
 6月7日(木)10・00~12・00、緑町の市ふれあい福祉センター5階ホール。テーマ/親なきあとでも、この子がこの子らしく居られるために~意思決定支援。参加費(資料代)一般300円、会員(無)。5月31日(木)までに要予約。(問)市社会福祉協議会内事務局(佐々木)(電)225・1234、(FAX)223・7388

 ●テグス編みビーズアクセサリー認定講座
 月1回(月)(土)、9・00~13・00、若里周辺の会場。入会金3000円、受講料月3000円、材料費別途。ベーシックコースは6カ月。少人数制。(申)ビーズアクセサリー認定講座長野事務局(清水)(フリーダイヤル)0120・723904

 ●松代甲冑隊・紙で作る「手作り甲冑教室」
 6月10日(日)~9月の全12回、10・00~16・00、松代町清野の松代甲冑工房。受講料2万円。ひも、塗料代など別途。実際に着用できる等身大の戦国甲冑を作ります。(問)(電)090・4930・6964

 ●長野シルバー人材センター パソコン基礎講座
 月3回(月)(水)(木)の午前か午後、1回2時間、西鶴賀町の市勤労者女性会館しなのき1階。受講料月2400円。(問)向(電)090・5341・8401
村松(電)090・2556・7442

 ●長野上水内教育会講演会
 5月19日(土)10・10~11・35、若里市民文化ホール。(無)。花園大学客員教授の水谷修さんが「優しさと勇気の育て方―夜回り先生、いのちの授業」の題で話します。(問)事務局(電)226・2458

 ●文化「講縁」会
 5月25日(金)13・30~16・00、須坂市旧小田切家住宅。須坂市文書館専門員の井上光由さんが「古文書から知る小田切家の製糸業」について話します。参加費1500円(入館料含む)。22日(火)までに要予約。(問)(電)246・2220

2018年5月12日土曜日

5月12日号

 ●市立博物館の催し
 ▽子ども☆体験のひろば「のぼり人形をつくろう」 5月12日(土)。材料費300円。「ススキでつくるかべかざり」19日(土)。各13・00~15・00
 ▽手仕事のじかん(大人対象)「星座もようのキャンドルホルダー」 16日(水)、13・00~、14・00~。「さきおり」 20日(日)13・00~15・00。材料費各500円。会場/小島田町の同館。入館料(一般300円、高校生150円、小中学生100円)別途。(土)は小中学生入館無料。(問)(電)284・9011

 ●親子のふれあいヨガ
 5月13日(日)、吉田の長野運動公園アクアウイング。9・40~10・30は3歳以上の未就学児、10・50~11・40は小1~小4対象。参加費900円。(申)(電)244・7555

 ●若里公園・低木剪定講習会
 5月17日(木)9・00~11・30、同公園。小雨決行。雨天時は18日(金)。(無)、要予約。剪定用のはさみなど持参。(申)長野シルバー人材センター(柳沢)(電)237・8315

 ●エクセル講座
 ▽初級 5月18日(金)
 ▽中級 22日(火)
 ▽上級 25日(金)。各13・00~16・00、吉田のネットプラザ長野ノルテながの教室。仕事や生活で使うエクセル操作を短時間でマスター。受講料各コース3000円、テキスト代500円。(問)(電)263・6444

 ●綿棒で作るおひなさま
 5月18日、25日の(金)2回、13・30~約2時間、若槻東条のギャラリー杜の家(徳武建設内)。針箱持参。参加費1回1000円。(問)西沢(電)080・3454・2047

 ●レジンを使った紫陽花アクセサリー
 5月20日(日)13・00~16・00、権堂イーストプラザ市民交流センター。小4以上対象。ピアス・イヤリング500円。ヘアゴム・バレッタ800円。要予約。(申)同センター受付か(電)234・2906

 ●ハーバリウムレッスン
 5月20日(日)13・30~、15・00~、16・30~、権堂イーストプラザ市民交流センター。小学生以上対象。参加費3500円(S、Mサイズ各1本)。要予約。(申)さくら工房(稲田)(電)090・3106・5095

 ●家族のためのストレスケア技術
 5月20日(日)14・00~16・00、問御所町の市生涯学習センター3階。参加費1000円(テキスト代)。講師はストレスケア・カウンセラーの本木由子さん。要予約。(問)BTU栗田(電)223・5504

 ●長野市民病院・がん教室「アピアランス(外見の)・ケア」
 5月21日(月)13・30~15・30、富竹の同病院・市民健康ホール。内容/がん治療に伴う外見の悩みや脱毛に対するケアなど。(無)、要予約。同病院の受診歴不問。(問)がん相談支援センター(電)295・1292

 ●シニア起業実践塾
 5月22日(火)13・00~16・30、若里市民文化ホール2階会議室。具体的な事業計画策定などの基礎編、開業・創業後の「計画案」の徹底などの発展編、ほか。受講料5000円。主催/メディア通商。(申)(メール)info@media-tsusho.com

 ●スクエアダンス初心者コース
 5月25日~10月12日の(金)20回、19・00~20・30、東之門町の城山公民館。テキスト代1000円。主催/長野アップルスクエアズ。見学歓迎。(問)中村(電)080・3259・2473

 ●オートクチュールビーズ刺繍体験
 5月26日(土)13・10~、新田町のもんぜんぷら座303.参加費3000円。要予約。(問)武井(電)090・3068・7839

 ●介護福祉士実務者研修(通信)講座
 5月29日(火)~9月6日(木)(通学は7日間)。通学は南高田の県高齢者生協研修センター。受講料/介護初任者研修・ヘルパー2級7万9756円、ヘルパー1級7万円、テキスト代別。(申)5月18日(金)までに(電)217・3601

 ●家庭で手軽にできる 本場アメリカンBBQを楽しもう
 5月29日(火)10・00~12・30、三輪公民館2階。材料費1500円。講師は成人学校英会話講師のミヤザワ・キャロリン・ユミさん。試食あり。エプロン、マスク、三角巾、筆記用具持参。(申)5月14日(月)8・30~、材料費を添えて窓口へ。(問)(電)234・4430

 ●松の剪定講習会
 5月31日(木)10・00~12・00、篠ノ井中央公園。講師は樹木医。受講料500円。要予約。(申)ながの緑育協会(電)214・8719

 ●朝陽公民館ときめき講座
 ▽陶芸体験 6月15日(金)9・30~12・30。材料費1200円。エプロン、雑巾、空の500mlペットボトル持参。(申)5月16日(水)~
 ▽トガクシショウマの種まき・鉢植え 6月27日(水)9・30~11・30。材料費400円。軍手、21cmくらいの鉢1点、20cm角の布、持ち帰り用の箱かレジ袋持参。(申)5月18日(金)~。いずれも8・30~、同公民館窓口か(電)243・7251

 ●「7カ国語で話そう。」親子で参加できる講演会
 5月13日(日)14・00~、緑町の市ふれあい福祉センター。18日(金)、23日(水)、10・00~、19日(土)14・00~、問御所町の市生涯学習センター。各2時間。対象/中学生以下の子どものいる家族。高校生以上は1人でも参加可。(無)。託児あり、(無)、要予約。13日と19日はミニワークショップも実施。(申)ヒッポファミリークラブのHPからか、(フリーダイヤル)0120・557761

 ●県LD等発達障害児・者親の会「よつ葉の会」総会記念講演会
 5月20日(日)13・00~16・00、問御所町の市生涯学習センター。県発達障がい者支援対策協議会運営委員長の福岡寿さんが、長野県の発達障害支援のこれからについて話します。総会は10・30~11・30。参加費一般1000円、会員500円(当日入会可)。要予約。(申)15日(火)までに氏名、所属、会員・非会員の別、連絡先、居住地を(メール)naganoyotsubanokai@yahoo.co.jpか(FAX)285・5195へ送信。(問)藤村(電)090・7902・8610

 ●松代学講座 明治維新150年シリーズ
幕末から明治へ駆け抜けた松代藩 5月20日(日)13・30~15・30、松代支所2階会議室。元市教育センター長の栗林秀夫さんが、日本の幕末史の基礎について話します。参加費500円。予約不要。(問)夢空間松代のまちと心を育てる会(電)278・1277

2018年4月28日土曜日

4月28日号

 ●いいづな歴史ふれあい館観望会
 ▽春の星座をみよう 4月28日(土)19・00~20・30。(無)
 ▽臨時太陽観察会 5月3日(木)、4日(金)、10・00~13・00。入館料/一般300円、小中学生150円。会場は飯綱町の同館天体観測室。悪天中止。予約不要。(問)(電)253・6646

 ●戸隠森林植物園自然観察会
 5月3日(木)~5日(土)、6日(日)、13日(日)、20日(日)、27日(日)、10・00~12・00。同植物園八十二森のまなびや前集合。雨天中止。ミズバショウ、リュウキンカなどや、ミソサザイ、コルリなどの野鳥を観察。参加費一般500円、中学生以下300円。歩きやすい服装、靴で、双眼鏡、図鑑(持参可能な人)持参。予約不要。主催/戸隠森林植物園ボランティアの会。(問)(電)080・5141・9924

 ●長野県カルチャーセンター「春の特別講座」
 ▽母の日のアーティフィシャルフラワー 5月6日(日)10・30~12・30。受講料一般1900円、会員1600円、材料費2000円。講師は幸フラワースクール講師の安野悦子さん
 ▽着物で作る、楽パンツ 12日、19日の(土)2回、13・30~15・30。受講料(2回)一般3650円、会員3240円、材料費500円。講師は和小物デザイナーの中村美技子さん。いずれも駅ビルMIDORI教室
 ▽まつもと歌舞伎を観よう 6月13日(水)、長野市発着、日帰り。信州まつもと大歌舞伎「切られの与三」をまつもと市民芸術館で観劇。歌舞伎学会員の石川利江さんがバス内で解説。受講料2万1800円(バス代、入場料、昼食代含む)。旅行企画実施は信毎観光。(申)(電)224・2233

 ●ハーバリウム教室~母の日のプレゼントに
 5月6日(日)13・00~、新田町のもんぜんぷら座701。材料費(選択可)/ミニ1000円、M1700円、L2000円。要予約。(問)西浜(電)090・9357・3465

 ●ワード講座
 ▽初級 5月8日(火)
 ▽中級 11日(金)
 ▽上級 15日(火)。13・00~16・00、吉田のネットプラザ長野ノルテながの教室。受講料各コース3000円、資料代500円。(問)(電)263・6444

 ●新茶のおいしい入れ方講座
 5月9日(水)10・00~11・00、南県町の中山茶園。参加費600円。要予約。(問)(電)226・2638

 ●タクティールケアを知ろう
 5月9日(水)14・00~16・00、千曲市稲荷山のごちゃまぜカフェ2階。参加費1000円(1ドリンク付き)。要予約。大きめの枕持参。(問)小林(電)090・4153・2805

 ●石坂学園食育クッキング教室おうちでdeliごはん
 5月10日、17日の(木)、14・00~17・00、早苗町の長野調理製菓専門学校。受講料3500円(材料費2人分含む)。入会金1万円(白衣など含む)。10日は広島風お好み焼き、ピータン豆腐。17日はスパゲッティボロネーゼ、バーニャ・カウダ。(申)(電)233・0602(9・00~17・00)

 ●ビーズアクセサリー講習会
 5月11日(金)13・30~16・30、新田町のもんぜんぷら座304。参加費1500円~。初心者歓迎。(問)高橋(電)090・5327・5889

 ●親子で楽しむ読み聞かせ教室「ローリーポップ」
 5月11日(金)10・00~12・00、浅川公民館2階。未就園児と保護者対象。テーマ/先生と遊ぼう。市の支援センターから保育士と支援員が来ます。(無)。飲み物、弁当など各自必要な物持参。当日参加も可。(申)同公民館(電)263・1001

 ●フライパンで焼く本格ピザ&パン体験講習会
 5月12日(土)13・00~15・00、吉田のながの東急ライフ正面広場わいわいドーム。会費800円。エプロン、三角巾、筆記用具、持ち帰り容器持参。(申)(電)259・8165

 ●CAP公開ワークショップ「あなたはかけがえのないあなた」
 5月12日(土)13・30~16・30、吉田公民館(ノルテながの3階)。CAPはさまざまな暴力から自分を守るための人権教育プログラム。前半は大人ワークショップ。後半はグループでの話し合い。(無)。託児あり、(無)、4月30日(月)までに要予約。(申)(メール)capnagano@gmail.com(問)(電)090・5782・0263

 ●ゴスペル1日体験会
 5月12日(土)15・00~、浅川西条の長野福音教会。参加費500円。予約不要。(問)高橋(電)295・0168(10・00~19・00)

 ●働く者のミニ学習講座
 5月13日(日)10・00~12・00、吉田公民館(ノルテながの3階)。資料代200円。テーマ/憲法改正問題を考える。主催/「資本論」を読む会。(問)斎藤(電)090・9851・9879

 ●若里公園・低木剪定講習会
 5月17日(木)9・00~11・30、同公園。小雨決行。雨天時は18日(金)。(無)、要予約。剪定用のはさみなど持参。(申)長野シルバー人材センター(柳沢)(電)237・8315

 ●庭木の剪定・手入れ講座
 5月19日~6月9日の(土)4回、9・00~11・30、南高田の長野高齢協研修センター。植物の基礎知識、刈り込み、剪定方法など。受講料4回1万円。(申)15日(火)までに高齢協(電)217・3601

 ●初心者のためのウクレレ講座
 6月1日~月1回(金)、全10回、13・30~15・00、富竹の東北老人福祉センター。市内在住の60歳以上対象。受講料10回で1000円。ウクレレ、チューナー持参(ウクレレセット販売あり)。(申)5月8日(火)9・00~、受講料を持参して同センター窓口へ。(問)(電)296・5570

 ●パソコン操作習得講座
 ▽ワード基礎 6月1日(金)、4日(月)、6日(水)~8日(金)、11日(月)の6回、9・00~12・00。受講料1万4000円
 ▽パワーポイント(プレゼンテーション) 9日、16日の(土)2回、9・00~16・00。受講料1万円
 ▽ワード中級 12日、19日の(火)2回、9・00~16・00。受講料1万1000円
 ▽デジタル写真活用はがき作成 20日(水)~22日(金)の3回、9・00~12・00。受講料8000円
 ▽パソコン(ウインドウズ10)入門 26日(火)、27日(水)の2回、9・00~12・00。受講料5000円。会場は大豆島の長野地域職業訓練センター。(申)5月8日(火)~、各講座開始1週間前までに窓口へ。(問)(電)221・0505

 ●公共職業訓練「医療事務総合マスター科」
  6月1日(金)~8月31日(金)の平日9・30~16・10、栗田の日本教育クリエイト長野事務局。対象/ハローワークで求職を申し込み、受講あっせんが受けられる人で、医療機関などへの就職希望者。託児サービス付き。受講は(無)、テキスト代など実費負担。5月24日(木)に篠ノ井の県長野技術専門校で選考あり。(申)5月16日(水)までに、求職票を提出したハローワークに「受講申込書」を提出。(問)同長野事務局(電)268・1235

 ●「超高齢社会の介護を支える研究会」研修講演会
 5月3日(木)13・30~16・30、県町の県教育文化厚生協会(高校会館)別館4階第1会議室。埼玉県立大教授の梅崎薫さんが「修復的対話の理解」のテーマで講演。対話の体験も。参加費/一般1000円、会員500円。予約不要。(問)尾台(電)090・2726・0365

 ●駐日デンマーク大使特別講演会
 5月10日(木)16・00~17・00、県町の長野ホテル犀北館2階ボールルーム。駐日デンマーク王国大使のフレディ・スヴェイネさんが「世界一幸せな国『北欧デンマークのヒュッゲな暮らし』~居心地良く、心安らぐ、幸せとは」のテーマで話します。(無)、要予約。終了後の交流会は参加費3000円、要予約。(申)8日(火)までに21世紀ニュービジネス協議会(電)217・1910、(メール)21nbc@avis.ne.jp

 ●インナーチャイルド講演会「わたしの中の小さなわたし」
 5月12日(土)14・30~17・00、大門町の竹風堂大門ホール。参加費3000円。要予約。18歳以下入場不可。講師はセラピストの飯山ゆみさん。(問)山口(電)080・5477・8077 柳沢(電)090・9389・3721