2019年3月23日土曜日

3月23日号

 ●星空観望会「春の星座を見よう」
 3月23日(土)19・00~20・30、飯綱町牟礼のいいづな歴史ふれあい館。35cm反射望遠鏡のある天体観測室を公開。(無)、予約不要。悪天時中止(実施の可否は当日18・00までに決定)。(問)(電)253・6646

 ●笑って健康 笑いヨガ(ラフターヨガ)
 3月29日(金)10・30~11・30、問御所町の市生涯学習センター3階第3学習室。飲み物持参、動きやすい服装で。参加費500円。予約不要。(問)月岡(電)080・8700・9730

 ●糖尿病を予防するための運動講座
 3月30日(土)13・20~16・00、若穂綿内の温湯温泉湯~ぱれあ。講師は医学博士の野村武男さん。野村さんの講義を初めて受講する人優先。温泉プールの利用料(一般510円、60歳以上350円)のみ必要。持ち物/水着、スイムキャップ、タオル、飲み物。要予約。(申)(電)282・5500

 ●外国人労働者受入れ政策と外国人技能実習制度
 3月30日(土)14・00~16・00、問御所町の市生涯学習センター3階。講師は外国人技能実習生問題弁護士連絡会共同代表の指宿昭一さん。参加費は資料代500円(LCCながの組合員は(無))。主催/労働組合LCCながの。(問)高橋(電)090・8476・8127

 ●布ぞうりの製作
 4月1日(月)、15日(月)、10・00~15・00、吉田の東長野いこいの家静養室。60歳以上の人対象。入館料1回200円、材料費100円。昼食持参。要予約。(申)(電)(FAX)244・6721

 ●フラワーアレンジメントワークショップ「母の日に贈る花」
 4月4日(木)13・30~15・00、高田のセリタリフォームショールーム。(1)プリザーブドフラワーアレンジ3000円(2)ハーバリウムLサイズ2500円(2本目は2300円)。フリードリンク、キッズルームあり。(申)アトリエRei(電)090・3102・5888

 ●慢性腎臓病食事療法料理教室
 4月6日(土)9・30~14・00、緑町の市ふれあい福祉センター4階調理室。参加費1500円。持ち物/エプロン、三角巾、布巾2枚、筆記用具。要予約、先着20人。(申)長野すかい・びーんず(電)090・1828・0025

 ●エクセル講座
 初級4月7日(日)、中級14日(日)、上級21日(日)、関数28日(日)、13・00~17・00、吉田のネットプラザ長野ノルテながの教室。受講料各4000円、資料代500円。(問)(電)263・6444

 ●ポールウオーキング教室 
4月8日(月)14・00~16・00、若里公園。12日(金)10・00~12・00、上野の昭和の森公園。参加費各500円。ウオーキングポール、帽子、飲み物持参、運動のできる服装で。雨天中止。(問)メディカル・ポールウオーキングクラブ(竹元)(電)244・5956

 ●中部勤労青少年ホームの講座
 ▽タヒチアンダンス 4月8日~9月9日の(月)10回、19・00~20・30。教材費30円
 ▽初めてのハワイアンフラ 4月16日~9月17日の(火)12回、19・00~20・30。教材費40円
 ▽エンジョイ!英会話 4月18日~7月18日の(木)13回、19・00~20・00。教材費4304円。いずれも受講料は310円×回数分。対象/市内在住か在勤の35歳までの人(受付開始後の講座で36歳以上も受講可。受講料は1回410円)。学生除く。(申)空きを確認後、諸費用と写真付き身分証明書を持参し妻科の同ホーム窓口へ。(問)(電)232・3256

 ●楽しいフォークダンス教室
 4月10日~6月26日の(水)(5月1日除く)11回、13・30~15・30、川中島体育館。講師は日本フォークダンス連盟公認講師。参加費11回で2000円。薄底の運動靴と飲み物持参。主催/フォークダンスサークル川中島りんどう。(問)宮越(電)090・4397・1555

 ●朝陽公民館かるかむ広場
 ▽スポーツ吹矢体験教室 4月11日(木)、18日(木)、13・30~15・00。参加費(マウス代)200円。ある人はマウス持参
 ▽はじめてみよう太極拳(楊名時八段錦) 4月19日(金)15・30~17・00。(無)。いずれも会場は北長池の同館体育館。(無)。いずれも予約不要。上履き持参、運動のできる服装で。(問)(電)243・7251

 ●「自己プロデュースと自己プロテクト」セミナー
 4月11日(木)18・30~20・30、中御所岡田のホテル信濃路「穂高」。ウェブエイト社長の草間淳哉さんが「時代が変わる(平成から新しい年号へ)、人が変わる(働き方改革)、そして自分が変わる」をテーマにパーソナルブランディングについて、フューチャー・ラボ代表取締役の西沢明英さんが「営業・販売職に必要とされるビジネスで活躍するための危機管理」について話します。(無)、要予約。主催/フューチャー・ラボ。(問)(フリー)0800・8000601、(申)(HP)https://www.futurelab.co.jp

 ●草餅&ニラせんべい
 4月19日(金)9・30~13・00、北長池の朝陽公民館。材料費600円。持ち物/エプロン、三角巾、マスク、手拭きタオル、必要な人は持ち帰り用密封容器。「食と農の環づくり」リーダーの食に関する話もあります。(申)3月26日(火)8・30~、同館窓口か(電)243・7251

 ●スキルアップ講習
 視点を活かした介護職のための「記録の書き方~演習編」 4月24日(水)10・00~16・00、大豆島の長野地域職業訓練センター2階視聴覚室。受講料/一般5620円(テキスト代含む)。(申)(問)介護労働安定センター長野支部(電)232・0898

 ●介護職員養成科(託児サービス付き)
 5月8日(水)~8月7日(水)((土)(日)祝日休み)、9・30~16・10、高田の信濃の星「共同研修センター教室」、ほか。対象/公共職業安定所に求職申し込みをしている、福祉関係施設・事業所への就職希望者。受講無料、テキスト代など実費。(申)4月8日(月)までに、受講申込書(必要な人は託児サービス利用申込書も)を求職申し込みをした公共職業安定所へ提出。選考会は4月17日(水)13・00~、布施五明の県長野技術専門校で実施(託児サービスなし)。(問)信濃の星(電)225・9010 県長野技術専門校(電)292・2341

 ●障がい者職業訓練パソコン・ビジネスマナー基礎科
 5月9日(木)~8月8日(木)((土)(日)祝日休み)、10・30~15・45、三輪荒屋の綜合キャリアトラスト。対象/公共職業安定所に求職登録をしている障害者。内容はビジネスマナーとコミュニケーションのスキルアップ、パソコンの基本操作とエクセル・ワードの基礎講座。(無)、テキスト代、保険料別途。申し込みは4月15日(月)までに、住所地管轄の公共職業安定所「障害者担当窓口」へ。4月22日(月)に入校選考。訓練場所の見学は随時((電)241・3918に要予約)。(問)県長野技術専門校(電)292・2341

 ●ヒバクシャ国際署名県推進連絡会設立2周年記念講演会
 3月23日(土)14・00~15・45、旭町の県教育会館3階ホール。日本原水爆被害者団体協議会(日本被団協)代表委員の田中熙巳さんが「核兵器のない世界の実現に向けて~核兵器禁止条約の意義と今後の方向」の題で話します。(無)、直接会場へ。(問)(電)235・3700

 ●教育懇談会
 4月14日(日)13・30~16・30、吉田公民館3階(ノルテながの)。松本大教育学部教授の岸田幸弘さんが「対人関係ゲームによる学級の人間関係づくり」のテーマで話します。会費500円(資料代など).主催/信州教育再興ネットワーク。10日(水)までに要予約。(申)(問)鳥羽(電)090・1858・3303、(FAX)285・5459

 ●五木寛之・仏都長野で語る~人生の四季
 4月27日(土)16・00~17・30、緑町の市芸術館メインホール。作家の五木寛之さんが「私の死生観 孤独のすすめ」の題で話します。入場料1000円(全席指定)。長野放送開局50周年記念。(問)NBS長野放送事業部(電)227・3000(平日10・00~17・00)

2019年3月22日金曜日

3月16日号

 ●ワード講座
 初級4月6日(土)、中級13日(土)、上級20日(土)、13・00~17・00、吉田のネットプラザ長野ノルテながの教室。受講料各級4000円、資料代500円。(問)(電)263・6444

 ●古文書講座
 4月6日(土)~毎月第1(土)、15・00~16・00、元善町の善光寺大本願。講師は市公文書館専門主事の西沢安彦さん。善光寺大本願などの資料を教材として使用。善光寺全体やその折々のことが解き明かされていく講座。参加費1回500円(教材資料代含む)。要予約。(問)善光寺大本願仏教文化センター(小山)(電)234・0188

 ●童話実作入門教室
 4月14日、5月12日、6月2日、7月7日の(日)4回、13・00~15・00、信濃町の黒姫童話館児童文学資料室。18歳以上対象。原稿用紙の使い方から始め、4回で一編の童話を仕上げることを目指します。参加費2400円(4回分の入館料、受講料、資料代含む)。講師は清泉女学院短大兼任講師の山崎玲子さん。定員12人(先着順)。(申)3月29日(金)(消印有効)までに、住所、氏名、年齢、電話番号を明記して、はがきかファクスで。送付先/〒389―1303上水内郡信濃町野尻3807~30黒姫童話館、(FAX)255・2261.(問)(電)255・2250

 ●市障害者福祉センターの教室
 ▽カラオケ 4月17日、5月15日、6月19日の(水)(毎月(水)1回)、10・00~12・00.講師の指導で歌唱力の向上と心身のリフレッシュを図る。5人募集
 ▽点字パソコン 毎週(火)(金)、9・00~17・00のうち約1時間。視覚障害者対象。点字の読み方やパソコン操作など。(火)と(金)各1人を募集
 ▽余暇 毎週(水)(金)、10・00~15・00。基礎体操、合唱、レクリエーションなど。各曜日5人を募集。いずれも(無)、身体障害者手帳所持者対象。七瀬中町の同センターへ要予約。カラオケ以外は事前に「通所許可申請書」を提出する必要あり。(問)(電)226・4884

 ●柳町働く女性の家講座
 ▽楽しい陶芸 4月18日~7月18日の(木)4回、13・30~15・30。教材費1万円
 ▽着付けと作法 4月23日~10月29日の(火)20回、10・00~12・00。教材費1500円
 ▽母の日のフラワーアレンジ 4月25日(木)10・00~12・00。教材費3500円。託児あり、1歳~3歳未満対象、1回400円。市内在住か在勤の女性対象、学生除く。受講料は310円×回数分。(申)空きを確認してから、諸費用を添えて三輪の同家窓口へ。(問)(電)235・2373

 ●音訳ボランティア養成講座
 4月23日(火)~10月15日(火)の16回、10・00~15・00(2時間で1回)、若里の県社会福祉総合センター、新田町のもんぜんぷら座など。対象/県内在住の63歳以下で、全16回受講できる人。受講後、音訳ボランティアとして活動できる人。連絡事項はパソコンメール使用。個人用ノートパソコン持ち込み。受講料5000円(資料代含む)。(申)県視覚障害者福祉協会のHPから申込書を入手し、4月5日(金)までに(FAX)217・0277か(メール)library@naganoken-shisyokyo.or.jpへ送信。(問)(電)227・5207

 ●長野市手話奉仕員養成講座
 ▽レベルアップ講座 5月11日~来年3月の(土)20回、10・00~12・00。市内在住・在勤で手話奉仕員養成講座を修了、または同等の能力があり、手話通訳者養成講座の受講を目指す人が対象。手話通訳者養成講座の受講に必要な知識と手話技術を習得します。受講料3000円
 ▽入門編(2年コースの1年目) 6月4日~翌年3月の(火)10・00~12・00(昼の部)、(水)19・00~21・00(夜の部)。市内在住か在勤で手話の学習経験がない、手話を基本から学びたい人で、2年目の基礎編も含め、全課程に出席できる人対象。日常会話に必要な知識と技術を習得します。受講料2000円、テキスト代別途3240円。講座説明会を4月9日(火)10・00~、10日(水)19・00~、七瀬中町の市障害者福祉センターで開催、予約不要。いずれの講座も会場は同センター。(申)4月1日(月)~16日(火)必着で、所定の申込書を〒380―0904長野市鶴賀276~10長野市障害者福祉センター内市聴覚障害者センター「デフネットながの」へ郵送か持参。(問)(電)229・5557、(FAX)229・5558

 ●篠ノ井公民館の講座
 ▽手作り布ぞうり&布スリッパ 5月21日~6月18日の(火)5回、13・30~15・30。材料費500円。古布、裁縫道具など持参
 ▽春の小鳥と自然観察 5月22日(水)8・40~14・30、戸隠森林植物園。(無)。昼食、双眼鏡など持参
 ▽ポールウオーキング 5月22日、6月12日、9月11日の(水)、篠ノ井中央公園管理棟前駐車場集合。南長野運動公園までのコース。(無)。履き慣れた靴、運動しやすい服装で、飲み物など持参。いずれも(申)3月22日(金)~同公民館窓口へ。(問)(電)292・2121


春休み向け講座

 ●春休み☆楽しいハーバリウム教室
 3月26日(火)、篠ノ井のSBC長野南ハウジングパーク。28日(木)、若宮のクリナップ長野ショールーム。各10・15~。参加費1500円~。親子・きょうだい割引各200円引き。要予約。(問)西浜(電)090・9357・3465




北部勤労青少年ホームの講座


[月]
 ▽英会話 4月15日~9月9日の15回、初級18:50~、中級20:00~。教材費各級3980円
 ▽身につく着物の着付け 4月15日~7月1日の10回、19:00~。教材費100円
 ▽バドミントン 4月15日~9月30日の15回、19:00~。教材費1650円

[火]
 ▽硬式テニス中級 4月16日~6月25日の10回、19:00~。教材費5700円
 ▽やさしいベリーダンス 4月16日~10月1日の12回、19:30~。教材費340円
 ▽ハタ・ヨーガ 4月23日~9月10日の10回、19:00~。教材費830円

[水]
 ▽ルーシーダットン(タイ式ヨガ) 4月10日~9月11日の10回、19:00~。教材費30円
 ▽はじめてのズンバ 4月17日~9月18日の12回、19:30~。教材費160円
 ▽しなやかにハワイアンフラ 4月24日~10月9日の11回、19:00~。教材費40円

[木]
 ▽実用ボールペン字 4月25日~9月26日の11回、19:30~。教材費1000円
 ▽花いっぱいのフラワーアレンジメント 4月25日~10月12日の8回、19:00~。教材費1万2000円
 ▽茶道入門(裏千家) 4月18日~10月10日の12回、19:00~。教材費3000円
[金]
 ▽週末デトックス&リラックスヨガ 4月26日~9月13日の10回、19:15~。教材費30円
 ▽体幹をきたえて代謝アップ(ポルドブラ) 4月26日~9月13日の10回、19:00~。教材費30円
 ▽ウイークエンド・ピラティス 4月19日~9月20日の10回、19:00~。教材費30円
 ▽楽しい!簡単クッキング 5月10日~9月13日の5回、19:00~。教材費3500円
対象/市内在住か在勤の35歳までの人。学生除く
受講料/310円×回数分
(申)電話で空きを確認してから、諸費用を添えて、吉田の市北部勤労青少年ホーム窓口へ
(問)(電)243・1358

2019年3月9日土曜日

3月9日号

同院の受診歴問わず。(申)がん相談支援センター(電)295・1292

●朝陽公民館ときめき講座「子供と一緒に楽しくヨガ」 3月25日(月)10・00~11・30、朝陽公民館分室2階集会室(朝陽支所2階)。対象/子育て中の母親と生後6カ月以上の未就園児。(無)。定員/親子25組。ヨガマットか大きめのバスタオル、フェースタオル、飲み物、子どもに必要な用品持参。誤食防止のため菓子は不可。(申)(電)243・7251(平日8・30~17・15)

●長野友の会「料理と家事」生活教室 4月10日~10月16日の月3回(水)21回、10・00~13・30、青木島の長野友の家。内容/家庭料理の基礎、洗濯や衣類整理のこつ、整理と掃除のポイント、生活費と家計簿など。申込金1000円、月謝3000円、材料費1カ月1700円、冷房費(年間)1000円。託児あり、1歳以上対象、1回200円(保険料含む)。(問)長野友の会(電)(FAX)285・3192

●傾聴療法士養成講座 4月10日~12月11日の(水)9回、14・00~16・00、西鶴賀町の市勤労者女性会館しなのき。受講料全1万円、初回全納。資格取得は費用別途。講師は日本精神療法学会理事長の松本文男さん。(申)長谷川(電)080・5109・5245
●篠ノ井公民館の講座 ▽デジカメ写真教室「春」 5月15日、29日の(水)、13・30~15・30、同館音楽室。21日(火)は8・40~16・30、戸隠方面に撮影会。3回出席できる人対象。デジカメ、筆記用具、21日は昼食持参▽篠ノ井を学ぶ~篠ノ井の神社・仏閣建築 5月17日、6月21日、7月19日、8月30日、9月20日の(金)、10月1日(火)の6回。7月と10月は館外で講座。筆記用具など持参。いずれも(無)、3月15日(金)~要申し込み。(問)(電)292・2121(8・30~17・00)

しなのき自主講座

[火] ▽エアロビクス&ストレッチ 4月2日~7月30日の17回、14:30~15:30。(申)3月12日9:00~
▽かんたん健康体操とストレッチ 4月9日~7月23日の15回、13:10~14:10。(申)3月12日13:00~
[水] ▽楽しい折り紙講座 4月10日~6月26日の11回、10:00~12:00。(申)3月13日9:30~
▽リトルキッズダンス 4月10日~6月26日の11回、17:00~18:00。5歳~小3対象。(申)3月13日16:30~
▽キッズ☆ヒップホップダンス 4月10日~6月26日の11回、18:15~19:15。小4~中3対象。(申)3月13日16:30~
[木] ▽ゆったりヨガ 4月11日~7月18日の14回、9:30~10:30。(申)受け付け中
[金] ▽操体法でゆがんだ体を整えよう
4月5日~7月19日の15回、9:30~10:30。(申)3月15日9:00~
▽操体法応用編 4月5日~7月19日の15回、11:00~12:00。(申)3月15日10:30~
▽体の歪みを正す操体法実践編 4月5日~7月19日の15回、19:30~20:30。(申)3月15日18:30~
▽はじめてみよう!骨盤調整ヨガ 4月12日~9月20日の18回、18:30~19:30。(申)受け付け中
[土] ▽英語を体感してみよう 4月6日~6月22日の10回、9:30~11:30。(申)3月9日9:00~
対象/居住地問わず誰でも。学生可
受講料/540円×回数分
(申)受け付け中は空きを確認してから、ほかは指定の日時から諸費用を添えて、西鶴賀町の市勤労者女性会館しなのき窓口へ
(問)(電)237・8300


北部勤労青少年ホーム自主講座

[月] ▽ゆっくりゆったり沖ヨガ 4月8日~7月8日の12回、9:20~10:40
▽バランスアップ沖ヨガ 4月8日~7月8日の12回、10:50~12:20
▽はじめてのハワイアンフラ 5月13日~10月7日の16回、10:00~11:30
[水] ▽心とからだを整える癒しのヨガ
4月17日~7月24日の12回、10:00~11:15
[木] ▽バランスアップ沖ヨガ 4月11日~7月18日の14回、10:00~11:30
▽やさしいリラックスヨガ 4月18日~9月5日の10回、13:30~14:45
▽はじめての英会話 4月18日~7月18日の13回、13:30~14:30。教材費3078円
対象/年齢、居住地問わず誰でも。学生可
受講料/540円×回数分
(申)電話で空きを確認してから、諸費用を添えて、吉田の市北部勤労青少年ホーム窓口へ
(問)(電)243・1358


マレットゴルフ初心者講習会

日程と会場/4月1日(月)、川中島町の御厨公園。2日(火)、合戦場公園。3日(水)、下氷鉋第一公園。8日(月)、松代町の青垣公園。9日(火)、若穂中央公園。
時間/10:00~11:30
内容/基本とルール、競技方法、実技
講師/日本マレットゴルフ協会公認A級指導員
受講料/1000円(資料代)
定員/各回35人
主催/マレットゴルフクラブPS会
申し込み/事務局(電)284・1400、(FAX)286・2040

2019年3月2日土曜日

3月2日号

 ●高齢者体操教室「笑って楽しく元気体操」
 3月5日、12日、19日、26日の(火)、13・30~15・00、真島のホワイトリング内スタジオ。対象/65歳以上で、体力に自信がない、運動をしたい、興味があるなどの人。講師は健康運動指導士の宮崎博記さん。筋トレ、柔軟体操、脳トレ、レクリエーションなど。参加費1回500円。飲み物、汗拭きタオル、上履き、ヨガマットかバスタオル持参。要予約。(問)宮崎(電)090・8006・5883

 ●お魚一日料理教室
 3月9日(土)9・30~13・00、早苗町の長野調理製菓専門学校。魚とノリの西洋料理を作ります。講師は同校の芋川寛史さん。参加費1000円。要予約。(申)3月4日(月)までに氏名、住所、電話番号を長野水産物協同組合(電)286・2811、(FAX)286・2812、(メール)nagano@sakana.gr.jpへ連絡

 ●安眠のための自律訓練法講習会
 3月10日(日)13・30~16・30、市場のながの市場福祉センター。講師は産業カウンセラー、日本自律訓練学会会員。参加費500円。(申)9日(土)までに和田(電)090・7251・1512

 ●アイシングクッキー講座
 3月12日(火)、10・00~、13・00~、若里の「工房信州の家」長野若里モデルハウス。参加費各1500円。(申)フォレストコーポレーション長野支店(電)254・5585

 ●陶芸でつくるかわいい鬼二体
 3月13日、20日の(水)2回、13・30~約2時間、若槻東条のギャラリー杜の家(徳武建設2階)。参加費1回1000円(材料費、焼成代含む)。汚れてもいいタオル持参。焼成後、後日引き渡し。(申)西沢(電)080・3454・2047

 ●戸隠高原スノーシューウオーク&雪上観察会
 3月16日(土)9・30~14・00。戸隠神社奥社入り口駐車場前集合。戸隠奥社参道から鏡池、奥社入り口に戻るコース。木々の冬芽、動物の足跡、巨木などを観察しながら歩く。参加費一般500円、中学生以下300円。昼食、防寒着、敷物、双眼鏡、スノーシューなど持参。主催/戸隠森林植物園ボランティアの会。予約不要。荒天中止。(問)(電)080・5141・9924

 ●生活の中に花を~フラワーアレンジメント
 3月22日(金)10・00~12・00、東之門町の城山公民館102。初心者でも簡単にできるフラワーアレンジメントの方法。参加費1000円(材料費含む)。要予約。(申)同公民館(電)232・3111

 ●パソコン操作習得講座
 ▽パソコン(ウインドウズ10)入門 4月2日(火)、3日(水)、9・30~12・30。受講料4000円
 ▽ワード入門 5日(金)、9日(火)、12日(金)、9・30~11・30。受講料4000円
 ▽エクセル入門 5日(金)、9日(火)、12日(金)、13・30~15・30。受講料4000円
 ▽ワード基礎 16日、17日、23日、24日、5月7日、8日の(火)(水)6回、9・30~12・30。受講料1万4000円。会場は大豆島の長野地域職業訓練センター。(申)3月8日(金)~、各講座開始1週間前までに窓口へ。(問)(電)221・0505

 ●しなの食大学
 4月16日(火)、5月14日(火)、9月11日(水)、11月12日(火)、10・00~13・00、若里の市保健所栄養指導室。内容/日本料理、西洋料理、中国料理、すし、そばなど。9月11日は「日本料理あさま」で試食勉強会。受講料4回で1万円(資料代、材料費含む)。筆記用具、エプロンか白衣、帽子か三角巾持参。(申)3月14日(木)、15日(金)、8・30~17・00に電話で。県調理師会長野市支部(電)224・8580 市保健所食品生活衛生課(電)226・9970

 ●いいづな歴史講座 「飯綱町の新しい文化財」
 3月10日(日)13・30~15・00、飯綱町牟礼の飯綱町民会館併設「元気の館」。いいづな歴史ふれあい館学芸員の小山丈夫さんがここ数年新たに指定された飯綱町の文化財を紹介します。(無)、予約不要。(問)いいづな歴史ふれあい館(電)253・6646

 ●甲野陽紀 出版記念講演会&ワークショップ
 3月17日(日)13・30~、若里市民文化ホール第4会議室。身体技法研究者の甲野陽紀さんが「身体は『わたし』を映す間鏡である」の題で講演。簡単な動きの体験あり。ワークショップは15・00~16・15。参加費/講演会のみ(前)1800円、(当)2000円。ワークショップまで参加は(前)3500円、(当)3800円。動きやすい服装で。主催/レイプロジェクト唯我。(申)(問)(電)224・4976




南部勤労青少年ホーム講座

[月]
 ▽ヨガでアンチエイジング 4月22日~7月22日の7回、19:00~。教材費30円

[火]
 ▽ゴルフ初級 4月9日~7月16日の14回、19:30~。教材費140円
 ▽ネイティブと楽しい英会話 4月16日~7月16日の13回、初級18:50~、中級20:00~。教材費初級4304円、中級3710円

[水]
 ▽ビューティ・ペルヴィス 4月10日~9月25日の11回、19:00~。教材費40円
 ▽きれいをつくるピラティス 4月17日~7月31日の8回、19:00~
 ▽いつものごはんに役立つ季節の家庭料理 5月15日、6月12日、7月17日の3回、19:00~。教材費1800円
 ▽お店の味をおうちで 手作りパスタ   5月22日~8月21日の4回、19:00~。教材費3000円

[木]
 ▽硬式テニス初級・初中級 4月18日~6月13日の8回、19:00~。教材費各級2580円

[金]
 ▽ベリーダンスでシェイプアップ 4月19日~7月19日の7回、19:30~。教材費30円
 ▽やさしいハワイアンフラ 4月26日~10月18日の13回、19:00~。教材費40円
 ▽初・中級からのバドミントン 4月26日~8月9日の8回、19:30~。教材費1080円

[土]
 ▽癒しのヨガで美しく 4月13日~7月27日の7回、10:30~。教材費30円
 ▽ココロとカラダを整えるヨガ 4月20日~7月20日の7回、10:30~。教材費30円
対象/市内在住・在勤の35歳までの人(定員に満たない場合は36歳以上の人も可、受講料は1回100円増し)。学生除く
受講料/310円×回数分
(申)3月8日(金)18:00~、諸費用と身分証明書を添えて篠ノ井の同ホーム窓口へ。
(問)(電)293・4435





サンライフ長野の講座

[水]
 ▽さわやか健康体操B 4月10日~9月25日の23回、10:50~12:00。教材費300円。(申)3月13日12:10~
 ▽「世界」を広げる英会話 4月10日~9月25日の22回、13:00~14:00。教材費2840円。(申)3月13日12:40~

[金]
 ▽感覚で話してみよう英会話 4月12日~9月13日の20回、10:00~12:00。同基礎編は同日同回、13:30~15:30。いずれも教材費700円。(申)3月8日12:05~。基礎編は同日15:35~。
 ▽マレットゴルフ初心者講習会 4月12日、26日の2回、13:30~15:30。教材費50円。(申)3月9日(土)14:00~

[土]
 ▽癒しの陶芸 インテリア小物づくり 4月20日~6月1日の6回、10:00~12:00。教材費6000円。(申)3月9日14:30~
対象/市内在住か在勤の人。学生除く
受講料/310円×回数分
(申)指定の日時から、諸費用を添えて若里のサンライフ長野へ
(問)(電)227・2310

2019年2月23日土曜日

2月23日号

 ●こどもと女性将棋教室
 3月2日(土)、23日(土)、9・30~12・00、安茂里公民館(安茂里総合市民センター内)。(無)。高校生以下、女性対象。付き添い者、未就学児、見学者も受け付け。支部役員がレベル別に指導。JR安茂里駅からの送迎希望者は当日8・00までに要予約。主催/日本将棋連盟長野安茂里支部。(問)徳永(電)090・6513・1960
   
 ●善光寺参りの絵解き
 3月2日(土)11・00~11・30、元善町の善光寺事務局3階講堂。「善光寺参り絵解き図」で全国各地に伝わる善光寺の伝説の絵解きをします。絵解き口演は長野郷土史研究会副会長の小林玲子さんと同研究会青年部長の小林竜太郎さん。(無)、予約不要。主催(問)同研究会(電)224・2673

 ●ジョブカフェ信州「会話力アップ コミュニケーションセミナー」
 3月5日(火)13・30~16・30、新田町のもんぜんぷら座701。44歳までの就職希望者対象。企業が求めるコミュニケーション力を身に付ける。(無)。ジョブカフェ信州のHPからか、電話で要予約。(問)(電)228・0320

 ●厨房男子 簡単にできるおつまみ
 3月8日(金)13・00~、富竹の東北老人福祉センター。市内在住の60歳以上の男性対象。受講料100円、材料費500円。エプロン、三角巾、手拭き、布巾持参。要予約。(申)同センター(電)296・5570

 ●初心者一眼レフカメラ写真塾 デジタル一眼レフ編
 3月15日(金)、20日(水)、23日(土)、27日(水)、4月3日(水)の5回、18・30~20・30、若里市民文化ホール。23日は屋外の実践教室で10・00~の予定。内容/カメラの基本操作と機能、シャッタースピードや絞りについて、上手な構図の決め方、テーブルフォト実践教室、ほか。会費5回で6000円。手持ちの一眼レフカメラ、取扱説明書持参。(申)アカオウ写真本店(電)226・1186

 ●ストレスケア講座「世代間連鎖」から抜け出す力
 3月17日(日)10・00~12・00、問御所町の市生涯学習センター3階第6学習室。参加費1000円(テキスト代)。要予約。講師はストレスケアカウンセラーの本木由子さん。(申)BTU栗田(電)(FAX)223・5504

 ●サンライフ長野の講座
 ▽のびのび健康運動 (ソフトバレー) 4月1日~7月1日の(月)12回、9・10~。教材費150円。(申)2月25日(月)8・50~。4月3日~9月25日の(水)17回、10・00~。教材費400円。(申)2月27日(水)9・45~
 ▽男女混合ソフトバレー 4月1日~7月1日の(月)12回、18・30~。教材費150円。(申)2月25日18・15~
 ▽ソフトバレー 4月4日~9月26日の(木)18回、11・00~。教材費200円。(申)2月28日(木)12・30~
 ▽卓球入門(基礎編) 4月5日~9月27日の(金)18回、14・50~。教材費400円。(申)3月1日(金)16・30~
 ▽かんたん健康体操とストレッチB 4月9日~9月10日の(火)21回、10・50~。教材費300円。(申)3月5日(火)12・00~。
 ▽週末シェイプ(エアロビクス) 4月13日~9月14日の(土)18回、11・40~。教材費250円。(申)3月2日(土)12・50~。いずれも市内在住か在勤の人対象。学生除く。受講料は310円×回数分。(申)指定の日時から諸費用を添えて若里のサンライフ長野へ。(問)(電)227・2310

 ●公共職業訓練「IT人材養成科」
 4月~2021年3月の2年間。応募資格は高校を卒業(高卒程度認定試験合格者含む)した45歳未満で、IT関係の高い知識と技能を習得し、関連の正社員就職を希望する人。公共職業安定所の職業相談で「受講指示」「受講推薦」か「支援指示」が受けられる人対象。入学金、年間授業料などは県の負担。教科書代、教材費など本人負担の経費あり。訓練施設はアークスの長野平青学園((電)224・8383)、鶴賀の大原学園長野校((電)229・5577)のいずれか。公共職業安定所と希望する養成校両方に申し込みが必要。募集期間と試験日/平青学園3月15日(金)必着・22日(金)。大原学園20日(水)必着・25日(月)。(問)県長野技術専門校(電)292・2341

 ●県接骨学会一般公開講座特別講演会
 3月3日(日)8・00開場、南県町のホテル国際21藤の間。9・10~10・40にJAXA(国立研究開発法人宇宙航空研究開発機構)准教授の清水敏文さんが「宇宙科学研究の最前線の現場から~太陽系環境をつくる『太陽』を知る」の題で、10・50~12・20に琉球大名誉教授の鈴木信さんが「ブルーゾーン=健康で長生きの人々が数多く居住する特別な地域=の科学」の題で講演します。(無)。主催/県柔道整復師会。(問)事務局(電)224・6800

 ●ワールドスタディカフェ
 3月9日(土)13・30~17・00、南千歳のアイビースクエア3階Gルーム(守谷第一ビル)。長野市出身で作家・インド工科大ハイデラバード校客員准教授の山田真美さんが「ご縁は1日にしてならず~今日の生き方が未来を決める」の題で講演。内閣府青年国際交流事業・帰国報告会、講演者を囲んでの参加者交流会あり。参加費一般1000円、学生500円、軽食・飲み物付き。高校生以下(無)。内閣府など主催。詳細はHP(長野県IYEOで検索)参照。(申)2月28日(木)までに氏名、メールアドレス、電話番号を(メール)iyeonagano@yahoo.co.jpか(FAX)292・9511へ送信。(問)山岸(電)090・3339・9807 新井(電)080・9263・0121




中部勤労青少年ホーム講座

[月]
 ▽タヒチアンダンス 4月8日~9月9日の10回、19:00~。教材費30円
 ▽J-POP&ゴスペルを歌おう 4月8日~9月9日の12回、19:45~。教材費190円
 ▽ヨガでアンチエイジング 4月15日~9月2日の9回、19:00~。教材費30円
 ▽ベリーダンス 4月15日~9月30日の10回、19:00~。教材費30円

[火]
 ▽ピラティスで骨盤調整 4月9日~9月24日の11回、19:00~。教材費620円
 ▽初めてのハワイアンフラ 4月16日~9月17日の12回、19:00~。教材費40円

[水]
 ▽硬式テニス初級・初中級 4月17日~6月26日の10回、19:00~。教材費4700円
 ▽実用ボールペン字 4月17日~9月18日の12回、19:30~。教材費1000円
 ▽華道 草月流 4月24日~9月28日の10回、19:00~。教材費9300円

[木]
 ▽簡単 本格アジアン料理 4月11日~9月12日の6回、19:00~。教材費5400円
 ▽エンジョイ英会話 4月18日~7月18日の13回、19:00~。教材費4304円
 ▽簡単 おいしい晩ごはん 4月18日~9月19日の5回、19:00~。教材費3500円

[金]
 ▽姿勢改善のためのヨガ 4月12日~9月13日の11回、19:00~。教材費40円
 ▽はじめての茶道 裏千家 4月19日~9月28日の12回、19:00~。教材費4800円

[土]
 ▽シェイプアップ ピラティス
4月20日~9月21日の10回、11:30~。教材費610円
対象/市内在住・在勤の35歳までの人(定員に満たない場合は36歳以上の人も可、受講料は1回100円増し)。学生除く
受講料/1回310円×回数分
(申)3月8日(金)18:00~、諸費用と身分証明書を添えて妻科の同ホーム窓口へ。
(問)(電)232・3256

2019年2月16日土曜日

2月16日号

 ●動物園裏側探検隊
 2月23日(土)13・00~15・00、篠ノ井有旅の茶臼山動物園レクチャールーム。小学生以上対象。普段は飼育員しか入れない場所から動物を観察。参加費は入園料(一般500円、小中学生100円)のみ。要予約。(申)20日(水)~22日(金)に同園(電)293・5167

 ●土の会主催 歌曲講座
 2月24日(日)13・30~17・30、若里の県社会福祉総合センター4階音楽室。洗足学園音大教授の牧野正人さんが初期バロック時代の歌曲とその歌唱法について話します。受講料2000円、資料代別途。23日(土)までに要予約。(問)同会(桑原)(電)090・1534・6750

 ●みさちゃんの手芸「リバーシブルコースター」
 2月26日(火)13・30~15・30、吉田の東長野いこいの家。市内在住の60歳以上対象。材料費100円、いこいの家利用料200円。要予約。(申)同家(電)(FAX)244・6721

 ●完成しなくていいのダー ムッシュ・ヤサクの水彩教室
 3月2日(土)10・00~15・00、東鶴賀町の光ハイツリノベーションルーム。瓶などのモチーフを囲んで水彩画を描きます。参加費1000円。昼食各自で用意。ある人は水彩用具持参。(問)六川(電)233・2105

 ●ネットプラザ長野の講座
 [ワード] 初級3月2日(土)、中級16日(土)、上級23日(土)。
 [エクセル] 初級3日(日)、中級17日(日)、上級24日(日)、各13・00~17・00、吉田のネットプラザ長野ノルテながの教室。受講料1回4000円、資料代500円。(問)(電)263・6444

 ●包丁研ぎ講座
 3月9日(土)10・00~11・00、南高田の県高齢者生協研修センター。受講料650円。(申)2月28日(木)までに(電)217・3601

 ●城山公民館市民講座ひよこくらぶ「ママだっておしゃれ ストールコーディネートレッスン」
 3月14日(木)10・00~11・30、東之門町の城山公民館第2分館児童室・集会室。手持ちのストール(スカーフ、マフラーなど何でも)、手鏡(できればスタンド式)持参。講師はパーソナルスタイリストの田中真弓さん。(無)、要予約。参加は母親のみ。託児ボランティアあり。(申)同公民館(電)232・3111

 ●はじめてみよう!1日体験講座(しなのき自主講座)
 3月27日(水)、西鶴賀町の市勤労者女性会館しなのき地下トレーニングルーム
 ▽リトルキッズ☆ダンス 17・00~18・00。5歳児~小3(新年度)対象
 ▽キッズ★ヒップホップダンス 18・15~19・15。小4~中3(新年度)対象。いずれも受講料540円。男女問わず。講師はナチュラルムーブメント3―2―1の境じゅん子さん、ほか。(申)受講料を添えてしなのき窓口へ。(問)(電)237・8300

 ●公共職業訓練(ハロートレーニング)
 4月~2021年3月の2年間。いずれも公共職業安定所の職業相談で「受講指示」「受講推薦」か「支援指示」が受けられる人対象。入学金、年間授業料などは県の負担。教科書代、教材費など本人負担の経費あり。(問)県長野技術専門校(電)292・2341
 [保育士養成科]
 応募資格/高校卒業(高卒程度認定試験合格者含む)の女性で、保育士資格を取得する明確な意思があり、保育関係の就職を希望する人。訓練施設/上千田の文化学園長野保育専門学校((電)227・2090)。公共職業安定所と専門学校双方に申し込みが必要。募集期間/公共職業安定所3月8日(金)必着。専門学校2月25日(月)~3月13日(水)必着。入校試験日/15日(金)。
 [介護福祉士養成科]   応募資格/高校卒業者(高卒程度認定試験合格者含む)で、介護福祉士の資格を取得する明確な意思があり、介護関係の就職を希望する人。訓練施設は三輪の信州医療福祉専門学校((電)233・0555)、鶴賀の長野社会福祉専門学校((電)223・2940)のいずれか。公共職業安定所と希望する養成校双方に申し込みが必要。募集期間/3月19日(火)必着。試験日/25日(月)。

 ●道心会 青年の為の仏教講座
 2月16日(土)14・00~、元善町の善光寺大本願。ノンフィクション作家の小林照幸さんが「平成の大相撲」の題で講演。(無)、予約不要。(問)大本願(電)234・0188

 ●学習講演会
 2月17日(日)13・00~14・30、旭町の県教育会館3階。(無)。日本原水協事務局次長・国際部の土田弥生さんが「核兵器禁止条約を力に、核兵器のない世界へ―その展望と課題」の題で講演。参加自由。主催/県原水協。(問)丸山(電)235・6390

 ●日本キリスト教海外医療協力会バングラデシュ派遣ワーカー報告会
 2月17日(日)13・00~14・30、県町の日本基督教団長野教会。理学療法士としてバングラデシュの障害者施設で11年間活動した山内章子さんが「違いを超えて平和を生きる物語」の題で話します。(無)。(問)横井(電)232・3808

 ●川中島町公民館主催講座
 3月6日(水)10・00~12・00、同公民館多目的ホール。近代文学研究者の堀井正子さんが「女優 松井須磨子~ふるさとはありがたきかな」の題で話します。(無)。参加自由。(問)同公民館(電)284・8222



サンライフ長野 トレーニングルーム講座

[月]
 ▽楽しくスタイルUP女性コース 4月8日~9月9日の19回、9:20~10:50。教材費2100円。(申)2月18日9:00~
[火]
 ▽スタイルづくり女性コース 4月2日~9月17日の23回、14:00~15:30。教材費2550円。(申)2月19日13:40~
 ▽楽しくスタイルUP 4月9日~9月17日の22回、11:05~12:35。教材費2450円。(申)2月26日12:40~
 ▽体力づくり 4月9日~7月23日の15回、19:00~20:30。教材費1650円。(申)2月19日18:40~
[水]
 ▽運動不足解消教室  4月3日~9月18日の23回、13:30~15:00。教材費2550円。(申)2月20日13:10~ 
[金]
 ▽健康づくり 4月5日~9月20日の23回、13:45~15:15。教材費2550円。(申)2月22日13:25~
 ▽減量・体力づくり 4月5日~7月19日の15回、19:00~20:30。教材費1650円。(申)2月22日18:30~
対象/市内在住か在勤の人。学生を除く
受講料/310円×回数分
(申)指定の日時から、諸費用を添えて若里のサンライフ長野へ
(問)227・2310




南部働く女性の家 週末講座

[土]
 ▽かんたんエアロビクス 4月6日~9月21日の12回、10:00~11:15。教材費160円。(申)2月16日9:30~
 ▽やさしいピラティス 4月13日~9月28日の12回、10:00~11:10。教材費40円。(申)2月23日9:30~
 ▽エアロビクスで代謝UP 4月13日~9月28日の12回、11:30~12:45。教材費160円。(申)2月16日9:30~
[日]
 ▽ココロとカラダを整えるヨガ 4月7日~7月21日の8回、10:30~11:45。教材費110円。(申)2月17日10:00~
 ▽日曜のピラティス 4月14日~9月22日の11回、10:30~11:30。教材費40円。(申)2月24日10:00~
対象/市内在住か在勤の女性、学生除く
受講料/310円×回数分
(申)所定の日時から諸費用を添えて、篠ノ井小森の同家窓口へ
(問)(電)292・8151

2019年2月9日土曜日

2月9日号

 ●スコーレ家庭教育セミナー「のびる子どもの生活習慣」
 2月13日(水)10・00~11・30、安茂里公民館。講師はスコーレ家庭教育振興協会講師の手塚よし子さん。(無)、保育あり。(申)小林(電)090・2478・8983

 ●陶芸 干支作り
 2月13日、20日、4月10日、17日の(水)4回、13・30~約2時間、若槻東条のギャラリー杜の家(徳武建設2階)。1回に干支置物3個を作り、4回で十二支を完成。参加費1回1400円(焼成代含む)。汚れてもいいタオル持参。引き渡しは後日。要予約。(問)西沢(電)080・3454・2047

 ●猫の飼い方教室
 2月16日(土)13・30~15・00、千曲市の戸倉創造館3階小ホール。内容/猫の飼い方について、地域猫活動について。(無)、予約不要。主催/県長野保健福祉事務所。(問)食品・生活衛生課(電)225・9065

 ●春を感じるハーバリウム
 2月20日(水)9・30~11・30、金箱の古里公民館工作室。材料費2000円(大1、小1の2点)。はさみ、持ち帰り用の袋持参。(申)同公民館窓口へ。(問)(電)295・9707

 ●石坂学園食育クッキング教室おうちでdeliごはん
 2月21日、3月7日の(木)、14・00~17・00、早苗町の長野調理製菓専門学校。内容/2月21日メロンパン、チョコロール。3月7日フルーツロール。受講料各3500円(材料費2人分含む)。入会金1万円(白衣など含む)。(申)(電)233・0602(9・00~17・00)

 ●ものづくりはじめの一歩~引き出し小物入れを作ろう!乙女のDIY
 2月23日(土)9・30~12・00、上松の市少年科学センター。小4以上対象。男子も参加可。かわいい小物入れを作りながら木工の基礎を学ぶ。参加費1500円、入館料別途。(申)2月9日(土)9・00~、(電)232・7383

 ●干支のかわいい「亥」作り
 2月27日(水)13・00~16・00、三輪公民館学習室1。えとの縁起物を古布で作る。材料費500円。持ち物/まち針、縫い針、糸、はさみなど裁縫道具。(申)14日(木)8・30~、材料費を添えて同公民館窓口へ。(問)(電)234・4430

 ●にっこりシニア講座「健康づくり幸せづくり」
 2月28日、3月7日の(木)2回、10・00~11・00、三本柳西のにっこりひろば。1回目/健康寿命の延ばし方。2回目/ひととつながるコミュニケーション。講師は長野保健医療大教員で認定作業療法士の春原るみさん。参加費各200円。筆記用具、飲み物持参。動きやすい服装で。どちらか1回の受講可。各前日までに要予約。(申)岡宮(電)080・3418・0088

 ●お話相手・傾聴ボランティアレベルアップ講座
 3月6日(水)9・30~12・00、緑町の市ふれあい福祉センター。対象/対面傾聴ボランティアをしている人誰でも。内容/年に一度、基本に戻って活動を振り返ります。講師は内山二郎さん、春原るみさん。参加費500円。筆記用具持参。(申)2月22日(金)までに市社会福祉協議会(電)227・3707、(FAX)224・1513

 ●長野しんきん事業承継・M&Aセミナー「大廃業時代の歩き方」
 3月6日(水)13・30~16・00、居町の長野信用金庫本店2階大会議室。北信地域に事業所のある法人、個人事業主対象。内容/県内の事例を中心としたM&Aの総論と最近の動向。企業の成長を促すM&Aの活用方法など。(無)、要予約。終了後、予約制の無料個別相談会あり。(申)2月22日(金)までに所定の申込書に必要事項を記入して(FAX)226・5115へ送信するか、近くの長野信用金庫店舗窓口へ。(問)長野信用金庫地域みらい応援部(電)228・0221

 ●介護労働安定センタースキルアップ講習「利用者様とのコミュニケーションの取り方」
 3月7日(木)10・00~16・00、大豆島の長野地域職業訓練センター。受講料/一般5296円、賛助会員4766円、テキスト代含む。講師は介護労働安定センター実務者研修養成課程講師の片桐昌代さん。(問)同センター長野支部(電)232・0898

 ●ハローアニマル公開講座
 2月10日(日)13・00~15・00、小諸市の県動物愛護センターハローアニマル。清泉女学院短大専任講師で臨床道化師の塚原成幸さんが「笑顔で築く信頼関係~ユーモア・コミュニケーションのすすめ」の題で話します。(無)、予約不要。(問)(電)0267・24・5071

 ●山寺塾で学ぼう!
 2月17日(日)14・00~、松代町の山寺常山邸・書院。市学芸員の降幡浩樹さんが「松代藩の戊辰戦争」の題で話します。(無)。主催/山寺常山邸協力会。(問)(電)278・0260

 ●牛に引かれて…、女性たちの善光寺
 2月23日(土)13・30~15・00、七瀬中町の長野商工会議所5階大会議室。善光寺淵之坊住職の若麻績享則さんが普段聞けない善光寺や誘客に関わる話をします。長野商議所女性会のまちづくり委員会セミナー。(無)、要予約。定員70人。(申)事業所名、連絡先、受講者氏名を明記し、(FAX)227・2758へ。(問)(電)227・2428

 ●歴史講演会「古代から中世のさらしな地域は?」
 2月23日(土)13・30~、千曲市の八幡公民館講堂。講師は千曲市文化財保護審議委員の笹沢浩さん。(無)。主催/千曲市川西地区振興連絡協議会。(問)高橋(電)080・6932・6251

 ●「善光寺の一茶」出版記念講演会
 2月23日(土)14・00~15・10、元善町の善光寺大本願明照殿地下ホール。長野郷土史研究会長の小林一郎さんが「世界の俳人 一茶を世に出した善光寺門前の人々」の題で話します。参加費1000円(「善光寺の一茶」書籍代。購入済みの人は(無))。予約不要。主催/長野郷土史研究会。(問)(電)224・2673

 ●サンアップル春休みこども水泳教室
 3月15日(金)、16日(土)、17日(日)、23日(土)、24日(日)の5回、13・00~14・30、下駒沢の県障がい者福祉センターサンアップルプール。障害のある小学生対象。保護者同伴。(申)3日(日)までに電話、ファクス、メールからか、サンアップルスポーツ課窓口へ。(問)(電)295・3442、(FAX)295・3511、(メール)sunsport@mx2.avis.ne.jp




南部勤労青少年ホーム講座


 ▽大人のカラーコーデスタイル
 2月21日、28日の(木)2回、19:00~20:30。教材費400円
 ▽色彩検定2級
 4月4日~6月20日の(木)11回、19:00~21:00。教材費1万円
 ▽韓国語入門
 4月10日~7月3日の(水)12回、19:00~20:15。教材費2700円
 ▽ルーシーダットン(タイ式ヨガ)
 4月18日~7月18日の(木)7回、19:00~20:00。教材費30円
対象/市内在住・在勤の35歳までの人(定員に満たない場合は36歳以上の人も可、受講料は1回100円増し)。学生除く
受講料/1回310円×回数分
(申)空きを確認の上、諸費用を添えて篠ノ井小森の同ホーム窓口へ。
(問)(電)293・4435(祝日休み)



篠ノ井公民館の講座


 ▽スポーツ吹矢(初級)
 4月12日、5月10日、6月14日、7月12日、8月9日、9月13日の(金)、10:00~12:00、第1学習室。マウス代100円。(申)2月12日(火)~
 ▽ホームメイドパン&簡単お菓子
 4月17日、5月15日、6月5日の(水)3回、9:30~12:00、料理教室。材料費全2100円。エプロン、三角巾、マスク、布巾持参。(申)2月18日(月)~
 ▽小菊盆栽
 4月18日、5月16日、6月13日、7月11日、8月8日、9月12日、10月10日の(木)、10:00~12:00、工作室。受講料全2000円。苗の持ち帰り用箱、せん定ばさみ持参。(申)2月18日~
 ▽ユーモア川柳
 4月22日、5月27日、6月24日の(月)、13:30~14:30、第2学習室。(無)。筆記用具など持参。(申)2月22日(金)~
 ▽季節の花の寄せ植え作りとその管理のコツ(春)
 4月23日(火)、13:00~か、14:45~各1時間、工作室。材料費各2500円。エプロン、手袋、移植ゴテ、新聞紙、持ち帰り袋など持参。(申)2月25日(月)~
 いずれも申し込みは(申)開始日から窓口か電話で
(問)(電)292・2121(8:30~17:00)