2016年11月26日土曜日

11月26日号

●歴史文化講座「須坂地方の戦国時代」
11月30日(水)14・00~15・30、須坂市旧上高井郡役所2階。(無)、予約不要。講師は県立歴史館専門主事の村石正行さん。(問)須坂市生涯学習スポーツ課(電)248・9027

●長野犯罪被害者支援センター主催 講演会&コンサート
12月1日(木)13・30~15・30、市芸術館(緑町)メインホール。(無)。ジャーナリストの大藪順子さんが「立ち上がる選択 性暴力を許さない社会のために」の題で話す。14・50~県警察音楽隊のコンサート。10・00~、同ホールホワイエで大藪さんの写真展開催。(問)(電)233・7848

●県商店会連合会北信ブロック研修会「地域創生とコンパクトシティ」
12月2日(金)15・00~17・00、長野商工会議所(七瀬中町)5階ホール。(無)。講師は第一生命経済研究所経済調査部・首席エコノミストの熊野英生さん。人口減少・少子高齢化の下、コンパクトシティ構想をヒントに街づくりの戦略を探る。要予約。(問)同連合会事務局(電)227・3555、(FAX)226・4486

●「認知症の予防・ケア」公開講演会
12月3日(土)13・00~15・00、佐久大信州短期大学部(佐久市)大講義室。日本認知症ケア学会理事長の今井幸充さんが「認知症の人と家族に対する支援」を話します。(無)、予約不要。(問)(電)0267(68)6680(平日9・00~17・00)

●若槻郷土歴史講演会
12月10日(土)13・30~15・30、若槻コミュニティセンター2階大会議室。(無)。若槻郷土史研究会会長・金子弘さんが「若槻氏の歴史と若槻城」の題で話します。(問)金子(電)244・7566、(090)2156・6816

●講演会「楽に生きると、病気にならない!」
12月11日(日)13・00~16・15、栗が丘クリニック(小布施町)。講師は新潟大名誉教授の安保徹さんと同クリニック院長の荒井恵子さん。参加費2000円((当)2500円)。講演後に講師と懇親会あり。参加費500円(飲み物・お菓子付き)、要予約。(問)健康を考える会(浦山)(090)3003・1470 同クリニック(荒井)(090)5428・4022

●藍染古布でつくるかさ地蔵
12月2日、9日の(金)2回、13・30~15・30、ギャラリー杜の家(若槻東条・徳武建設内)。参加費2回で2000円。針箱持参。要予約。(問)西沢(080)3454・2047

●熊本・東北震災復興支援親子英会話教室
12月3日(土)13・00~14・00、文化学園長野中(上千田)インターアクト教室。参加費は復興支援金(500円程度)。講師は同学園中学・高校教師とアメリカ人ALT。幼児にはインターアクト部員の保育あり。(問)同校(長田)(電)226・8386

●手指に障害を持つ、児童・生徒のための改良笛相談会(研修会)
12月4日(日)10・00~15・00、篠ノ井市民会館(御幣川)。対象/音楽担当や手に障害のある児童・生徒の担任、リコーダーの改良を希望する子どもとその保護者。参加費500円(資料代)。小3以上の児童・生徒は現在使用しているリコーダー持参。主催/先天性四肢障害児父母の会長野支部。(問)小田中(電)0268(22)8072

●信州・働く者のセミナー
12月4日(日)14・00~16・30、もんぜんぷら座(新田町)301.テーマ/過労死はなぜ絶えないか?―働き方改革の欺瞞。参加費200円(会場費、資料代)。(問)実行委(090)9851・9879

●信州岩波講座高校生編
12月5日(月)17・30~19・00、須坂市メセナホール。料金/一般1000円、高校生以下(無)。「大人になるっておもしろい?」のテーマで児童文学者の清水真砂子さんが話す。(問)事務局(電)245・1800

●電力自由化セミナー「電力自由化と再生可能エネルギー」
12月10日(土)10・00~12・00、市ふれあい福祉センター(緑町)4階。(無)。日本消費生活アドバイザー・辰巳菊子さんの講演後、質疑応答。9日(金)までに要予約。(申)ライトダウンながの実行委事務局 市環境政策課(電)224・5034 みどりの市民(電)(FAX)235・5113

●2017年2級建築士受験準備講座 学科・製図コース
▽学科 2月9日~6月29日の(火)(木)40回、18・30~21・30▽製図 7月4日~8月31日の(火)(木)16回、18・30~21・30と9月3日(日)10・30~16・30。会場/長野地域職業訓練センター(大豆島)。受講料/雇用保険加入者7万円、同未加入者8万円。(申)12月1日(木)~1月30日(月)に同センター。(問)(電)221・0505

************クリスマスとお正月の講座*************

●羊毛フェルトのクリスマスグッズ作り
12月1日(木)10・15~、丸山産婦人科(南千歳町)内カフェ。参加費1900円(プチガトー&ドリンク付き)。3日(土)、もんぜんぷら座(新田町)601.4日(日)、旧樋口家住宅(松代町)。各10・15~、13・00~。材料費各1700円。要予約。(問)西浜(090)9357・3465

●子ども☆体験のひろば「しめなわをつくろう」
12月3日(土)13・00~15・00、市立博物館(小島田町)。材料費100円。入館料(一般300円、高校生150円、小中学生100円・(土)は(無))別。(問)(電)284・9011

●トールペイント・クリスマスのオーナメントを作ろう
12月3日、10日の(土)、13・30~16・30、Flappy‘s Cafe(安茂里)。受講料800円~2000円(材料費含む、4種類)。事前に資料を請求。(申)(090)5809・3417

●絵手紙体験会
12月4日(日)13・00~16・00、ギャラリー徳間(長野トヨペット徳間店内)。扇形のはがきで和風のカードや年賀状を。絵手紙作成セットレンタル(200円)で、持ち物は不要です。要予約。(申)同店(松橋・滝沢)(電)295・3676、(FAX)251・3225(絵手紙申し込みと記入)

●整理収納講座~新年を迎えるために 整理編
12月7日(水)10・00~12・00、権堂イーストプラザ市民交流センター。参加費600円。講師は整理収納アドバイザー1級の小林晶子さん。(申)6日(火)までに窓口か(電)234・2906

●クリスマスの家庭料理講座
12月9日(金)10・00~13・00、中部公民館(緑町)。食材費1000円。メニュー/鶏肉のワイン煮、レアチーズケーキ、他。エプロン、三角巾、持ち帰り容器持参。(申)空きを確認の上、材料費を添えて窓口へ。(電)234・1883

●年賀状を書こう
12月10日(土)9・00~10・30、善光寺宿坊 玉照院(元善町)。小学生以上対象。参加費1500円(材料費含む)。講師は書家の伊藤倫さん。(申)伊藤(090)5583・3455 玉照院(電)232・2546

●お正月の鉢植えづくり12月11日(日)10・00~12・00、篠ノ井中央公園(会)管理棟。材料費2500円。講師はやましち山野草店の笹岡陽子さん。(申)ながの緑育協会(電)214・8719、(FAX)214・8783

●手打ちそば道場
12月15日(木)9・30~12・30、三輪公民館2階料理教室。材料費1000円。持ち物/エプロン、三角巾、手拭きタオル、持ち帰り容器。ある人はこね鉢、包丁などのそば打ち道具。(申)11月29日(火)8・30~、材料費を添えて窓口へ。(問)(電)234・4430

●絵手紙教室~年賀状にあわせて
12月16日(金)13・30~15・30、権堂イーストプラザ市民交流センター。参加費600円。描きたい画材(果物か野菜)持参。前日までに要予約。(問)(電)234・2906

●初めての二八そば~年越しそば
12月19日(月)10・00~12・30、篠ノ井公民館2階料理教室。材料費600円。持ち物/エプロン、三角巾、マスク、布巾2枚、直径50cmのボウル、長さ50cmの麺棒、麺切り包丁。道具のない人には貸し出しあり。(申)(電)292・2121

2016年11月19日土曜日

11月19日号

●法政大学長野法友会総会記念講演会
11月19日(土)14・30~16・00、ホテル信濃路(中御所岡田)。(無)、予約不要。法政大名誉教授で元野球部監督の五明公男さんが「我が人生の敗北と勝利―何故宿敵浪商に負けたのか、怪物江川らとの完全四連覇」の題で話す。(問)酒井(電)284・2361

●長野市倫理法人会講演会
11月21日(月)18・30~20・00、ホテル国際21(県町)千歳の間。料金/一般1000円、高校生以下(無)。創造学園高・校長兼バレーボール部監督の壬生義文さんが「勝つための組織づくりと人づくり」のテーマで話す。(問)(電)286・1870

●千曲市九条の会講演会
11月26日(土)13・30~16・00、千曲市上山田総合観光会館。協力券500円(資料代含む)。高校生以下(無)。首都大東京特任教授の宮下与兵衛さんが「主権者と憲法・民主主義~立憲主義の危機を主権者として考える」の題で話す。託児所あり。(問)事務局(小池)(電)(FAX)272・5896

●長野市民病院・がん教室「リンパを知って健康生活」
11月21日(月)13・30~15・30、同病院(富竹)市民健康ホール。専門の看護師によるリンパ浮腫の最新情報も。(無)、要予約。同病院の受診歴不問。(申)がん相談支援センター(電)295・1292

●長野しんきん知的財産セミナー
11月22日(火)13・30~15・30、長野信用金庫本店(居町)7階。(無)、要予約。木戸弁理士事務所・木戸基文さんの講演「知的財産の力で会社を元気にしよう」、中小企業向けの各種支援制度について、など。(申)必要事項をファクスで長野信用金庫融資部経営支援グループ(FAX)228・1567へ。(問)(電)228・0221

●ハローアニマル公開講座「犬との幸せな暮らし~犬で困らないために」
11月23日(水)13・30~15・30、県動物愛護センター「ハローアニマル」(小諸市)。(無)、要予約。講師は日本獣医生命科学大非常勤講師の矢崎潤さん。(問)(電)0267(24)5071

●ビーズアクセサリー無料講習会
11月24日(木)10・00~12・00、もんぜんぷら座302。材料費実費。初心者歓迎。(問)江森(090)4460・0218

●陶芸で作るお雛様(立雛)
11月25日(金)(作成)、12月23日(金)(色付け)、13・30~15・30、ギャラリー杜の家(若槻東条・徳武建設内)。参加費2回2200円。要予約。汚れてもいいタオル持参。(問)西沢(080)3454・2047

●認知症の人と家族の支援について
11月26日(土)10・00~、芹田公民館。(無)。講師は認知症の人と家族の会県支部代表の伝田景光さん。主催/長野介護グループ(NKG)。(問)竹村(090)3105・5614

●ビーズアクセサリー講習会
11月26日(土)13・30~16・30、もんぜんぷら座601。参加費1500円~。初心者歓迎。(問)高橋(090)5327・5889

●ビーズ・リボン刺しゅうで作る「リースブローチ」
11月26日(土)13・30~、もんぜんぷら座701。参加費2800円。要予約。(問)武井(090)3068・7839

●肉まん作り講習会
11月27日(日)10・00~14・00、大豆島公民館。材料費300円。エプロン、筆記用具持参。託児あり、24日(木)までに要予約。(申)北沢(090)1040・4337

●デジタル一眼レフ写しん塾 中級編
11月28日(月)、12月6日(火)、9日(金)、16日(金)の4回、18・30~20・30、若里市民文化ホール。会費4回で6000円(テキスト代など含む)。手持ちの一眼レフカメラ持参。(申)アカオウ写真各店頭へ。本店(電)226・1186 SBC通り店(電)215・1122

●笑いヨガ
11月29日(火)13・30~15・00、かがやきひろば湯福(箱清水)1階。市内在住の人対象。受講料100円(材料費含む)。汗拭きタオル、飲み物持参、動きやすい服装で。(申)窓口か(電)232・8335

●冬の省エネ教室
11月30日(水)10・00~12・00、北斎ホール(小布施町)。(無)。講師は省エネルギー普及指導員の水上則男さん。筆記用具、「電気使用量のお知らせ」、あれば省エネグッズなど持参。託児あり、(無)、生後6カ月以上の子ども対象、22日(火)までに要予約。(申)コープながの総合企画室(フリーダイヤル)0120・502477(平日9・00~17・45)
 
●ヘンナ講習会
11月30日(水)10・00~11・30、JAグリーン長野中津支所「川中島ふれあいセンター」。講師は南青山の美容室「Kamidoko」オーナー・森田要さん。参加費1000円。要予約。11・30~12・30に講師を囲んでお茶会。(申)平栗(電)(FAX)284・6865、(090)9666・6664

●ママに聴いてほしい!健康づくりに役立つちょっといい話
11月30日(水)、12月21日(水)、10・30~11・30、D―ライフスタイルショップ(若里)。参加費各500円(お茶付き)。体チェック、味覚チェック、糖や塩分の話など。(申)(電)224・1835

●必見!集いの場で役立つ小ネタ・大わざ100連発講座
12月1日、15日、1月19日、2月2日の(木)4回、9・30~11・30、三陽老人福祉センター(西尾張部)。材料費実費500円程度。(問)かがやきひろば三陽(電)259・2411

●気象サイエンスカフェ
12月3日(土)13・00~17・00、城山公民館第2地区分館集会室。対象/小学校高学年以上。内容は空の探検家・武田康男さんの講演「4K映像による空の探検―動きでわかる気象現象のいろいろ」、長野高専教授・大西浩次さんの講演「天文学で読み解く銀河鉄道の夜―気象と天文の交わる星景写真の紹介」。質問コーナーあり。参加費300円、要予約。(問)同公民館(電)232・3111

●常緑樹でつくるクリスマスリースづくり
12月2日(金)10・00~12・00、篠ノ井中央公園管理棟。材料費1000円。公園内のコニファーや木の実を使用。要予約。(申)ながの緑育協会(電)214・8719

●折り紙で作るお正月リース
12月8日(木)13・30~、城山公民館。材料費100円。要予約。(申)(電)232・3111

●お正月のしめ縄づくり
12月10日(土)10・00~12・00、篠ノ井公民館2階。材料費100円。要予約。はさみ、エプロン、受け皿持参。正月のごぼうじめ作り。(問)(電)292・2121

●クリスマスカード作り
12月10日(土)13・00~16・00、雑貨工房クラクサ(ぱてぃお大門内)。参加費800円。1枚の紙で作るポップアップ(ツリーとプレゼントから選択)のカード。(申)(電)217・0125

2016年11月12日土曜日

11月12日号

●ポプラの会講演会
11月19日(土)13・00~16・30、県社会福祉総合センター(若里)3階。14・45まできょうされん専務理事・藤井克徳さんの講演「共に生きる社会の実現のために~私たちは今何を考え何をすべきか」、15・00~当事者・家族・支援者による座談会。資料代300円。予約不要。(問)同会(電)228・3344

●「2014年長野県北西部の地震と長野の大地」講演会
11月19日(土)13・30~16・00、城山公民館別館ホール。(無)、予約不要。信大教育学部准教授・竹下欣宏さんが「同地震による長野市の被害」、地質コンサルタントの塩野敏昭さんが「アンケート震度から見えてきた長野市の揺れ」、地学団体研究会長野支部長・花岡邦明さんが「長野盆地の生い立ちと地震」について話します。(問)同館(電)232・3111

●生涯現役いきいきフォーラム
11月22日(火)13・30~16・00、ホクト文化ホール(県文)中ホール。(無)。市わかほキャラバンメイト(角田都貴江代表)の皆さんの「認知症高齢者と家族を地域で支える活動の報告」、市大岡診療所長・内場廉さんの「寝たきりを半分に減らすために」の講演があります。(問)県長野保健福祉事務所福祉課(電)225・9085

●天然酵母パン教室
11月15日(火)10・00~12・00、権堂イーストプラザ市民交流センター。参加費3000円(持ち帰りあり)。エプロン、三角巾、手拭き、筆記用具、持ち帰り保温バッグ持参。(申)13日(日)までに(電)234・2906

●かがやきひろば三陽の講座
▽ねこはんてん作り 11月18日、25日の(金)2回、13・30~16・00.材料費1500円。裁縫道具持参▽パステル画教室 21日、12月5日の(月)2回、13・30~15・00。受講料200円、材料費300円程度。市内在住の60歳以上対象。会場/三陽老人福祉センター(西尾張部)。(申)窓口か(電)259・2411

●アルコール問題研修会
11月16日(水)13・00~16・00、県立歴史館(千曲市)講堂。(無)。対象/アルコール依存症当事者、家族、支援機関、一般。ひがし布施クリニック院長・辻元士郎さんの講義「どうする、アルコール健康障害対策~大阪での40年の経験から」、他。(問)県精神保健福祉センター(電)227・1810

●陶芸でつくるお雛様 立雛
11月18日(金)13・30~約2時間、ギャラリー杜の家(若槻東条・徳武建設内)。参加費1000円。引き渡しは焼成後。汚れてもいいタオル持参。要予約。(問)西沢(080)3454・2047

●善光寺参りの絵解き
11月19日(土)11・00~11・30、善光寺事務局3階(元善町)。(無)、予約不要。絵解き口演は長野郷土史研究会副会長の小林玲子さん、他。(問)(電)224・2673
 
●長野赤十字病院「子そだておうえん講座」
11月19日(土)13・30~15・00、同病院(若里)第2研修ホール。(無)、予約不要、子ども連れ可。県立こども病院医師・小池由美さん「正しく知ろう!食物アレルギーの基礎知識」、長野赤十字病院医師・本藤徹さん「総合病院で出産してみませんか」の講演あり。(問)同病院地域医療推進課(電)226・5513

●小川村・自給自足体験「だいずの楽校」
▽マイ納豆を作ろう 11月20日(日)10・00~12・00。参加費1000円。湯たんぽを使った納豆作り▽新豆で手作り豆腐 26日(土)9・30~13・00。参加費1500円(昼食付き)。会場/小川村公民館料理実習室。(申)各3日前までに中村(070)5326・1839

●家庭で楽しむ抹茶講座
11月22日(火)10・00~11・30、中山茶園(南県町)。参加費500円(菓子付き)。(申)(電)226・2638

●「認知症の理解を深めよう」連続講座
(1)認知症の理解と認知症の「人」への接し方 11月22日(2)認知症の「人」や家族の思いを知る 29日(3)普段の日常生活を見直して、認知症を予防しよう 12月6日。いずれも(火)、13・30~15・00、大豆島総合市民センター。(無)、要予約。講師は長野市民病院認知症認定看護師の松倉佳子さん。(申)11月18日(金)までに地域包括支援センターコンフォートきたながいけ(電)254・5250(平日9・00~17・00)

●ネイチャーゲームセミナー
11月23日(水)9・00~12・00。飯綱高原一の鳥居苑地駐車場集合。大人対象。(無)、要予約。(申)20日(日)までに国田(090)4136・5819

●「苦難が去る」の猿ボボづくり
11月25日(金)10・00~12・00、茂菅いこいの家(小鍋)。材料費100円。裁縫道具、30cm角の布持参。(申)(電)234・5466

●プレミアム工作教室~紙ジャイロ&ランチャー
11月26日(土)9・30~11・30、市少年科学センター(上松)。小学生以上対象(小3以下保護者同伴)。参加費500円。(申)12日(土)9・00~、(電)232・7383

●音楽で楽しく健康講座
11月26日(土)13・30~15・00、市生涯学習センター(問御所町)3階。参加費500円、要予約。(申)長野音楽療法研究会(電)263・7832

●微生物と私たちのお・い・し・い関係
11月26日(土)13・30~15・30、市ふれあい福祉センター(緑町)5階ホール。参加費500円。木曽地域資源研究所所長の岡田早苗さんが発酵食品「すんき」を中心に微生物と人間の関係について話します。(問)ボランティアグループ「きもちいい快」(小池)(電)283・4557

●パソコン講座「Excel中級編」
11月28日(月)~30日(水)の3回、18・30~20・30、長野商業高校。20歳以上でキーボードから文字入力ができる人対象。受講料1000円。Excel2010で表の作成や編集、計算処理、印刷などの基礎を学ぶ。(申)11月18日(金)必着で、はがきに郵便番号、住所、氏名、年齢、電話番号、「平成28年度パソコン講座受講希望」と記入し、〒380―0872長野市妻科243長野商業高校平成28年度パソコン講座宛て郵送か電話で。(問)(電)234・1265

●コープながの身近な法律問題学習会~遺言・相続のワークショップ
11月29日(火)10・00~11・30、若里市民文化ホール。(無)、要予約。弁護士の江口伸介さんと実際にサンプルを使い簡単な遺言を作る。筆記用具持参。(申)24日(木)までにコープながの総合企画室(フリーダイヤル)0120・502477(平日9・00~17・45)

*******クリスマス講座*******

●羊毛フェルトのネコまたはクリスマスグッズ作り
11月17日(木)10・15~、クリナップショールーム(若宮)。19日(土)10・15~、13・00~、もんぜんぷら座(新田町)601。参加費各1700円。要予約。(申)西浜(090)9357・3465

●カリグラフィー体験講座「クリスマスカードを作ろう」
11月21日(月)10・30~12・00、ながの東急ライフ(吉田)カルチャースクール。教材費1620円。(申)(電)259・8112

●「樹脂粘土で作るロマンティックミニマカロンツリー」講習会
11月24日、12月8日の(木)2回または11月26日、12月10日の(土)2回、10・00~12・30、神明広田記念館(広徳の湯近く)。参加費3600円(材料費2回分含む)。(申)加藤(080)5108・4624

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長野友の会 家事家計講習会

テーマ/選びとる力を育てる家計簿記帳
親子で楽しくシンプルライフ
▽11月17日(木)、吉田公民館(ノルテながの3階)
▽19日(土)、長野友の家(青木島)
▽22日(火)、川田保育園(若穂川田)
▽25日(金)、古里公民館(金箱)
時間/10:00~11:45(川田保育園は11:15まで)
会費/各350円(川田保育園は300円)
託児料/200円(保険代)、要予約 
(申)長野友の家(電)(FAX)285・3192 鈴木(電)(FAX)295・0045

2016年11月5日土曜日

11月5日号

●講演会「子どもと本と出会いをつむぐ」
11月8日(火)10・00~12・00、旧上高井郡役所(須坂市)2階多目的ホール。(無)、予約不要。講師は「ちいさいおうち」書店副店長の越高令子さん、同店スタッフの谷口和恵さん。主催/須坂市子ども読書活動支援研究会。(問)須坂市生涯学習スポーツ課(電)248・9027

●箱清水区人権啓発・男女共同参画セミナー
11月13日(日)10・00~11・30、箱清水公民館。(無)。信大名誉教授の松岡英子さんが「男(ひと)と女(ひと)の認め合い、支えあい~多様性を活かすあなたの暮らし」のテーマで話します。(問)同公民館副会長(高橋)(090)8329・6618

●憲法シンポジウム
11月13日(日)13・00~16・00、県教育会館(旭町)3階ホール。(無)。日弁連憲法問題対策本部副本部長・弁護士の伊藤真さんが「憲法改正は本当に必要か―緊急事態条項を中心に考える」のテーマで話します。(問)県弁護士会(電)232・2104

●矢崎節夫特別講演会
11月13日(日)13・30~15・30、浄土真宗 普願寺本堂(須坂市・田中本家博物館南隣)。料金/(前)1800円、(当)2000円(田中本家博物館入館料含む)。金子みすゞ記念館館長の矢崎さんが「みんなちがって、みんないい―金子みすゞさんのうれしいまなざし」の題で話します。(申)(電)248・8008

●国際ソロプチミスト長野チャリティー講演会
11月14日(月)13・00~、ホテル国際21(県町)千歳の間。料金/1800円。北京五輪競泳メダリストの宮下純一さんが「出会いに感謝~思い続けたオリンピック」のテーマで話します。11・00~15・00にチャリティーバザー開催。(申)アサヒエージェンシー内事務局(電)233・2222

●正受庵座禅会「白隠禅師250年遠諱記念」
11月6日(日)9・30~17・20、同庵(飯山市)。参加費1500円。飯山市教育長・長瀬哲さんの座禅と講演「正受老人について」、釈迦牟尼会会長・無得龍廣老師の座禅と提唱「白隠禅師の仏法」。(申)釈迦牟尼会長野支部(桐山)(電)262・2298

●文学講座~代表的な文学作品を読み解く
▽杜甫「乾元中、寓居同谷県、作歌七首」 11月10日、17日の(木)2回。講師は県短期大教授の谷口真由実さん▽夏目漱石「夢十夜」より一夜から三夜 12月1日、8日、15日の(木)3回。講師は清泉女学院大客員教授の玉城司さん▽「日本の神話と伝説」Ⅴ・Ⅵ・Ⅶ 1月20日、27日、2月3日の(金)3回。講師は県短期大准教授の二本松泰子さん。各10・00~11・30、市立長野図書館3階視聴覚室。受講料4000円。1講座のみ1500円、2講座3000円。(問)村山(電)234・5087 本藤(090)7200・4347

●石坂学園食育クッキング教室 おうちでdeliごはん
11月10日、24日の(木)14・00~17・00、長野調理製菓専門学校(早苗町)。受講料1回3500円(材料費2人分含む)。入会金1万円(白衣など)。メニュー/10日ミルクレープ、24日鯖の韓国風煮付け、しめ鯖、鯖ずし、芋なます。(申)(電)233・0602(9・00~17・00)

●英語で楽しむ「英国式紅茶の入れ方・ウェルシュケーキの作り方」セミナー
11月12日(土)13・30~、権堂イーストプラザ市民交流センター。会費800円。紅茶カップ持参。9日(水)までに要予約。(申)県経営者協会(水本・矢沢)(電)235・3522

●星空観望会「晩秋の星座をみよう」
11月12日(土)19・00~20・30、いいづな歴史ふれあい館天体観測室(飯綱町牟礼)。悪天中止。(無)、予約不要。(問)(電)253・6646

●ワークショップ「はじめてのボタニカルアート体験教室」
11月13日(日)13・30~15・30、信州新町美術館。中学生以上対象。参加費は入館料(一般500円、高校生300円、小中学生200円)のみ。持ち物/シャープペン、消しゴム、ティッシュペーパー。講師はボタニカルアーティストの山田恭子さん。(申)10日(木)までに(電)262・3500

●墨あそび教室
11月13日、12月4日、1月8日の(日)3回、14・00~16・00、県障がい者福祉センターサンアップル(下駒沢)。対象/障害のある人、ない人。参加費3回で2000円。指導は書家の伊藤倫さん。(申)総務課企画係(佐藤)(電)295・3441

●児童虐待防止研修会「傷ついた心は笑顔が癒す~大人が笑えば、子どもも笑う」
11月13日(日)14・00~17・00、長野赤十字病院(若里)南新棟研修ホール。児童虐待に関わる保健・医療・福祉・教育の専門職者、関心のある一般対象。講師は清泉女学院短大専任講師で臨床道化師の塚原成幸さん。参加費500円。主催/ながの子どもを虐待から守る会。要予約。(申)氏名、所属、職種を明記して(FAX)268・0009、(メール)n-mamoru@vally.ne.jpへ。(問)(090)7283・5761

●ビーズアクセサリー無料講習会
11月15日(火)10・00~13・00、もんぜんぷら座601。材料費実費。初心者歓迎。(問)田中(090)5516・3441

●食と健康講座「玄米・大豆・酵素の健康力」
11月19日(土)13・30~15・00、カフェ・ドゥ・カシェ(中越)。講師は玄米酵素の中井道明さん。15・00~15・30ティータイム。参加費700円(スイーツ&飲み物付き)。要予約。(申)15日(火)までに(090)6505・3730(18・00以降)

●三輪公民館企画講座「春に満開!秋の寄せ植え」
11月22日(火)13・30~15・30、同館。材料費1000円。講師はながの緑育協会から。エプロン、作業用手袋持参、汚れてもいい服装で。(申)7日(月)~材料費を添えて窓口へ。(問)(電)234・4430(平日8・30~17・00)

●長野地域職業訓練センター パソコン操作習得講座
▽デジタル写真活用年賀はがき作成 12月5日(月)~7日(水)の3回、9・00~12・00.受講料8000円▽ワードビジネス活用 8日、15日の(木)2回、9・00~16・00.受講料1万2000円。(申)11月8日(火)~開始1週間前までに同センター(大豆島)へ。(問)(電)221・0505

●障がい者スポーツ研修会
12月10日(土)10・00~16・30、県障がい者福祉センター「サンアップル」(下駒沢)。対象/18歳以上で、スポーツ指導などに携わる人、関心のある人。(無)(健康運動指導士などの単位認定講習としての参加者は3500円)。午前は全体講義、午後は分科会(実技)など。動きやすい服装で、上履き、昼食持参。(申)11月20日(日)までに窓口か(電)295・3442、(FAX)295・3511、(メール)sunsport@mx2.avis.ne.jpへ。

**********クリスマスとお正月の講座**********
●「はじめての絵手紙年賀状」無料体験教室
11月8日、12月6日の(火)2回、10・00~12・00、日本郵政グループ長野ビル(栗田)1階。(申)栗田郵便局窓口か(電)227・0972

●ものづくりはじめの一歩~ペンがき電子回路でクリスマスツリー
11月19日(土)9・30~12・00、市少年科学センター(上松)。対象/小4~中学生。参加費600円。絵に描いたマーカー線で回路が作れると話題の導電マーカー体験。(申)11月5日(土)9・00~、(電)232・7383

●パッチワーク・クリスマス講習会
11月21日(月)10・00~12・30、東長野いこいの家(吉田)。市内在住の人対象。受講料700円(材料費含む)。裁縫道具一式持参。要予約。(問)(電)(FAX)244・6721

●羊毛フェルト体験~クリスマス向けのかわいい作品作り
11月22日(火)9・30~11・30、朝陽公民館2階。材料費800円(羊毛とニードル1本)。講師は羊毛フェルト作家の西浜三奈さん。はさみ、タオル、接着剤持参。(申)7日(月)8・30~、同館窓口か(電)243・7251