4月24日号

　●やる気の素　セルフコミュニケーション講座
　5月8日(土)14・30～17・00、中野市中央公民館。講師は信州ライフキャリア研究所代表の折山旭さん。(無)、4月30日(金)までに要予約。筆記用具持参、マスク着用。主催／中野青年会議所未来人財育成委員会。(申)(問)堀内(電)080・6631・7024、(メール)jcnakano51＠gmail.com

　●茶道教室　裏千家
　5月11日～7月27日の(火)12回、13・30～15・30、三輪公民館茶道室。講師は志村宗弘さん。受講料12回で3000円。定員15人。初心者歓迎。(申)(問)同公民館(電)234・4430

　●教えて！常識塾
　▽身に付けておきたいお金の基礎知識～これからの守るお金と増やすお金　5月12日(水)
　▽比べてわかる安心とリスクに備える保険～知っておくべき特徴と注意点　26日(水)。いずれも14・00～15・30、問御所町の市生涯学習センター3階。講師はライフプランナーの込山哲也さん。商品の勧誘や販売の内容なし。受講料各200円。要予約。マスク着用。(申)(問)(電)233・8080、(メール)s-gakusyu-c＠city.nagano.lg.jp

　●障がい者職業訓練「パソコン・Ｗｅｂ実務科」
　5月25日(火)～8月24日(火)（(月)(土)(日)祝休日、8月13日(金)休み）、9・20～16・00、千曲市市民交流センター。対象／公共職業安定所に求職登録をした障害者で、パソコン基本操作を習得している人。受講(無)、テキスト代、検定料など実費。(申)5月10日(月)までに管轄の公共職業安定所へ。入校選考は5月18日(火)、同センター。(問)エリアネット更埴(電)(FAX)272・7772

　●パソコン実務初級科
　6月8日(火)～9月7日(火)の平日10・00～15・00、吉田のネットプラザ長野ノルテ教室（ノルテながの1階）。パソコン操作初心者対象。受講(無)、教科書代など実費。(申)5月13日(木)までに管轄の公共職業安定所へ。選考は5月24日(月)、篠ノ井の県長野技術専門校。(問)ネットプラザ長野(電)263・6444　長野技術専門校(電)292・2341

　●ビジネスパソコン・Ｗｅｂ制作基礎科
　6月16日(水)～9月15日(水)の平日（8月13日(金)休み）、9・30～16・10、県町の長野ビジネスアカデミー（カシヨ商事3階）。対象はパソコン操作初心者で要件を満たす求職者。受講(無)、テキスト代実費。(申)5月24日(月)までに管轄の公共職業安定所へ。選考は6月2日(水)、篠ノ井の県長野技術専門校。(問)長野ビジネスアカデミー(電)233・3155　長野技術専門校(電)292・2341

4月17日号

　●日中関係を考える連続市民講座
　4月24日(土)13・30～15・30、中御所岡田の日中友好センター教室（森ビル新館4階）。演題／コロナ禍によって変わる日中ビジネス。講師は松本大教授の兼村智也さん。資料代200円。(申)(問)(電)224・6517

　●ヨガ教室
　▽肩こり解消のびのびヨガ　5月3日(月)14・00～15・00
　▽リラックスヨガ　4日(火)19・00～20・00。会場は市松代文化ホール展示ホール。各参加費／中学生以上1000円、小学生以下800円。定員各20人、要予約。ヨガマットかバスタオル、運動のできる服装で、マスク着用。(申)(問)(電)278・4373

　●サンアップル文化教室　絵画教室
　5月22日～11月20日の(土)7回、10・00～11・30、下駒沢の県障がい者福祉センターサンアップル2階。小学生以上の障害のある人、ない人対象。野の草花などをモデルに楽しく絵の描き方を学びます。講師はキミ子式自然画教室主宰の国田裕子さん。参加費550円（7回分の材料費）。定員10人。画材購入希望の人は申込時に予約。(申)所定の申込書で窓口か(電)295・3441、(FAX)295・3511、(メール)sunapple＠avis.ne.jp

　●保護者のための特別講演会
　4月29日(木)、(1)小学校低学年向け10・00～(2)小中学生向け12・30～(3)未就学児・小学校低学年向け15・00～各1時間半、松岡の市リサイクルプラザ。テーマ(1)特別支援が必要な子の学習支援の在り方～パターンで教える(2)なぜあの子達はやらないのか？どうしたら進んでやるのか？(3)小学校入学前や、小学校低学年までに身に付けさせたい力とは？　講師は障がい児支援協会会長の山内康彦さん。(無)、要予約。(申)参加者全員の氏名、住所、携帯番号、子どもの名前と年齢、参加日時、あれば質問や参加理由を(メール)f.higashiwada＠onandon.jpへ送信か(電)217・5995（10・00～18・00）

4月10日号

　●スコーレ家庭教育セミナー
　▽忙しくても見逃せない！子育てのポイント　4月12日(月)10・00～11・30、松岡の市リサイクルプラザ2階。定員15人、保育なし。マスク着用
　▽オンライン子育てセミナー「もうイライラしたくない！心にゆとりを持つ子育て」　19日(月)10・00～11・00。自身のスマホやパソコンで視聴。5月1日(土)、2日(日)にも再配信。いずれも(無)、要予約。主催／スコーレ家庭教育振興協会　長野・須坂地区実行委員会。(申)(問)丸山(電)090・9354・1200、(メール)naochanman-7＠ezweb.ne.jp

　●まゆ玉こいのぼり
　4月17日(土)10・30～11・30、市松代文化ホール展示ホール。年中児以上対象、小3以下は保護者同伴。まゆ玉を使って手のひらサイズのこいのぼり作り。料金／500円。要予約。(申)(問)(電)278・4373

　●心構えができる！ホンキの面接対策セミナー
　4月23日(金)13・30～16・30、新田町のもんぜんぷら座801。県内で公務員や企業への就職を目指す人、半年以内の面接予定のある人など対象。講師はキャリアコンサルタントの檀原美佐子さん。(無)。定員10人。ジョブカフェ信州のＨＰからか電話、ファクス、窓口で要予約。(申)(問)(電)228・0320、(FAX)228・0360

　●篠ノ井交流センターの市民講座
　▽ノルディックウオーキング入門＆ストレッチ　5月11日、18日、25日の(火)、10・00～12・00。会場は篠ノ井の南長野運動公園。講師は桃林みち子さん。(無)。ポール貸し出し可
　▽梅雨を楽しく過ごす寄せ植え作り　6月1日(火)、(1)14・00～(2)16・00～各1時間。講師は矢沢秀成さん。材料費2500円。定員各回20人。エプロン、手袋、移植ごて、新聞紙、持ち帰り袋など持参。(申)(問)(電)292・2121

　●医療・介護事務マスター科
　5月18日(火)～8月17日(火)の平日9・30～16・10、栗田の日本教育クリエイト長野事務局。対象／ハローワークで求職を申し込み、受講あっせんが受けられる人で、医療機関、調剤薬局、介護施設などの就職希望者。受講(無)、テキスト代など実費。5月6日(木)に篠ノ井の県長野技術専門校で選考。(申)4月21日(水)までに求職票を提出したハローワークに。(問)同長野事務局(電)267・5506　

4月3日号

　●権堂イーストプラザ市民交流センターの講座
　▽くるみボタンのロゼットを作ろう　4月10日(土)、(1)10・00(2)14・00～各2時間。小学生以上対象。針と糸を使用。料金各700円。定員各5人
　▽プログラミング体験教室　17日(土)10・00～12・00。保護者も一緒にどうぞ。料金800円。定員5人
　▽ハンドメイドdeアクセサリー　24日(土)、(1)11・00(2)12・00(3)13・00(4)14・00～各1時間。プラバンを使ってアクセサリーやキーホルダー作り。定員各4人、要予約。料金各300円（アクセサリーパーツ1個含む）。(申)(問)(電)234・2906か同センター受付へ

　●チェ先生の韓国語入門講座
　4月13日～7月27日の(火)12回、10・00～12・00、三輪公民館1階。ハングル語の仕組みから会話表現まで。受講料12回8000円。筆記用具持参。(申)諸費用を添えて同公民館窓口へ。(電)234・4430（8・30～17・00）

　●長野地域職業訓練センター パソコン講座
　▽パソコン（ウインドウズ10）入門　5月14日(金)9・30～16・30。受講料5000円
　▽ワード入門　5月17日(月)、21日(金)、9・30～12・30。受講料5000円
　▽エクセル基礎　5月19日、20日、26日、27日、6月2日、3日の(水)(木)6回、9・30～12・30。受講料1万5000円
　▽はがき・チラシ作成（デジタル写真活用）　5月24日(月)、28日(金)、31日(月)の3回、9・30～12・30。受講料9000円。いずれも会場は大豆島の同センター。(申)4月8日(木)9・00～、各講座開始1週間前までに(電)221・0505

　●公共職業訓練「ＩＴスペシャリスト科」　
　5月11日(火)～8月10日(火)の平日9・30～16・10、アークスの長野平青学園。対象／公共職業安定所に求職を申し込み、就職に向け訓練を希望する人。キーボード操作、ファイル操作ができる人。受講は(無)、テキスト代など実費負担。4月22日(木)に篠ノ井の県長野技術専門校で選考あり。(申)4月13日(火)までに、求職票を提出した公共職業安定所に「受講申込書」を提出。(問)長野平青学園(電)224・8383　県長野技術専門校(電)292・2341