●な・が・は・く 子ども★体験のひろば
毎週(土)、13・00～15・00、小島田町の市立博物館。子ども向けの体験イベントを実施。予約不要。
▽ススキでつくるかべかざり「お正月」 12月21日(土)、同館みんなのひろば。(無)。たわら編みでススキのタペストリーを作り、かわいいお正月の折り紙を飾ります
▽さきおりでパクパクポーチをつくろう 28日(土)、同館さきおりコーナー。12・30～受け付け、先着10人。材料費100円。機織り機で「さきおり」に挑戦し、できた織物でポーチを作ります。別途入館料／一般300円、高校生150円、小中学生は(土)で(無)。(問)(電)284・9011（(月)、12月29日(日)～1月3日(金)休み）
●禅とマインドフルネス
1月5日(日)、2月2日(日)、13・00～17・00（12月14日号掲載から時間変更）、若里のサンライフ長野。座禅、マインドフルネス、ありがとう禅の実習など。指導は釈迦牟尼会師家老師の桐山紘龍さん。(無)、予約不要。希望者に懇親会あり。(問)長野禅仏教会事務局（峰村）(電)090・4442・5019
●ワード・エクセル講座
初級コース1月13日(月)、中級コース19日(日)、上級コース26日(日)。ワード9・00～12・00、エクセル13・00～17・00。会場は吉田のネットプラザ長野ノルテながの教室。受講料／ワード3000円、エクセル4000円、テキスト代500円。1コースから受講可。(問)(電)263・6444
●長野友の会「家計簿カフェ」
1月17日(金)10・00～12・00、青木島の長野友の家。テーマ／今日いくら使った？から何に使った？ (無)。持ち物／電卓、筆記用具、ある人は家計簿。(問)同会(電)285・3192
●成人指導者研修会
1月19日(日)9・00～15・00、吉田公民館（ノルテながの内）。対象／子どもの育成活動に携わりたい人誰でも。午前／ガリガリとんぼ、午後／パクパク人形、輪投げ用輪。筆記用具、昼食持参。(申)10日(金)までに市教委家庭・地域学びの課(電)224・5085
●介護福祉士実務者研修（通信）講座
2月5日(水)～5月14日(木)（うち通学7日間あり）、南長池の県高齢者生協かがやきスペース。ヘルパー2級、介護職員初任者研修資格保有者対象。受講料10万1200円（テキスト代含む）、分割払い可。受講支援制度あり。制度利用者は12月24日(火)までに要申し込み。(申)(問)(電)217・3601
●公共職業訓練「ＩＴ人材養成科」2年制コース
2020年4月～22年3月の2年間。訓練施設はアークスの長野平青学園か鶴賀の大原学園長野校。各校の一般学生と同じカリキュラムを受講。対象／高卒後、1年以上経過した45歳未満。ＩＴ関係の高い知識と技能を習得後、正社員就職を希望し、ハローワークの就職相談で「受講指示」「受講推薦」か「支援指示」が受けられるなどの要件を満たす人。入学金、年間授業料は県が負担、教科書やテキスト代などは個人負担（年間9万円～20万円程度）。募集期間は1月14日(火)～3月18日(水)。入校選考は長野平青学園が3月7日(土)か23日(月)、大原学園長野校が3月23日。(申)最寄りのハローワーク職業訓練担当窓口に相談、申し込み後、いずれか希望する専門学校へ出願。(問)県長野技術専門校(電)292・2341 長野平青学園(電)224・8383 大原学園長野校(電)229・5577
権堂イーストプラザの講座
▽アートな額を作ろう
1月11日(土)10:00～11:30。写真立ての縁部分は塩で立体的に絵を描くソルトペインティング、中は色の付いたシャボン玉で描くバブルアートをします。参加費500円。要予約
▽からだゆるめる健康体操
14日、28日の(火)、10:30～11:30。体を動かして、体をゆるめ、ほぐします。参加費1回200円。飲み物持参、動きやすい服装で。要予約
▽アートあそびの時間 練上手（ねりあげで）に挑戦！しましまのつぼ
18日(土)10:00～12:00。3歳～12歳対象。県出身の人間国宝・松井康成さんの作品鑑賞後、紙粘土で練上手を再現。参加費500円。1月4日(土)～要予約
▽ハンドメイドｄｅアクセサリー
25日(土)11:00～15:00。プラバンを使ってブローチ、イヤリング、ヘアピンなどのアクセサリーやキーホルダー作り。参加費300円。当日参加可
(申)(問)同センター受付か(電)234・2906
柳町働く女性の家の講座
▽ちょっと得する相続の基礎講座
1月16日(木)10:00～12:00。同日13：00～17：00に相続無料相談会開催、1人40分、要予約。いずれも男性可
▽起業のための基礎講座
1月22日～3月11日の(水)8回、19:00～21:00。教材費1500円。男性可
▽これからの株式・債券・為替・投資信託 ステップアップ編
1月29日～2月26日の(水)5回、10:00～12:00。資産運用の初級～中級
▽絵柄のあるやしょうま作り
2月12日(水)13:00～16:00。教材費400円。託児あり
▽魅力アップ～社会で生き生き活躍できるために
2月18日、25日の(火)2回、10:30～12:00。託児あり
▽身体にやさしい薬膳料理
2月25日(火)10:00～12:00。教材費800円。託児あり
対象／「男性可」以外は市内在住か在勤の女性。学生除く
受講料／315円×回数分
託児は1～2歳児対象で1回400円
(申)空きを確認してから、諸費用を添えて三輪の同家窓口へ。
(問)(電)235・2373
