●スポーツ吹矢健康講座
9月17日(火)13・30～15・30、三輪のかがやきひろば柳町。日本健康教育学会・健康教育士養成機構理事の中嶋研二さんの講義と実技。参加費100円（マウスピース代）。(問)三原(電)080・8834・3084
●公開セミナー「自転車損害賠償保険等の加入義務化について」
9月24日(火)13・30～15・00、若里市民文化ホール。(無)。県自転車条例10月1日施行に向けた内容。主催／県損害保険代理業協会北信支部。(問)上林(電)282・2121
●長野市民病院がん教室「腫瘍マーカーと血液データの見方について」
9月24日(火)13・30～15・30、富竹の同病院市民健康ホール。検査技師がわかりやすく解説します。患者本人のほか、家族も可。(無)、要予約。同院の受診の有無は不問。(問)がん相談支援センター(電)295・1292
●地域連携講座―地域の過去を知り、未来を考える
9月25日(水)13・30～16・10、若里の県立長野図書館3階信州学び・創造ラボ。14・30までは同図書館職員による「信州学び・創造ラボ」案内、書庫探訪。14・40～、長野郷土史研究会長・小林一郎さんが「『江戸名所図会』の絵師が描いた北信濃―長谷川雪旦の『北国一覧写』より」のテーマで話します。受講料500円。(問)県図書館協会(電)217・9201
●なんでもありの勉強会「知っていたら得する薬局の使い方」
9月26日(木)13・30～15・30、新田町のもんぜんぷら座3階。講師はまるさん堂薬局管理薬剤師の刈間香さん。参加費一般1000円、会員500円。(申)ライフデザインセンター(電)229・8001
●ジョブカフェ信州「ひときわ輝く☆ビジネスマナー講座」
9月26日(木)13・30～16・00、新田町のもんぜんぷら座303。44歳までの就職希望者対象。講師はキャリアコンサルタントの花岡留里子さん。(無)。服装はスーツで参加。(申)ジョブカフェ信州のＨＰからか、電話で。(問)(電)228・0320
●城山公民館の講座
▽親子で陶芸教室 9月28日、10月19日の(土)2回、10・00～12・00、同公民館102。両日参加できる親子対象。参加費1組500円。手拭い1枚持参、汚れてもいい服装で
▽講演会「われらが愛する地附山」 9月29日(日)13・30～16・00、同館第2地区分館。(無)。10・00～、「地附山トレッキングコース愛護会と地附山の山野草」の展示会開催
▽杜氏から見たあなたの知らない菌の世界 9月30日(月)10・00～、同館第2地区分館。(無)。講師は西之門よしのやの杜氏・原田浩生さん。いずれも要予約。(申)(電)232・3111
●動物園裏側探検隊
9月28日(土)13・00～15・00、篠ノ井有旅の茶臼山動物園レクチャールーム。小学生以上対象。普段は飼育員しか入れない場所から動物を観察。参加費は入園料（一般600円、小中学生100円）のみ。(申)9月20日(金)～27日(金)に(電)293・5167
●パソコン操作習得講座
▽ワード中級 10月2日、9日の(水)2回、9・30～16・30。受講料1万1000円
▽エクセル基礎 3日、10日、17日の(木)3回、9・30～16・30。受講料1万4000円
▽パソコン入門 8日(火)、11日(金)の2回、9・30～12・30。受講料4000円
▽ワード入門 8日(火)、11日(金)、15日(火)の3回、13・30～15・30。受講料4000円
▽ワードビジネス 19日、26日の(土)2回、9・30～16・30。受講料1万2000円
▽ワード基礎 23日(水)、29日(火)、11月6日(水)の3回、9・30～16・30。受講料1万4000円
▽エクセル入門 10月24日、31日、11月7日の(木)3回、9・30～11・30。受講料4000円。会場は大豆島の長野地域職業訓練センター。(申)各講座開始1週間前までに同センター窓口へ。(問)(電)221・0505
●川中島町公民館の講座
▽成人学校「ステップアップＩＴ」 10月4日～12月20日の(金)12回、13・30～15・30。受講料8000円、テキスト代2830円。パソコン持参（ソフトのバージョンを把握）
▽元気が出る麻雀 10月10日～11月28日の(木)8回、13・30～15・30。テキスト代972円。以上2講座の(申)9月18日(水)9・00～、窓口のみで
▽ママとあかちゃんのタッチケア 10月16日、23日、30日、11月6日の(水)4回、9・30～11・30。対象／生後2カ月～8カ月の赤ちゃんと親。(無)。バスタオルなど持参
▽楽しいフィットネス 10月17日(木)10・00～11・30。対象／未就園児とその保護者。動きやすい服装で、飲み物、室内用シューズ持参。(無)。以上2講座の(申)9月17日(火)9・00～。(問)(電)284・8222
●花風車で作る四季の花「ハマギク」
10月5日(土)10・00～12・00、西鶴賀町の市勤労者女性会館しなのき3階。対象は興味のある人、男女問いません。受講料550円、教材費700円。(申)諸費用を添えて窓口へ。(問)(電)237・8300
●信濃美術館プレゼンツ「本格染色体験！合羽摺」
10月6日(日)13・00～、15・30～各2時間、権堂町のＯＰＥＮ屋敷2階。18歳以上対象。染色家の相子靖子さんの指導で本格的な染色を体験。参加費1500円（額希望者は2000円）。(申)9月26日(木)までに(電)232・0052
●墨あそび教室
10月6日、11月10日、12月8日、来年1月12日の(日)4回、14・00～15・30、下駒沢の県障がい者福祉センターサンアップル。小学生以上の障がいのある人、ない人。小学生は保護者同伴。参加費4回で2500円。講師は書家の伊藤倫さん。(申)9月29日(日)までにセンター受付か(電)295・3441、(FAX)295・3511、(メール)sunapple＠avis.ne.jp
●初めてのピラティス
10月7日、21日、11月18日、12月2日、16日の(月)5回、13・30～15・00、富竹のかがやきひろば東北。市内在住の60歳以上対象。受講料5回で500円。ヨガマット、タオル、飲み物持参。(申)9月17日(火)9・00～、受講料を添えて窓口へ。(問)(電)296・5570
●長野市実践起業塾
10月17日～12月5日の(木)7回、18・30～20・30（最終日は21・00終了）、緑町の市役所会議室。対象／創業希望者、ビジネスプランを構築したい人。受講料7000円（テキスト代含む）。(申)10月10日(木)までにＨＰ（(HP)http://nagano-port.com）からか、電話、メールで。(問)ＣＢＮ長野事務局(電)217・4850、(メール)ishidah＠cbn-nagano.net
●「文化講縁会」～須坂の町並み、町づくり
9月25日(水)17・30～19・30、須坂市の旧小田切家住宅。講師は綿幸代表の中野博勝さん。参加費一般500円、中学生以下(無)。(申)(問)(電)246・2220、(FAX)246・2229
●乳がん市民公開講座～知っておきたい乳がんについて
10月6日(日)14・00～16・00、鶴賀高畑のホテルメルパルク長野3階。県衛生技監兼保健・疾病対策課長の徳本史郎さんが「長野県のがん対策」、長野赤十字病院乳腺内分泌外科の濱善久さんが「乳がんについて」、長野松代総合病院乳腺内分泌外科の渡辺隆之さんが「乳がん検診について」話します。(無)、予約不要。主催／県、中外製薬。9月20日(金)まで質問を募集。応募先／中外製薬長野・山梨支店(FAX)0263・36・3105。(問)県保健・疾病対策課がん・疾病対策係(電)235・7150
●生活知識講座「基礎からわかる家族信託と成年後見制度」
10月11日(金)14・00～15・30、問御所町の市生涯学習センター4階。市内在住の人対象。講師はながの司法書士法人代表司法書士の松本陽さん。(無)、要予約。(申)(問)市消費生活センター(電)224・5777
