●車いすマラソンアスリート講演会
1月29日(日)13・30～14・30、長野トヨペット徳間店。(無)。講師は車いすマラソン選手の金児知哉さん。競技用車いすの試乗会あり。(問)同店（松橋）(電)295・3676
●まちづくり講演会「今、長野を想うとき」
2月8日(水)14・30～16・30、市芸術館（緑町）リサイタルホール。講師はタレントで長野大客員教授の松山三四六さん。(無)、予約不要。主催／市再開発促進協議会、長野市。(問)市街地整備課(電)224・5053
●教育懇談会
2月12日(日)13・30～16・30、吉田公民館（ノルテながの3階）。元松商学園高校男子バスケットボール部監督の小見田伸市さんが「心が育てば全てが変わる―道徳バスケットが産んだ奇蹟の数々」のテーマで講演。松本市会田中教諭の松島千尋さんが道徳教育模擬講座をします。会費500円（資料代など）。(申)5日(日)までに信州教育再興ネットワーク北信支部（鳥羽）(090)1858・3303、(FAX)254・5331
●長野市立博物館の催し
▽手仕事のじかん「手紡ぎ糸で織りブローチ」 1月29日(日)13・00～15・00．主に大人対象のワークショップ。材料費500円。入館料（一般300円、高校生150円、小中学生100円）別途▽子ども☆体験のひろば「古民家でおはなしかい」 2月4日(土)13・00～13・40．入館料別途（(土)は小中学生(無)）。(問)(電)284・9011
●初対面での自然な会話講座
2月3日(金)10・00～12・00、CREEKS COWORKING NAGANO（西後町）。参加費1000円。ビジネスに生かせる初対面での会話のこつ。(申)鮎沢(090)1548・3454
●介護施設における環境づくりと認知症ケア
2月3日(金)19・00～、ごちゃまぜカフェ（千曲市）。参加費500円。講師は介護福祉士の山下総司さん。利用者も職員も快適に過ごせる介護環境づくりについての実践的な話。(問)Ｈａｐｐｙ Ｓｐｏｔ Ｃｌｕｂ(070)5363・0824、(FAX)050・3337・2755
●善光寺参りの絵解き
2月4日(土)11・00～11・30、善光寺事務局（元善町）3階講堂。(無)、予約不要。絵解き口演は長野郷土史研究会副会長の小林玲子さん、同会青年部長の小林竜太郎さん。主催と(問)同会(電)224・2673
●心をリラックスする自律訓練法研修会
2月4日(土)13・30～16・30、ながの市場福祉センター（市場）。参加費500円。産業カウンセラー、日本自律訓練学会員による研修会。(申)1日(水)までに和田(090)7251・1512
●猫の飼い方教室
2月5日(日)13・30～15・30、上山田文化会館（千曲市）大会議室。(無)、予約不要。内容は猫の飼い方と地域猫活動について。主催／県長野保健福祉事務所。(問)県食品・生活衛生課（藤森）(電)225・9065
●すざかバッハの会音楽講座
リヒャルト・ワーグナー～魅惑の世界への誘い 2月5日(日)14・00～16・30、須坂シルキーホール。内容／舞台祭典劇「ニーベルングの指輪」第3日「神々の黄昏」．講師は礒山雅さん。聴講料1回2500円。1年間6回分は1万2000円。(問)大峡(電)248・5326
●クラフトテープでバッグを作ろう
2月6日(月)、10日(金)の2回、13・00～16・00、かがやきひろば豊野（豊野町）。市内在住の60歳以上対象。受講料1000円（材料費含む）。洗濯ばさみ10個、はさみ、鉛筆、新聞紙、メジャー、ものさし、木工用ボンド持参。(申)(電)257・3135
●ご主人や子どもさんの「仕事や勉強がはかどる脳力アップ」
2月7日(火)10・00～12・00、権堂イーストプラザ市民交流センター。家族や職場など、よりよい周囲のサポートの仕方について。参加費1500円（予約は1000円）。座談会形式。講師はストレスケアカウンセラーの菅井秀樹さん。(申)(090)1867・1346、(メール)1219kinsugai＠gmail.com
●健康講座「認知症学習と健康チェック」
2月8日(水)13・00～15・00、保科温泉（若穂保科）2階多目的室。(無)。長野医療生協の古川明子さんが「脳いきいき体操」を指導。血圧測定、体脂肪、貧血や尿チェック（希望者）、生活習慣チェックなど。(問)保科温泉(電)282・3050
●長野赤十字病院「ミニがん教室」
2月8日(水)15・00～16・00、同病院（若里）南新棟2階第一研修ホール。(無)、予約不要。内容／「がんと運動」～体力を保つために。講師は同病院の理学療法士。(問)同病院がん相談支援センター(電)226・4131
●針金で綱渡り自転車を作ろう
2月9日(木)9・30～、市ふれあい福祉センター（緑町）5階ホール。参加費700円（材料費）。講師はゆーかい工房の川上明さん。持ち物／大きめのペンチ、コンパス（ある人）。(問)市ボランティアセンター（小林）(電)227・3707
●市民講座「落語を聞こう」
2月18日(土)13・30～15・30、篠ノ井公民館2階。(無)。出演は快楽亭狂志（古里小教諭・中村雅則）さん。(申)(電)292・2121
勤労青少年ホームの講座
[北部] 吉田1～13～8
▽簡単スイーツレッスン 2月13日(月)。教材費1200円
▽イタリアンシェフのミートソースパスタ＆温野菜サラダ 2月21日(火)。教材費900円
▽電動ろくろで作るマイカップ 2月21日、3月21日の(火)2回。教材費5000円
▽春の簡単ネイルアート＆爪のお手入れ 2月23日、3月2日の(木)2回。教材費2000円
▽顔のたるみケア＆ヘッドマッサージ 2月24日、3月10日の(金)2回。教材費800円
いずれも19:00～21:00
(問)(電)243・1358
[中部] 妻科33～1
▽チョコレートタルトdeバレンタイン 2月10日(金)10:00～。教材費1500円。託児あり、0～3歳対象、1人540円
▽魚のさばき方＆簡単調理 2月13日(月)19:00～。材料費500円
▽春の和菓子いちご大福 3月2日(木)19:00～。教材費600円
▽今から始める！株式・為替・債券・投資信託 3月2日、9日の(木)2回、19:00～
(問)(電)232・3256
[南部] 篠ノ井小森578
▽パステルアートで描くバレンタインカード 2月8日(水)。教材費500円
▽ビギナーのためのフットサル 2月14日、28日、3月14日の(火)3回。教材費30円
▽カラーコーデで自分スタイル 2月16日、23日の(木)2回。教材費400円
▽ライフプランに合わせた上手な保険の選び方 2月21日(火)
▽人気Jpopでハモろう 2月21日、3月7日、21日の(火)3回。教材費540円
いずれも19:00～
(問)(電)293・4435
対象／市内在住・在勤の35歳までの人。学生除く
受講料／1回310円×回数分
(申)空きを確認の上、諸費用と身分証明書を添えて各ホーム窓口へ。
柳町働く女性の家講座
[火] ▽ちょっと得する相続の基礎講座2月7日10:00～12:00。同日13：00～17：00に相続無料相談会開催、1人40分、要予約。男性可
[水] ▽簡単な春のおもてなし料理 2月8日10:00～13:00。教材費850円。託児あり
▽リラクゼーションと怒りのマネージメント 3月1日～１5日の3回、19:00～21:00。教材費200円
[木] ▽絵柄のあるやしょうま作り 2月9日13:00～15:30。材料費350円。託児あり
▽いちご大福＆桜餅 16日10:00～13:00。材料費800円。託児あり
▽りぼんで決めてワンランクアップのラッピング 23日10:00～12:00。教材費2500円。託児あり
対象／「男性可」以外は市内在住か在勤の女性。学生除く
受講料／310円×回数分
託児／1、2歳児対象。1人1回400円
(申)空きを確認の上、諸費用を添えて窓口へ。
(問)(電)235・2373
