●初心者・中高年向けスマホ講座
▽ライン講座 11月6日(水)。基礎13・30～14・20、参加費1200円。活用14・30～15・20、参加費1800円
▽スマホ決済講座 8日(金)10・30～11・20。参加費1200円。会場／栗田のたのしいパソコン・スマホ・タブレットの教室みっぷす長野駅前校。(申)(問)(電)267・6188
●こどもと女性将棋教室
11月9日(土)9・30～12・00、安茂里公民館（安茂里総合市民センター内）。(無)。高校生以下、女性対象。付き添い者、未就学児、見学者も受け付け。支部役員がレベル別に指導。ＪＲ安茂里駅からの送迎希望者は当日8・00までに要予約。主催／日本将棋連盟長野安茂里支部。(問)徳永(電)(FAX)226・1070、(電)090・6513・1960
●羊毛フェルトの猫またはモコモコ羊作り
11月9日(土)10・15～、新田町のもんぜんぷら座303。参加費2000円（菓子付き）。要予約。(問)西浜(電)090・9357・3465
●ハーバリウム、ハーバリウムネックレス・ボールペンレッスン
11月10日(日)、13・00～、14・30～、各1時間半、権堂イーストプラザ市民交流センター。参加費／ボトル2本3500円、アクセサリー1000円～1500円。要予約。(申)さくら工房（稲田）(電)090・3106・5095、(メール)ina-blueleaf＠nifty.com
●楽しい手作りこんにゃく作り講座
11月14日(木)9・30～12・00、吉田公民館調理実習室（ノルテながの3階）。コンニャク芋から作ります。材料費500円。エプロン、三角巾、持ち返り用の袋か密閉容器持参。要予約。(問)(電)241・6354
●介護福祉士実務者研修（通信）講座
11月15日(金)～来年5月14日(木)（うち通学7日間あり）、南長池の県高齢者生協かがやきスペース。無資格者対象。受講料14万250円（テキスト代含む）、分割払い可。(申)11月6日(水)までに(電)217・3601
●公開セミナー「魔女の法則」を解く
11月16日(土)10・00～12・00、問御所町の 市生涯学習センター3階。ストレスケア・カウンセラーの本木由子さんが「なぜ人は同じ失敗を繰り返すのか」について講義します。参加費1000円。要予約。(申)ＢＴＵ栗田(電)(FAX)223・5504
●遺言と遺産分割の必要性と具体的な手続きについてのセミナー
11月19日(火)10・00～11・45、中野市市民会館。講師は弁護士の江口伸介さん。(無)、要予約。(申)コープながの総合企画室(フリーダイヤル)0120・502477（平日9・00～17・45）
●かがやきひろば吉田 体験講座「太極拳をやってみよう」
11月21日、12月5日の(木)2回、10・00～12・00、吉田のノルテながの2階多目的ホール。市内在住の60歳以上対象。(無)。1回でも2回でも参加可。運動しやすい靴・服装で、タオル、水かお茶持参。要予約。(申)11月11日(月)9・00～、同ひろば窓口か(電)263・6806
●パソコン操作習得講座
▽はがき・チラシ作成（デジタル写真活用） 12月3日(火)、6日(金)、10日(火)の3回、9・30～12・30。受講料8000円
▽ワード入門 12月3日(火)、6日(金)、10日(火)の3回、13・30～15・30。受講料4000円
▽エクセル中級 12月12日、19日の(木)2回、9・30～16・30。受講料1万1000円。会場は大豆島の長野地域職業訓練センター。(申)各講座開始1週間前までに同センター窓口へ。(問)(電)221・0505
●精神保健福祉ボランティア養成講座
12月6日(金)、10日(火)、20日(金)（講義）、10・00～16・00、若里の絆の会本部3階多目的スペース。20日は終了後、ボランティア活動個別相談（希望者）。12月11日(水)～19日(木)の間に、絆の会各事業所で2日間ほどボランティア体験実習。対象は精神保健福祉、ボランティア活動に関心があり、受講後ボランティア活動を考えている人、すでにボランティアとして活動している人。(無)、昼食代各回500円。(申)11月22日(金)までにつむぎの家（北沢）(電)(FAX)266・0099 皆神ハウス(電)278・7466、(FAX)285・0579
●中部公民館もみじ大学歴史講座「千曲市を知る！」
11月6日(水)13・30～15・30、緑町の同公民館4階ホール。元県立歴史館総合情報課長の宮下健司さんが「千曲市の風土と歴史」について話します。(無)、予約不要。(問)(電)234・1883
●子どもたちの未来のために
11月9日(土)13・30～15・30、飯綱町民会館元気の館。1994年のルワンダ大虐殺を生き抜いた(永遠瑠)(とわり)マリールイズさんが「大切なもの 命・平和・教育」について話します。参加費300円。主催／ルイズさんと語る会。(問)事務局(電)080・5002・7152
●講演会「子育て、楽しんでいますか」
11月9日(土)14・00～14・40、更北公民館多目的ホール。講師は諏訪郡原村の「こひつじ幼稚園」園長の中村勝子さん。14・45～15・30、地域の育成会長や教育関係者らを交えてパネルディスカッション。主催／更北地区住民自治協議会 育成会・男女共同参画部会。(無)、予約不要。(問)西村(電)285・4287
●色で発見！子どもの個性の伸ばし方～全ては子どもたちの笑顔のために
11月16日(土)、問御所町の市生涯学習センター。講師は色彩心理評論家の飯田暢子さん。10・00～11・30に子育て中の保護者向け、13・00～14・30に子どもと関わる支援者向けの2回開催。主催／ココネット長野支部。参加費各2000円、要予約。(申)(問)(メール)coconetnagano＠gmail.com
クリスマスとお正月の講座
●長野都市ガス料理教室
▽ガスdeおうちクリスマス
12月4日(水)10・30～13・30、長野都市ガス篠ノ井。リースパン、トマトパスタ。参加費1500円
▽イタリア家庭料理
12月5日(木)10・30～13・30、同長野。鶏肉のパプリカ煮、ほか。参加費1500円
▽だしの料理
12月12日(木)10・30～13・30、長野。おせち料理、お雑煮、ほか。参加費1500円
▽時短deクリスマス
12月13日(金)長野、16日(月)篠ノ井。各10・30～13・30。長芋のお好み焼き、クリスマスベジケーキ、ほか。参加費各2000円
▽手作りケーキでクリスマス 12月19日(木)長野、21日(土)篠ノ井。各10・30～13・00。マロンのブッシュ・ド・ノエル。参加費各2500円
▽エキゾチック・クリスマス 12月20日(金)10・30～13・30、長野。天然酵母の丸パン、手作り簡単ソーセージ。参加費1500円。いずれも11月21日(木)までに要予約。詳細はＨＰ参照。(申)(電)226・8161（平日9・00～17・00）
●篠ノ井交流センターの講座
▽しめ縄づくり
12月7日(土)10・00～12・00。材料費100円。エプロン、はさみ、水入れ用の皿持参
▽お正月を飾る花 アレンジメントフラワー
12月20日(金)13・30～15・30。材料費2750円程度。はさみ、筆記用具、新聞紙、物差し、作品を入れる袋など持参
▽初めての二八そば
12月23日(月)9・30～12・00。材料費600円。エプロン、三角巾、マスク、布巾2枚、麺切り包丁、直径50cmのボウル、長さ50cmの麺棒持参。(申)(問)同センター(電)292・2121
長野友の会 家事と家計の講習会 家計簿つけてみませんか
▽鬼無里活性化センター（鬼無里支所隣）
11月19日(火)10:00～11:30。同室託児
▽吉田公民館大会議室（ノルテながの3階）
20日(水)10:00～11:45
▽このゆびとまれ会場（篠ノ井布施高田の千曲川県営水道工事業協同組合2階）
28日(木)10:30～12:00
▽青木島の長野友の家（青波公園西）
30日(土)10:00～11:45
会費／300円（資料代）
全会場託児あり、要予約、1人200円（同室託児は(無)）
(申)(問)長野友の会(電)(FAX)285・3192 小山(電)(FAX)283・0343
