2018年4月28日土曜日

4月28日号

 ●いいづな歴史ふれあい館観望会
 ▽春の星座をみよう 4月28日(土)19・00~20・30。(無)
 ▽臨時太陽観察会 5月3日(木)、4日(金)、10・00~13・00。入館料/一般300円、小中学生150円。会場は飯綱町の同館天体観測室。悪天中止。予約不要。(問)(電)253・6646

 ●戸隠森林植物園自然観察会
 5月3日(木)~5日(土)、6日(日)、13日(日)、20日(日)、27日(日)、10・00~12・00。同植物園八十二森のまなびや前集合。雨天中止。ミズバショウ、リュウキンカなどや、ミソサザイ、コルリなどの野鳥を観察。参加費一般500円、中学生以下300円。歩きやすい服装、靴で、双眼鏡、図鑑(持参可能な人)持参。予約不要。主催/戸隠森林植物園ボランティアの会。(問)(電)080・5141・9924

 ●長野県カルチャーセンター「春の特別講座」
 ▽母の日のアーティフィシャルフラワー 5月6日(日)10・30~12・30。受講料一般1900円、会員1600円、材料費2000円。講師は幸フラワースクール講師の安野悦子さん
 ▽着物で作る、楽パンツ 12日、19日の(土)2回、13・30~15・30。受講料(2回)一般3650円、会員3240円、材料費500円。講師は和小物デザイナーの中村美技子さん。いずれも駅ビルMIDORI教室
 ▽まつもと歌舞伎を観よう 6月13日(水)、長野市発着、日帰り。信州まつもと大歌舞伎「切られの与三」をまつもと市民芸術館で観劇。歌舞伎学会員の石川利江さんがバス内で解説。受講料2万1800円(バス代、入場料、昼食代含む)。旅行企画実施は信毎観光。(申)(電)224・2233

 ●ハーバリウム教室~母の日のプレゼントに
 5月6日(日)13・00~、新田町のもんぜんぷら座701。材料費(選択可)/ミニ1000円、M1700円、L2000円。要予約。(問)西浜(電)090・9357・3465

 ●ワード講座
 ▽初級 5月8日(火)
 ▽中級 11日(金)
 ▽上級 15日(火)。13・00~16・00、吉田のネットプラザ長野ノルテながの教室。受講料各コース3000円、資料代500円。(問)(電)263・6444

 ●新茶のおいしい入れ方講座
 5月9日(水)10・00~11・00、南県町の中山茶園。参加費600円。要予約。(問)(電)226・2638

 ●タクティールケアを知ろう
 5月9日(水)14・00~16・00、千曲市稲荷山のごちゃまぜカフェ2階。参加費1000円(1ドリンク付き)。要予約。大きめの枕持参。(問)小林(電)090・4153・2805

 ●石坂学園食育クッキング教室おうちでdeliごはん
 5月10日、17日の(木)、14・00~17・00、早苗町の長野調理製菓専門学校。受講料3500円(材料費2人分含む)。入会金1万円(白衣など含む)。10日は広島風お好み焼き、ピータン豆腐。17日はスパゲッティボロネーゼ、バーニャ・カウダ。(申)(電)233・0602(9・00~17・00)

 ●ビーズアクセサリー講習会
 5月11日(金)13・30~16・30、新田町のもんぜんぷら座304。参加費1500円~。初心者歓迎。(問)高橋(電)090・5327・5889

 ●親子で楽しむ読み聞かせ教室「ローリーポップ」
 5月11日(金)10・00~12・00、浅川公民館2階。未就園児と保護者対象。テーマ/先生と遊ぼう。市の支援センターから保育士と支援員が来ます。(無)。飲み物、弁当など各自必要な物持参。当日参加も可。(申)同公民館(電)263・1001

 ●フライパンで焼く本格ピザ&パン体験講習会
 5月12日(土)13・00~15・00、吉田のながの東急ライフ正面広場わいわいドーム。会費800円。エプロン、三角巾、筆記用具、持ち帰り容器持参。(申)(電)259・8165

 ●CAP公開ワークショップ「あなたはかけがえのないあなた」
 5月12日(土)13・30~16・30、吉田公民館(ノルテながの3階)。CAPはさまざまな暴力から自分を守るための人権教育プログラム。前半は大人ワークショップ。後半はグループでの話し合い。(無)。託児あり、(無)、4月30日(月)までに要予約。(申)(メール)capnagano@gmail.com(問)(電)090・5782・0263

 ●ゴスペル1日体験会
 5月12日(土)15・00~、浅川西条の長野福音教会。参加費500円。予約不要。(問)高橋(電)295・0168(10・00~19・00)

 ●働く者のミニ学習講座
 5月13日(日)10・00~12・00、吉田公民館(ノルテながの3階)。資料代200円。テーマ/憲法改正問題を考える。主催/「資本論」を読む会。(問)斎藤(電)090・9851・9879

 ●若里公園・低木剪定講習会
 5月17日(木)9・00~11・30、同公園。小雨決行。雨天時は18日(金)。(無)、要予約。剪定用のはさみなど持参。(申)長野シルバー人材センター(柳沢)(電)237・8315

 ●庭木の剪定・手入れ講座
 5月19日~6月9日の(土)4回、9・00~11・30、南高田の長野高齢協研修センター。植物の基礎知識、刈り込み、剪定方法など。受講料4回1万円。(申)15日(火)までに高齢協(電)217・3601

 ●初心者のためのウクレレ講座
 6月1日~月1回(金)、全10回、13・30~15・00、富竹の東北老人福祉センター。市内在住の60歳以上対象。受講料10回で1000円。ウクレレ、チューナー持参(ウクレレセット販売あり)。(申)5月8日(火)9・00~、受講料を持参して同センター窓口へ。(問)(電)296・5570

 ●パソコン操作習得講座
 ▽ワード基礎 6月1日(金)、4日(月)、6日(水)~8日(金)、11日(月)の6回、9・00~12・00。受講料1万4000円
 ▽パワーポイント(プレゼンテーション) 9日、16日の(土)2回、9・00~16・00。受講料1万円
 ▽ワード中級 12日、19日の(火)2回、9・00~16・00。受講料1万1000円
 ▽デジタル写真活用はがき作成 20日(水)~22日(金)の3回、9・00~12・00。受講料8000円
 ▽パソコン(ウインドウズ10)入門 26日(火)、27日(水)の2回、9・00~12・00。受講料5000円。会場は大豆島の長野地域職業訓練センター。(申)5月8日(火)~、各講座開始1週間前までに窓口へ。(問)(電)221・0505

 ●公共職業訓練「医療事務総合マスター科」
  6月1日(金)~8月31日(金)の平日9・30~16・10、栗田の日本教育クリエイト長野事務局。対象/ハローワークで求職を申し込み、受講あっせんが受けられる人で、医療機関などへの就職希望者。託児サービス付き。受講は(無)、テキスト代など実費負担。5月24日(木)に篠ノ井の県長野技術専門校で選考あり。(申)5月16日(水)までに、求職票を提出したハローワークに「受講申込書」を提出。(問)同長野事務局(電)268・1235

 ●「超高齢社会の介護を支える研究会」研修講演会
 5月3日(木)13・30~16・30、県町の県教育文化厚生協会(高校会館)別館4階第1会議室。埼玉県立大教授の梅崎薫さんが「修復的対話の理解」のテーマで講演。対話の体験も。参加費/一般1000円、会員500円。予約不要。(問)尾台(電)090・2726・0365

 ●駐日デンマーク大使特別講演会
 5月10日(木)16・00~17・00、県町の長野ホテル犀北館2階ボールルーム。駐日デンマーク王国大使のフレディ・スヴェイネさんが「世界一幸せな国『北欧デンマークのヒュッゲな暮らし』~居心地良く、心安らぐ、幸せとは」のテーマで話します。(無)、要予約。終了後の交流会は参加費3000円、要予約。(申)8日(火)までに21世紀ニュービジネス協議会(電)217・1910、(メール)21nbc@avis.ne.jp

 ●インナーチャイルド講演会「わたしの中の小さなわたし」
 5月12日(土)14・30~17・00、大門町の竹風堂大門ホール。参加費3000円。要予約。18歳以下入場不可。講師はセラピストの飯山ゆみさん。(問)山口(電)080・5477・8077 柳沢(電)090・9389・3721

2018年4月21日土曜日

4月21日号

 ●ビーズアクセサリー無料講習会
 4月24日(火)13・30~15・30、新田町のもんぜんぷら座601。材料費1500円~。(問)吉沢(電)090・8034・7500

 ●ソープカービング教室
 5月3日除く毎週(木)、13・30~15・30、居町のプラザ森の音。体験レッスン1500円(材料費含む)。約2時間で1作品。初級・中級各コース1回3000円(材料費含む)。要予約。詳細は「カービング教室ラック長野」のHP参照。(問)倉島(電)080・9216・1000

 ●子ども☆体験のひろば
 4月28日(土)13・00~15・00、小島田町の市立博物館。内容「さきおりでトレーをつくろう」。材料費100円。入館料別途(一般300円、高校生150円)。(土)は子どもウエルカムデーで小中学生(無)。(問)(電)284・9011

 ●カウンセリング・ワークショップ長野会場
 5月3日(木)17・00~5日(土)13・00の2泊3日、東之門町の二葉屋旅館。世話人は日本精神療法学会理事長の松本文男さん、県スクールカウンセラーの安田玲子さん、日本精神療法学会傾聴委員の水上晃子さん。参加費2万5000円(宿泊費、食費、研修費など含む)。(申)小田切(電)(FAX)233・3890

 ●こどもと女性将棋教室
 5月5日(土)、19日(土)、9・30~12・00、安茂里公民館(安茂里総合市民センター内)。(無)。高校生以下、女性対象。付き添い者、未就学児、見学者も受け付け。支部役員がレベル別に指導。JR安茂里駅からの送迎希望者は当日8・00までに要予約。主催/日本将棋連盟長野安茂里支部。(問)徳永(電)090・6513・1960

 ●公開講座 五月病対策「心と身体でわかる自分のストレス」
 5月6日(日)10・30~12・30、権堂イーストプラザ市民交流センター。ストレスチェックや自分でできるストレスケアの方法など、座談会形式で行います。講師は日本ストレスケアカウンセラー協会認定ストレスケアトレーナーの菅井秀樹さん。参加費1000円(資料代含む)。要予約。(問)菅井(電)090・1867・1346

 ●ノルディックウォーキング初心者講習会
 5月12日(土)9・30~11・30、箱清水の城山公園ふれあい広場。講師は日本ノルディックフィットネス協会公認インストラクター。参加費500円(保険代含む)、レンタルポールあり(レンタル料500円)。健康な状態で参加できる人対象。初級者と中級者に分かれて歩きます。運動のしやすい服装と靴で、雨具、飲み物、帽子、タオルなど持参。主催/信州ノルディックウォーキング協会。5月6日(日)までに要予約。(問)小林(電)090・9010・8108

 ●サンアップル文化教室 絵画教室
 5月12日、6月9日、7月7日、8月4日、9月8日、10月13日、11月10日の(土)7回、10・30~12・00、下駒沢の県障がい者福祉センターサンアップル2階。障害のある人、ない人対象。野の草花などをモデルに楽しく絵の描き方を学ぶ。参加費2520円(7回分の材料費、画材費)。講師はキミ子方式絵画講師の国田裕子さん。(申)4月30日(月)までに所定の申込書でセンター窓口か、(電)295・3441、(FAX)295・3511、(メール)sunapple@avis.ne.jp

 ●介護職員初任者研修(通信・通学)講座
 5月12日(土)~8月18日(土)(通学は(土)14日間)。通学会場は南高田の県高齢者生協研修センター。受講料5万8000円、テキスト代別。(申)5月2日(水)までに(電)217・3601

 ●子どもについての学習講演会
 4月22日(日)10・00~12・00、上田市の市民プラザゆう学習室。北大大学院准教授の加藤弘通さんが「子どものことは子どもに聴こう」のテーマで、小中学生アンケート調査結果について話します。資料代500円。報告会終了後、昼食を取りながらの参加者交流あり。参加自由。主催/長野の子ども白書編集委員会。(問)小林(電)090・3806・9332

 ●手話通訳・要約筆記付き講演会「転ばない身体で介護予防」
 5月13日(日)13・00~15・00、七瀬中町の市障害者福祉センター体育室。講師は理学療法士の佐竹拓也さん。(無)、予約不要。託児あり、6日(日)までに子どもの氏名、年齢、性別を記入し、(FAX)229・5558へ要予約。1人500円。(問)デフネットながの(電)229・5557



続・古典を読む―歴史と文学 いま明かされる古代39&戦国

日程・内容と講師/
(1)5月19日(土)、奈良・平安時代の天皇家の文庫・宝蔵の歴史=東大史料編纂所教授・田島公さん
(2)27日(日)、男帝初の生前譲位=立命館大文学部教授・本郷真紹さん
(3)6月2日(土)、早良親王の生涯と御霊信仰=関西大文学部教授・西本昌弘さん
(4)16日(土)、真田幸村と大坂の陣=大阪城天守閣館長・北川央さん
(5)30日(土)、戦国時代の天皇=東大史料編纂所准教授・末柄豊さん

時間/14:30~16:20

会場/上松の金鵄会館講義室(長野高校)会費/5回で4700円(一括申し込み)

申し込み/住所、氏名、電話番号を明記して、はがきで〒380-0802長野市上松1~16~12 長野教育文化振興会へ郵送か、(メール)tajima@kinshi.orgへ送信。5月2日(水)必着

問い合わせ/(電)235・3822



勤労青少年ホームの講座

[北部] 吉田1~13~8

▽人気のハーバリウム作り
 5月10日(木)。教材費1500円

▽基礎から学ぶソフトバレーボール
 5月18日~7月20日の(金)6回。教材費60円

▽立って動くピラティス ポルドブラ
 5月18日~9月21日の(金)8回。教材費30円

 いずれも19:00~。
(問)(電)243・1358

[南部] 篠ノ井小森578

▽初歩から学ぶやさしいペン字
 5月21日~11月19日の(月)14回、19:00~。教材費2700円

▽手作りベーグル
 6月2日(土)9:30~12:00。教材費600円

▽素敵にデコレーション アイシングクッキー
 6月9日(土)10:00~12:00。教材費600円
(問)(電)293・4435

対象/市内在住・在勤の35歳までの人。学生除く。定員に満たない場合は36歳以上の人も受講可(受講料は1回100円増し)
受講料/1回310円×回数分
(申)空きを確認してから、諸費用と身分証明書を添えて各ホーム窓口へ。



サンライフ長野の講座

▽母の日のフラワーアレンジメント
 5月11日(金)13:30~15:30。教材費2300円

▽マレットゴルフ
 5月11日、25日の(金)2回、13:30~15:30。教材費50円

▽癒しの陶芸 インテリア小物づくり
 5月12日~6月30日の(土)6回、10:00~12:00。教材費6000円

▽税理士が教える相続税対策
 5月22日(火)10:00~12:00。同日13:00~17:00に相続無料相談会開催。1人40分。要予約

▽アロマセラピーで若さをサポート
 6月8日~29日の(金)4回、13:00~15:00。教材費2700円
 いずれも受講料は310円×回数分
(申)空きを確認してから、諸費用を添えて若里のサンライフ長野へ
(問)227・2310

2018年4月7日土曜日

4月7日号

 ●楽しいフォークダンス教室~初心者講習会
 4月11日~6月27日の(水)10回、10・00~12・00、古牧体育館(古牧小西)。参加費10回で2000円。薄底の運動靴、飲み物持参。主催/フォークダンスサークル古牧りんどう。(問)野口(電)221・2087

 ●吹矢体験教室~スポーツ吹矢
 4月14日(土)、25日(水)、28日(土)、10・00~12・00、朝陽公民館体育館。材料費200円(マウス代)。予約不要。運動のできる服装で、上履き、マウス(ある人)持参。指導は同公民館吹矢サークルの皆さん。(問)(電)243・7251

 ●羊毛フェルト「猫またはウサギ」
 4月14日(土)13・00~、新田町のもんぜんぷら座601.材料費1800円(菓子付き)。要予約。(問)西浜(電)090・9357・3465

 ●DIYワークショップ「壁にウッドブロックタイルを貼ろう」
 4月14日(土)14・00~16・00、北石堂町のechizen GALO。1時間ずつ、前半・後半各10人。(無)、要予約。作業しやすい汚れてもいい服装で、あれば軍手、タオルなど持参。(問)(電)262・1266

 ●長野市民病院・がん教室「がん治療中の食事について」
 4月16日(月)13・30~15・30、富竹の同病院・市民健康ホール。内容/がん治療中の副作用による症状への対応策や食事のとり方について。専門の看護師や管理栄養士と一緒に学びます。本人のほか、家族も可。(無)、要予約。同病院の受診歴不問。(問)同病院がん相談支援センター(電)295・1292

 ●春のビーズ講習会
 4月17日(火)10・00~12・50、新田町のもんぜんぷら座304.材料費1500円~。(問)田中(電)090・5516・3441

 ●市障害者福祉センターの教室
 ▽カラオケ 4月18日、5月16日の(水)(毎月(水)1回)、10・00~12・00.講師の指導で歌唱力の向上と心身のリフレッシュを図る
 ▽点字パソコン 毎週(火)(木)(金)、9・00~17・00。視覚障害者対象。点字の読み方やパソコン操作など。(火)と(金)各1人を募集
 ▽機能トレーニング 毎週(火)9・30~11・30。運動機能維持を望む人対象。ストレッチ、筋トレなど
 ▽余暇 毎週(水)(金)、10・00~15・00。基礎体操、合唱、レクリエーションなど。いずれも(無)、身体障害者手帳所持者対象。七瀬中町の同センターへ要予約。カラオケ以外は事前に「通所許可申請書」を提出する必要あり。(問)(電)226・4884

 ●石坂学園食育クッキング教室おうちでdeliごはん
 4月19日、26日の(木)、14・00~17・00、早苗町の長野調理製菓専門学校。受講料3500円(材料費2人分含む)。入会金1万円(白衣など含む)。19日上海風焼きそば、肉まん。26日手打ちうどん。(申)(電)233・0602(9・00~17・00)

 ●オートクチュールビーズ刺繍体験
 4月21日(土)13・10~、新田町のもんぜんぷら座303.参加費3000円。要予約。(問)武井(電)090・3068・7839

 ●ペットボトルに仕込む低塩みそ講習会
 4月22日(日)13・00~、吉田のながの東急ライフ正面広場わいわいドーム。会費1000円。みそ1kgが入る2Lの角型ペットボトルとはさみ持参。(申)(電)259・8165

 ●ハーバリウムレッスン
 4月22日(日)13・30~、15・00~、権堂イーストプラザ市民交流センター。参加費3500円(S、Mサイズ各1本)。要予約。(申)さくら工房(稲田)(電)090・3106・5095

 ●食を学ぼう!~草餅&ニラせんべい
 4月23日(月)9・30~13・00、朝陽公民館本館調理室。材料費600円。エプロン、三角巾、マスク、手拭きタオル、持ち帰り用密閉容器持参。要予約。(申)4月9日(月)8・30~、同公民館窓口か(電)243・7251

 ●会話力アップ コミュニケーションセミナー
 4月23日(月)13・30~16・30、新田町のもんぜんぷら座801.44歳までの求職者対象。(無)。参加者同士で課題をこなし、初対面でもうまくコミュニケーションが取れるように体験する講座。主催/ジョブカフェ信州。(申)HPからか、(電)228・0320

 ●介護福祉士実務者研修(通信)講座
 4月25日(水)~11月22日(木)(通学7日間)、南高田の県高齢者生協研修センター。無資格者対象。受講料12万3876円(テキスト代別)、分割払い可。(申)16日(月)までに(電)217・3601

 ●男性の料理教室
 4月27日、5月25日、7月27日、8月24日の(金)、10・00~13・00、緑町の市ふれあい福祉センター。市内在住の男性対象。切る、焼く、煮るなど料理のイロハについて。受講料4回で3000円。講師は管理栄養士の上野マリ子さん。エプロン、三角巾、皿拭き用布巾2枚持参。要予約。初めての人優先。(申)4月9日(月)~13日(金)に市社会福祉協議会地域福祉課(電)227・3030
 
 ●パソコン操作習得講座
 ▽エクセル基礎 5月8日(火)~10日(木)、15日(火)~17日(木)の6回、9・00~12・00。受講料1万4000円
 ▽エクセル中級 21日、28日の(月)2回、9・00~16・00。受講料1万1000円
 ▽パソコン(ウインドウズ10)入門22日(火)、23日(水)、9・00~12・00。受講料5000円
 ▽インターネット・メール活用 24日(木)、25日(金)、9・00~12・00。受講料5000円。会場は大豆島の長野地域職業訓練センター。(申)4月9日(月)~、各講座開始1週間前までに窓口へ。(問)(電)221・0505

 ●介護予防講座 ぴんしゃん!元気体操講座
 5月10日~9月27日の毎月第2・4(木)10回、13・30~15・15、豊野町のかがやきひろば豊野。市内在住の65歳以上対象。受講料10回で1000円。椅子に座って筋力トレーニング。動きやすい服装で、上履き、飲み物持参。(申)4月10日(火)~20日(金)に窓口か(電)257・3135(平日9・00~17・00)

 ●ハーモニカ・初級コース
 5月18日~毎月第1・3(金)、13・30~15・30、吉田の東長野いこいの家.市内在住の60歳以上対象。楽器は手持ちの物で可。各回入館料200円要。(申)4月20日(金)までに同家(電)(FAX)244・6721

 ●公開講演会
 4月20日(金)14・00~16・00、問御所町の市生涯学習センター3階。日本ストレスケアカウンセラー協会理事長の美野田啓二さんが「心と体でわかるストレスタイプの見分け方~効果を高め、回復を早める」の題で話します。参加費3000円(テキスト代含む)。要予約。(申)BTU栗田(電)(FAX)223・5504