2016年12月31日土曜日

17年1月1日号

●子ども☆体験のひろば「まゆだまをつくろう」
1月7日(土)13・00~、14・00~、市立博物館(小島田町)。材料費100円。入館料(一般300円、高校生150円、小中学生は(土)無料)別途。(問)(電)284・9011

●スコーレ家庭教育セミナー「子どもの生きる力を育てる」
1月11日(水)10・00~11・30、芹田公民館。(無)。対象は幼児~思春期を迎える子どもの保護者。講師はスコーレ家庭教育振興協会講師の手塚よし子さん。保育あり、(無)、9日(月)までに要予約。(申)小林(090)2478・8983

●石坂学園食育クッキング教室 おうちでdeliごはん
1月12日、19日の(木)14・00~17・00、長野調理製菓専門学校(早苗町)。受講料1回3500円(材料費2人分含む)。入会金1万円(白衣など)。12日/アイスボックスクッキー。19日/白菜ロール蒸し、辣白菜、りんごの一口パイ。(申)(電)233・0602(9・00~17・00)

●地域回想法を学ぶ
1月13日(金)11・00~16・00、県立歴史館(千曲市屋代)2階研修室。参加費500円。日本福祉大健康科学部助教の来島修志さんが懐かしい生活道具や遊びなどを用いて語り合い、脳を活性化する「回想法」について話します。10日(火)までに要予約。(申)県長寿社会開発センター長野支部(電)228・7023(1月3日(火)まで休み)

●お一人さま夢ネット「安心のライフデザイン」講演会
1月15日(日)13・30~、市生涯学習センター(問御所町)。参加費500円。講師はライフデザインセンター代表理事の小川和子さん。主催はシングルシニアのサポートネットのお一人さま夢ネット。(問)羽生田(090)4181・5945

●カルトナージュ教室「和のトートBOX」
1月19日(木)10・00~、ながの東急ライフ(吉田)2階手芸の店。受講料500円、材料費別途。裁ちばさみ持参。要予約。(問)同店(電)263・4565

●ギャンブル依存症家族講座
1月19日(木)13・00~16・30、県社会福祉総合センター(若里)3階第1会議室。対象/家族のギャンブル問題に悩む人。当事者は除く。(無)。講師は首都大東京健康福祉部助教の新井清美さん。内容/講義「ギャンブル依存症とは」、体験発表、講義とグループワーク「家族ができること」、意見交換など。要予約。(申)県精神保健福祉センター(電)227・1810(1月3日(火)まで休み)

●社交ダンス無料講習会
1月25日(水)13・30~、長野運動公園(吉田)サブアリーナ。JBDF A級プロの中島光広さんが中級と上級の講習をします。予約不要。(問)蘭友会(金子)(090)1828・3607

●起業入門
2月7日、14日、21日の(火)3回、19・00~20・30、サンライフ長野(若里)。受講料930円、教材費1500円。起業をするためのノウハウを学ぶ入門講座。講師は相馬豊恒さん。(申)空きを確認後、諸費用を添えて窓口へ。(問)(電)227・2310(1月3日(火)まで休み)

2016年12月24日土曜日

12月24日号

●こどもと女性将棋教室
1月7日(土)、21日(土)、9・30~12・00、安茂里公民館。(無)。対象/高校生以下、一般女性、60歳以上の男性。就学前児や見学者も受け付け。主催/日本将棋連盟長野安茂里支部。支部役員がレベル別に指導。JR安茂里駅からの送迎希望者は当日8・00までに連絡。(問)徳永支部長(090)6513・1960

●行事食料理教室
1月10日(火)10・00~13・00、大豆島公民館調理室。参加費500円。内容/恵方巻き、花巻ずし作り。エプロン、三角巾、布巾持参。(申)12月28日(水)までに氏名、年代、住所、電話番号をファクスで県栄養士会北信支部(湯本)(電)(FAX)245・8308

●長野市子ども会成人指導者研修会
1月15日(日)9・00~15・00、古里公民館(金箱)。(無)。青少年の育成活動に携わりたい人など誰でも。内容/紙皿飛行機、ペットボトル弓矢。筆記用具、昼食持参。(申)10日(火)までに市教委 家庭・地域学びの課(電)224・5085

●センスがなくてもおしゃれに決まる!リビング収納&インテリアコーディネート講座
1月18日(水)10・00~、D―ライフスタイルショップ(若里)。受講料1500円。講師は整理収納アドバイザーの飯島真紀子さん。(申)(電)224・1835

●認知症ケア事例報告会
1月18日(水)14・00~16・00、吉田公民館多目的ホール(ノルテながの内)。タクティールケア体験会も15・30~実施。1月13日(金)までに要予約。主催/愛の家グループホーム。(申)代表者氏名、参加人数、事業所名、住所、電話番号を(FAX)239・7331へ。(問)同グループホーム長野吉田(横田)(電)239・7330

●篠ノ井公民館市民講座 国際交流~アメリカ編
1月19日(木)10・00~12・00、同公民館2階。(無)。講師は国際交流員のペイジ・ノリスさん。要予約。(申)(電)292・2121

●精神保健福祉ボランティア養成講座
講義/1月20日(金)、24日(火)、2月16日(木)。ボランティア体験実習/1月30日(月)~2月10日(金)のうち2日間。ボランティア活動個別相談/2月16日の講義終了後。会場/県社会福祉総合センター(若里)会議室。体験実習は社会福祉法人絆の会各事業所。対象/精神保健福祉とボランティア活動に関心があり、受講後ボランティア活動を考えている人。全日程参加できる人優先。講座受講者には精神保健福祉ボランティア養成講座修了証進呈。(無)。(申)1月12日(木)までにファクスか電話で皆神ハウスへ。(問)(電)278・7466、(FAX)285・0579

●長野地域職業訓練センターパソコン操作習得講座
▽パソコン(Windows10)入門 2月1日(水)、2日(木)。初めてパソコンを使う人対象▽インターネット・メール活用 6日(月)、7日(火)。初めてインターネット・メールを使う人対象。いずれも9・00~12・00。受講料各5000円▽ワード(文章)基礎 14日、21日、28日の(火)3回。ワードで見栄えの良い文書を作成したい人対象▽アクセス(データベース) 12日、19日の(日)2回。アクセスを使ったデータベース構築の基本を学びたい人対象。いずれも9・00~16・00.受講料各1万4000円。(申)1月10日(火)~各講座1週間前までに同センター(大豆島)窓口へ。(問)(電)221・0505

2016年12月17日土曜日

12月17日号

●姜尚中さん講演会
1月13日(金)14・00~15・00、ホテル犀北館(県町)2階。テーマ/トランプ大統領の米国と東アジア。(無)、12月28日(水)までに要予約。先着30人。(申)県電通労働会館(電)225・3190(平日10・00~16・00)

●信州新町化石博物館の催し
▽化石消しゴムを作ろう 12月17日(土)13・00~15・00の時間内。小学生以上対象。アンモナイトなど化石の形をした消しゴムを作ります。参加費300円。入館料(一般500円、高校生300円、小中学生200円、(土)は小中学生(無))別途▽いつでもワークショップ「化石のマグネット」 毎日10・00~11・30、13・30~16・00。色を塗ってアンモナイトなどのマグネット作り。材料費1個200円、入館料別途。(問)(電)262・3500((月)、12月29日(木)~1月3日(火)休み)

●市立博物館の催し
▽手仕事のじかん「落ち葉染めトートバッグ」 12月18日(日)13・00~15・00。材料費500円。主に大人対象のワークショップ▽子ども☆体験のひろば「さきおりでポーチをつくろう」 24日(土)13・00~15・00.材料費100円。いずれも入館料(一般300円、高校生150円、小中学生100円、(土)は小中学生(無))別途。(問)(電)284・9011

●特別展「発掘された飯綱町の戦国遺跡」ギャラリートーク
12月18日(日)13・30~14・30、いいづな歴史ふれあい館(飯綱町牟礼)。特別展開催に合わせ、「芋川荘と芋川氏」をテーマに戦国時代に活躍した飯綱町の豪族芋川氏の史実に迫ります。講師は同館館長の小柳義男さん。入場料/一般300円、小中学生150円。飯綱町民は(無)。(問)(電)253・6646

●すざかバッハの会音楽講座 リヒャルト・ワーグナー~魅惑の世界への誘い
12月18日(日)14・00~16・30、須坂シルキーホール。内容/舞台祭典劇「ニーベルングの指輪第2日ジークフリート2」.講師は礒山雅さん。聴講料1回2500円。(問)(電)248・5326

●ビーズアクセサリー講習会
12月20日(火)13・30~16・30、もんぜんぷら座(新田町)302.参加費1500円~。初心者歓迎。(問)吉沢(090)5139・7477

●教育カウンセラー養成講座in長野
1月7日(土)、8日(日)、9日(月)、9・30~16・30、県長野ろう学校(三輪)。対象/教職員、カウンセラー、医療や福祉、司法などの相談員、カウンセリング専攻の学生など。参加費3万5000円(資料代含む)。日本教育カウンセラー協会会員3万円、県教育カウンセラー協会会員と学生は2万5000円。内容/教育カウンセリング概論、特別支援教育、論理療法、ソーシャルスキルトレーニング、授業づくり、構成的グループエンカウンターなど。基礎講座受講者は初級教育カウンセラーの資格申請ができます(有料)。(申)県教育カウンセラー協会(岸田)(FAX)295・4060 (問)(090)4464・6914

●長野都市ガス料理教室
▽ヘルシー&ビューティークッキング 1月13日(金)。参加費1500円。ゆで鶏活用レシピ、手作り春餅、他▽お手軽クッキング 巻きずしレッスン 18日(水)。参加費1500円。恵方巻きと花巻ずし、他▽ガスdeおうち中華 24日(火)。参加費1000円。おこげの五目あんかけ、泡菜、他▽イタリア家庭料理 25日(水)。参加費1500円。スペアリブのトマトソース煮込み、他。いずれも10・30~13・30、会場は長野都市ガス篠ノ井。(申)12月19日(月)までに(電)292・1189(平日9・00~17・00)

柳町働く女性の家講座

[月] ▽わかりあえるコミュニケーションのために知っておくこと 1月23日、30日の2回、10:30~12:00。教材費100円
▽ちょっと得する相続の基礎講座 30日10:00~12:00。同日13:00~17:00に相続無料相談会開催。要予約。男性可
[火] ▽これからの株式・債券・為替・投資信託の基礎 1月17日~2月14日の5回、10:00~12:00
[木] ▽けしゴムはんこで文字づくり 1月26日13:30~15:30。教材費690円
▽おうちでパティシエ~ケークオショコラ&ロッシェ 2月2日10:00~12:30。教材費1000円。託児あり
▽はじめての鉛筆デッサン 2月2日~23日の4回、10:00~12:00。(申)12月22日(木)10:30~
[金] ▽マナーを学んで素敵に生きよう1月13日~2月10日の(金)5回、10:30~12:00。教材費50円。託児あり▽はじめての英会話 1月13日~3月17日の10回、11:30~12:30。教材費2808円
▽ワードとエクセルを同時に学ぼう 1月13日~3月17日の10回、10:00~12:00。教材費2160円。有料(1回300円)の貸し出し用パソコンあり

対象/男性可以外は市内在住か在勤の女性。学生除く
受講料/310円×回数分
託児は1~2歳対象。1人1回400円
(申)記載してある所定の日時から、ほかの講座は空きを確認後、諸費用を添えて同家窓口へ
(問)(電)235・2373

勤労青少年ホーム講座

[北部] 吉田1~13~8
▽起業入門塾 1月20日~2月17日の(金)5回19:00~。教材費1000円
▽セルフトークを身につけて人間関係を円滑にするコーチング 1月24日~2月7日の(火)3回19:00~。教材費400円
▽冬のハーブ&アロマ 1月25日(水)19:00~。教材費1000円
▽おうちで作れる、塩ロールパン&ちぎりパン&焼きカレーパン 1月27日(金)18:30~。教材費600円。
(問)(電)243・1358
[中部] 妻科33~1
▽おいしい晩ごはん 1月19日、2月16日、3月16日の(木)3回19:00~。教材費2100円
▽簡単 本格アジアン料理 1月20日、2月17日、3月17日の(金)3回19:00~。教材費2700円
▽手縫いで作るレザーコインケース 1月28日、2月4日の(土)2回10:00~。教材費3500円
▽郷土菓子やしょうま作り 2月4日(土)13:00~。教材費350円。(問)(電)232・3256
[南部] 篠ノ井小森578
▽和風デトックススープとおかずレシピ 2月2日(木)19:00~。教材費1000円
(問)(電)293・4435
対象/市内在住・在勤の35歳までの人。学生除く
受講料/1回310円×回数分
(申)空きを確認の上、諸費用と身分証明書を添えて各ホーム窓口へ。

茶臼山動物園
動物園のクリスマス

日時/12月23日(金)10:00~16:00
▽動物たちにクリスマスプレゼントをあげよう (1)ゾウ、レッサーパンダ、ツキノワグマなどへの餌やり体験(人数制限あり)(2)ニホンザル、オランウータン、ポニーなどに特製ケーキや遊び道具をプレゼント
▽クリスマス撮影会 11:00~、13:30~各1時間。クリスマスバージョンの着ぐるみや動物たちとの記念撮影会
▽トナカイポニーに乗ろう 受け付け10:50~、13:20~各30分。2歳~12歳対象。各先着30人
▽クリスマス工作会 10:00~15:00。羊毛でアクセサリー作り、木の実を使ってリース作りなど。材料費別途
参加費/入園料(一般500円、小中学生100円)必要
(問)同園(電)293・5167

*************クリスマスとお正月の講座************

●子ども☆体験のひろば「クリスマスキャンドルをつくろう」
12月23日(金)13・00~15・00、市立博物館(小島田町)。材料費100円。入館料(一般300円、高校生150円、小中学生100円)別途。(問)(電)284・9011

●書き初め会
1月11日(水)9・00~10・30、善光寺宿坊 玉照院(元善町)。参加費1500円(材料費含む)。小学生~一般対象。講師は書家の伊藤倫さん。要予約。(問)伊藤(090)5583・3455 玉照院(電)232・2546

2016年12月10日土曜日

12月10日号

●歴史文化講座「須坂市域の古墳文化」
12月14日(水)14・00~15・30、須坂市旧上高井郡役所2階。(無)、予約不要。講師は中野市立博物館長の土屋積さん。(問)須坂市生涯学習スポーツ課(電)248・9027

●真田信之の生涯―大河ドラマのこぼれ話も交えて
12月17日(土)13・00~、松代文化ホール。料金/500円。講師は「真田丸」の時代考証担当で、歴史学者の平山優さん。「真田信之 父の知略に勝った決断力」発刊記念。講演後サイン会あり。主催/夢空間松代のまちと心を育てる会。(問)(電)278・1277

●抹茶入り玄米茶の作り方講座
12月14日(水)10・00~11・30、中山茶園(南県町)。参加費500円(菓子付き)。家庭で余っているお茶を抹茶入り玄米茶に作り替える方法を実習。要予約。(問)(電)226・2638

●長野赤十字病院「ミニがん教室」
12月14日(水)15・00~16・00、同病院(若里)南新棟2階第一研修ホール。(無)、予約不要。内容/がん患者とお口のケア。(問)長野赤十字病院がん相談支援センター(電)226・4131

●カルトナージュ教室「ステーショナリーBOX」
12月15日(木)10・00~、東急ライフ手芸の店(吉田)。受講料500円、材料費別途。要予約。裁ちばさみ持参。(問)(電)263・4565

●人と環境のサイエンスカフェin信州「『ノロ』シーズン到来!家庭でできる感染対策」
12月15日(木)18・00~19・30、駅ビルMIDORI長野3階りんごのひろば。(無)、要予約。話題提供は県環境保全研究所感染症部の3人。(申)氏名、電話番号を(電)227・0346か(FAX)224・3415、(メール)kanken-kikaku@pref.nagano.lg.jpへ送信。

●日中関係を考える連続市民講座
12月17日(土)13・30~15・30、日中友好センター教室(中御所岡田・森ビル新館4階)。資料代200円。テーマ/中国思想における「恥」。講師は信大教授の早坂俊広さん。要予約。(問)日中学術交流委員会(電)224・6517

●信州の和 小紋型染めの実演初公開と型染めの技を学ぶ体験指導講座
12月20日(火)、24日(土)の2回、13・00~17・00、ギャラリー花蔵(東町)。参加費5000円(材料費など含む)。要予約。講師は中野市在住で伝統工芸「手染め小紋」捺染技術伝承者の青山光男さん。1回目は渋型紙で小紋柄を糊置きする作業の実演と指導。2回目は型付け生地に染める作業実演と糊付け布に染める色止め作業と水洗いの体験。主催/県手描友禅染匠組合・信州草木染め研究会。(申)14日(水)までに(FAX)233・5776か(メール)hureai.kusaki.yume.koubou@gmail.com (問)(電)233・1972 林部(090)2526・0984

●長野地域職業訓練センターパソコン操作習得講座
▽エクセル中級 1月7日、14日の(土)2回。受講料1万1000円
▽ホームページ作成 12日、19日、26日の(木)3回。受講料1万4000円
▽エクセルビジネス活用 15日、22日の(日)2回。受講料1万1000円
▽エクセル基礎 16日(月)~18日(水)、23日(月)~25日(水)の6回。受講料1万4000円
▽パワーポイント 28日(土)、29日(日)の2回。受講料1万円。各9・00~16・00(エクセル基礎は12・00まで)。
(申)各講座1週間前までに窓口へ直接。(問)(電)221・0505

●実践起業塾
1月26日(木)、2月2日(木)、14日(火)、23日(木)、3月2日(木)、14日(火)、18・30~20・30、市生涯学習センター(問御所町)3階。対象/新規創業を考えている人、ビジネスアイデアを構築したい人。参加費6000円(テキスト代含む)。1月19日(木)に同時間、同会場でスタートアップの公開講座(有料)開催。主催/コミュニティビジネスネットワーク長野。(申)1月6日(金)までに所定の申込書で(FAX)217・4858か(メール)jimukyoku@cbn-nagano.netへ送信。(問)(電)219・2188

南部働く女性の家講座

[月] ▽韓国伝統料理ヤッパプ 2月6日10:00~13:00。教材費900円
[火] ▽パソコン基礎講座ワード 1月10日~3月21日の10回、13:30~15:30。教材費1836円
[水] ▽税理士が教える相続対策 1月25日10:00~12:00。同日13:00~17:00に相続個別無料相談会開催。(無)、要予約。男性可
   ▽働く女性のためのワークライフバランス&こころの健康 2月15日、22日の2回、19:00~21:00。教材費100円。(申)12月14日18:00~
[金] ▽パソコン講座ワードステップアップ 1月20日~3月10日の8回、13:30~15:30。教材費1296円
   ▽話し上手聞き上手コミュニケーション術 1月27日、2月3日の2回、19:00~20:30。教材費500円。男性可
   ▽子どもの「できる」を伸ばすかかわり方 2月24日、3月3日の2回、10:30~12:00。託児あり
対象/記載以外は市内在住か在勤の女性。学生除く
受講料/310円×回数分
 パソコン講座は有料のレンタルパソコンあり。託児は1~3歳対象。1人1回400円
(申)所定の日時から、記載のないものは空きを確認後、諸費用を添えて同家窓口へ
(問)(電)292・8151


**********クリスマスと正月の講座*************

●年賀状を書こう
12月10日(土)9・00~10・30、善光寺宿坊 玉照院(元善町)。小学生以上対象。参加費1500円(材料費含む)。講師は書家の伊藤倫さん。(申)伊藤(090)5583・3455 玉照院(電)232・2546

●子ども☆体験のひろば「ススキでつくるかべかざり お正月」
12月17日(土)13・00~15・00、市立博物館(小島田町)。入館料(一般300円、高校生150円、(土)は小中学生(無))。(問)(電)284・9011

●しめ縄作り講習会
12月18日(日)10・00~15・00、滋養神明館(立町)。材料費500円。要予約。(問)(電)238・6711

●フラワーアレンジメント講座
12月22日(木)10・00~12・00、古里公民館(金箱)。花材費2600円。和モダンアレンジメントで華やかな新年を。要予約。(申)空きを確認の上、花材費を添えて窓口へ。(問)(電)295・9707

●お正月のフラワーアレンジメント
12月26日(月)19・00~21・00、市北部勤労青少年ホーム(吉田)。受講料310円、教材費2500円。市内在住か在勤の35歳以下対象。(申)空きを確認の上、諸費用を添えて窓口へ。(問)(電)243・1358

●プリザーブドフラワーでお正月飾りを作ろう
12月28日(水)10・00~16・00、権堂イーストプラザ市民交流センター。1時間程度、申し込み順の希望時間で。材料費2000円。(申)20日(火)までに藤本(090)4968・8328

●書き初め大会 小学校の宿題をおわらせよう
1月5日(木)10・30~11・50、湯~ぱれあ(若穂綿内)ワーキングルーム。小3~小6対象。(無)。書き初め用紙、書道セット、新聞紙1日分、汚れてもいいタオル、あれば書き初め用下敷き持参。要予約。(申)(電)282・5500

2016年12月3日土曜日

12月3日号

●信州発達障害研究会 講演「大人の発達障害と就労支援」
12月4日(日)13・00~16・00、レザンホール(塩尻市)中ホール。講師はよこはま若者サポートステーション副施設長・池田彩子さん。参加費1000円、学生500円(学生証提示)。予約不要。親子席あり。(問)滝沢(090)4161・0778(16・00以降)

●戦争する国にさせない12・11ながの市民のつどい 伊藤千尋講演会
12月11日(日)13・30~16・00、若里市民文化ホール。資料代500円。元朝日新聞社記者・伊藤さんの講演と平和活動に取り組む個人・団体のリレートーク。(問)長野医療生協内事務局(電)234・3307

●スコーレ家庭教育セミナー「すくすく伸ばそう、子どもの力」
12月8日(木)10・00~11・30、芹田公民館。(無)。講師はスコーレ家庭教育振興協会講師の金子通子さん。保育あり、(無)。(申)小林(090)2478・8983

●石坂学園食育クッキング教室 おうちでdeliごはん
12月8日、15日の(木)14・00~17・00、長野調理製菓専門学校(早苗町)。受講料1回3500円(材料費2人分含む)。入会金1万円(白衣など)。8日/かにクリームコロッケ、フォンダンショコラ。15日/えび肉シューマイ、肉みそそば。(申)(電)233・0602(9・00~17・00)

●こどもと女性将棋教室
12月10日(土)、17日(土)、9・30~12・00、安茂里公民館。(無)。対象/高校生以下、一般女性、60歳以上のシニア。未就学児や見学者も受け付け。送迎希望者は9・20までにJR安茂里駅集合(当日8・00までに要予約)。主催/日本将棋連盟長野安茂里支部。(問)徳永(090)6513・1960

●動物園裏側探検隊
12月10日(土)13・00~15・00、茶臼山動物園レクチャールーム。小学生以上対象。参加費は入園料(一般500円、小中学生100円)。(申)7日(水)~9日(金)に電話で。(問)(電)293・5167

●道心会 青年の為の仏教講座
12月10日(土)14・00~、善光寺大本願(元善町)。(無)、予約不要。講題「この世で仏になる方法~祇園精舎にゃ鐘はない」。講師は山口県立大教授の鈴木隆泰さん。仏教の根幹となる「諸行無常」を出発点に、仏教の目標である「成仏」を考えます。(問)大本願(電)234・0188

●シナプソロジー普及員養成講座in長野
12月10日(土)14・00~15・30、博悠会Smileセンターフランセーズ悠よしだ(吉田)。受講料一般4860円(再受講3780円)。動きやすい服装で、筆記用具持参。(申)(HP)(シナプソロジー普及会で検索)で、または(FAX)266・0655に氏名(ふりがな)、性別、生年月日、住所、自宅連絡先、携帯、メールアドレスを記入し送信。(問)いきいき・のびのび健康づくり協会長野支部(林部)(090)2974・5527

●子育てセミナー「親子のスキンシップ~愛の手母の手優しい手」
12月14日(水)10・00~11・30、川中島町公民館2階。(無)。子育て中の親対象。講師は倫理研究所生涯局講師・前沢綾子さん。(問)佐竹(090)2176・7973

●健康講座
12月14日(水)13・00~15・00、保科温泉(若穂保科)2階。(無)。講師は長野医療生協が担当。脳イキイキ講座、血圧などの健康チェック。(問)保科温泉(電)282・3050

●古布でつくる松かさを使った飾り物
12月16日(金)13・30~15・30、ギャラリー杜の家(若槻東条・徳武建設内)。参加費1000円。針箱持参。要予約。(問)西沢(080)3454・2047

●シニアのための財産と生活を守る会長野支部定例セミナー
12月17日(土)13・30~15・00、長野GODO税理士法人研修センター(鶴賀七瀬)。テーマ/街の法律家とは誰? 講師は行政書士の岡村芳彦さん。参加費一般500円、会員(無)。要予約。(問)(電)227・5418

●親子のてつがくカフェ
12月18日、1月15日の(日)、13・30~15・00、CREEKS COWORKING NAGANO(西後町)。年長児~小2の子と親対象。参加費/親子1組1回1000円。身近な問いについて話し合い、考える哲学対話。(申)子どもの氏名、学年、参加日、保護者名、連絡先を(FAX)403・2474、(メール)info@creeks-coworking.comへ。

●大切な子供をストレスから守る、ストレスケア技術
12月19日(月)10・00~12・00、市生涯学習センター(問御所町)3階。参加費1000円(テキスト代)。講師はストレスケア・カウンセラーの本木由子さん。要予約。(申)BTU栗田(電)(FAX)223・5504

●読みがたり初心者講座「子どもと本の豊かな出会い」―読みがたりの実演をまじえて
1月5日(木)、18日(水)、25日(水)、2月9日(木)、22日(水)、10・00~12・00(1月25日は13・50まで、2月22日は9・20~12・50)、市立南部図書館(御幣川)2階大会議室。講師は児童文学研究家の本田好さん、読みがたり実演は本田すみ江さん。演習用絵本代1296円、テキスト代1404円の実費必要。初心者優先ですが、現在ボランティア参加者、経験のある人も歓迎。(申)12月22日(木)までに同図書館窓口か(電)292・0143(10・00~17・00)

●公開講座 真田丸歴史シリーズ「よみがえる戦国・2」

日程/12月24日、1月21日、2月11日、25日の(土)4回
時間/14:30~16:20
会場/金鵄会館講義室(上松・長野高校)
内容と講師/(1)真田信繁(幸村)の書状 元上田市立博物館館長・寺島隆史さん(2)真田丸と大坂の陣 奈良大教授・千田嘉博さん(3)真田氏時代の上田城 上田市教育委員会・和根崎剛さん(4)真田氏の肖像画と合戦絵図 上智大准教授・中沢克昭さん。
会費/4回で4000円(一括)
申し込み/はがきに住所、氏名、電話番号を明記して〒380-0802長野市上松1~16~12 長野教育文化振興会へ郵送。12月9日(金)必着
問い合わせ/(電)235・3822

********クリスマスとお正月の講座************

●手仕事のじかん「ディッピングキャンドル」
12月4日(日)13・00~15・00、市立博物館(小島田町)。主に大人対象のワークショップ。材料費300円。入館料別途(一般300円、高校生150円、小中学生100円)。(問)(電)284・9011

●毛糸ポンポンで作るクリスマスリース&日本茶カフェ
12月8日(木)10・00~12・00、中山茶園(南県町)。参加費2000円(材料費含む、菓子とお茶付き)。(申)小林(メール)knitkimi@gmail.com

●アレンジメントフラワー~お正月を飾る花
12月21日(水)13・30~15・30、篠ノ井公民館2階。材料費2500円(14日(水)までに公民館へ持参)。講師は幸フラワー主宰の岡村幸子さん。はさみ、筆記用具、新聞紙、物差し、作品持ち帰り用袋持参。(申)同公民館(電)292・2121

2016年11月26日土曜日

11月26日号

●歴史文化講座「須坂地方の戦国時代」
11月30日(水)14・00~15・30、須坂市旧上高井郡役所2階。(無)、予約不要。講師は県立歴史館専門主事の村石正行さん。(問)須坂市生涯学習スポーツ課(電)248・9027

●長野犯罪被害者支援センター主催 講演会&コンサート
12月1日(木)13・30~15・30、市芸術館(緑町)メインホール。(無)。ジャーナリストの大藪順子さんが「立ち上がる選択 性暴力を許さない社会のために」の題で話す。14・50~県警察音楽隊のコンサート。10・00~、同ホールホワイエで大藪さんの写真展開催。(問)(電)233・7848

●県商店会連合会北信ブロック研修会「地域創生とコンパクトシティ」
12月2日(金)15・00~17・00、長野商工会議所(七瀬中町)5階ホール。(無)。講師は第一生命経済研究所経済調査部・首席エコノミストの熊野英生さん。人口減少・少子高齢化の下、コンパクトシティ構想をヒントに街づくりの戦略を探る。要予約。(問)同連合会事務局(電)227・3555、(FAX)226・4486

●「認知症の予防・ケア」公開講演会
12月3日(土)13・00~15・00、佐久大信州短期大学部(佐久市)大講義室。日本認知症ケア学会理事長の今井幸充さんが「認知症の人と家族に対する支援」を話します。(無)、予約不要。(問)(電)0267(68)6680(平日9・00~17・00)

●若槻郷土歴史講演会
12月10日(土)13・30~15・30、若槻コミュニティセンター2階大会議室。(無)。若槻郷土史研究会会長・金子弘さんが「若槻氏の歴史と若槻城」の題で話します。(問)金子(電)244・7566、(090)2156・6816

●講演会「楽に生きると、病気にならない!」
12月11日(日)13・00~16・15、栗が丘クリニック(小布施町)。講師は新潟大名誉教授の安保徹さんと同クリニック院長の荒井恵子さん。参加費2000円((当)2500円)。講演後に講師と懇親会あり。参加費500円(飲み物・お菓子付き)、要予約。(問)健康を考える会(浦山)(090)3003・1470 同クリニック(荒井)(090)5428・4022

●藍染古布でつくるかさ地蔵
12月2日、9日の(金)2回、13・30~15・30、ギャラリー杜の家(若槻東条・徳武建設内)。参加費2回で2000円。針箱持参。要予約。(問)西沢(080)3454・2047

●熊本・東北震災復興支援親子英会話教室
12月3日(土)13・00~14・00、文化学園長野中(上千田)インターアクト教室。参加費は復興支援金(500円程度)。講師は同学園中学・高校教師とアメリカ人ALT。幼児にはインターアクト部員の保育あり。(問)同校(長田)(電)226・8386

●手指に障害を持つ、児童・生徒のための改良笛相談会(研修会)
12月4日(日)10・00~15・00、篠ノ井市民会館(御幣川)。対象/音楽担当や手に障害のある児童・生徒の担任、リコーダーの改良を希望する子どもとその保護者。参加費500円(資料代)。小3以上の児童・生徒は現在使用しているリコーダー持参。主催/先天性四肢障害児父母の会長野支部。(問)小田中(電)0268(22)8072

●信州・働く者のセミナー
12月4日(日)14・00~16・30、もんぜんぷら座(新田町)301.テーマ/過労死はなぜ絶えないか?―働き方改革の欺瞞。参加費200円(会場費、資料代)。(問)実行委(090)9851・9879

●信州岩波講座高校生編
12月5日(月)17・30~19・00、須坂市メセナホール。料金/一般1000円、高校生以下(無)。「大人になるっておもしろい?」のテーマで児童文学者の清水真砂子さんが話す。(問)事務局(電)245・1800

●電力自由化セミナー「電力自由化と再生可能エネルギー」
12月10日(土)10・00~12・00、市ふれあい福祉センター(緑町)4階。(無)。日本消費生活アドバイザー・辰巳菊子さんの講演後、質疑応答。9日(金)までに要予約。(申)ライトダウンながの実行委事務局 市環境政策課(電)224・5034 みどりの市民(電)(FAX)235・5113

●2017年2級建築士受験準備講座 学科・製図コース
▽学科 2月9日~6月29日の(火)(木)40回、18・30~21・30▽製図 7月4日~8月31日の(火)(木)16回、18・30~21・30と9月3日(日)10・30~16・30。会場/長野地域職業訓練センター(大豆島)。受講料/雇用保険加入者7万円、同未加入者8万円。(申)12月1日(木)~1月30日(月)に同センター。(問)(電)221・0505

************クリスマスとお正月の講座*************

●羊毛フェルトのクリスマスグッズ作り
12月1日(木)10・15~、丸山産婦人科(南千歳町)内カフェ。参加費1900円(プチガトー&ドリンク付き)。3日(土)、もんぜんぷら座(新田町)601.4日(日)、旧樋口家住宅(松代町)。各10・15~、13・00~。材料費各1700円。要予約。(問)西浜(090)9357・3465

●子ども☆体験のひろば「しめなわをつくろう」
12月3日(土)13・00~15・00、市立博物館(小島田町)。材料費100円。入館料(一般300円、高校生150円、小中学生100円・(土)は(無))別。(問)(電)284・9011

●トールペイント・クリスマスのオーナメントを作ろう
12月3日、10日の(土)、13・30~16・30、Flappy‘s Cafe(安茂里)。受講料800円~2000円(材料費含む、4種類)。事前に資料を請求。(申)(090)5809・3417

●絵手紙体験会
12月4日(日)13・00~16・00、ギャラリー徳間(長野トヨペット徳間店内)。扇形のはがきで和風のカードや年賀状を。絵手紙作成セットレンタル(200円)で、持ち物は不要です。要予約。(申)同店(松橋・滝沢)(電)295・3676、(FAX)251・3225(絵手紙申し込みと記入)

●整理収納講座~新年を迎えるために 整理編
12月7日(水)10・00~12・00、権堂イーストプラザ市民交流センター。参加費600円。講師は整理収納アドバイザー1級の小林晶子さん。(申)6日(火)までに窓口か(電)234・2906

●クリスマスの家庭料理講座
12月9日(金)10・00~13・00、中部公民館(緑町)。食材費1000円。メニュー/鶏肉のワイン煮、レアチーズケーキ、他。エプロン、三角巾、持ち帰り容器持参。(申)空きを確認の上、材料費を添えて窓口へ。(電)234・1883

●年賀状を書こう
12月10日(土)9・00~10・30、善光寺宿坊 玉照院(元善町)。小学生以上対象。参加費1500円(材料費含む)。講師は書家の伊藤倫さん。(申)伊藤(090)5583・3455 玉照院(電)232・2546

●お正月の鉢植えづくり12月11日(日)10・00~12・00、篠ノ井中央公園(会)管理棟。材料費2500円。講師はやましち山野草店の笹岡陽子さん。(申)ながの緑育協会(電)214・8719、(FAX)214・8783

●手打ちそば道場
12月15日(木)9・30~12・30、三輪公民館2階料理教室。材料費1000円。持ち物/エプロン、三角巾、手拭きタオル、持ち帰り容器。ある人はこね鉢、包丁などのそば打ち道具。(申)11月29日(火)8・30~、材料費を添えて窓口へ。(問)(電)234・4430

●絵手紙教室~年賀状にあわせて
12月16日(金)13・30~15・30、権堂イーストプラザ市民交流センター。参加費600円。描きたい画材(果物か野菜)持参。前日までに要予約。(問)(電)234・2906

●初めての二八そば~年越しそば
12月19日(月)10・00~12・30、篠ノ井公民館2階料理教室。材料費600円。持ち物/エプロン、三角巾、マスク、布巾2枚、直径50cmのボウル、長さ50cmの麺棒、麺切り包丁。道具のない人には貸し出しあり。(申)(電)292・2121

2016年11月19日土曜日

11月19日号

●法政大学長野法友会総会記念講演会
11月19日(土)14・30~16・00、ホテル信濃路(中御所岡田)。(無)、予約不要。法政大名誉教授で元野球部監督の五明公男さんが「我が人生の敗北と勝利―何故宿敵浪商に負けたのか、怪物江川らとの完全四連覇」の題で話す。(問)酒井(電)284・2361

●長野市倫理法人会講演会
11月21日(月)18・30~20・00、ホテル国際21(県町)千歳の間。料金/一般1000円、高校生以下(無)。創造学園高・校長兼バレーボール部監督の壬生義文さんが「勝つための組織づくりと人づくり」のテーマで話す。(問)(電)286・1870

●千曲市九条の会講演会
11月26日(土)13・30~16・00、千曲市上山田総合観光会館。協力券500円(資料代含む)。高校生以下(無)。首都大東京特任教授の宮下与兵衛さんが「主権者と憲法・民主主義~立憲主義の危機を主権者として考える」の題で話す。託児所あり。(問)事務局(小池)(電)(FAX)272・5896

●長野市民病院・がん教室「リンパを知って健康生活」
11月21日(月)13・30~15・30、同病院(富竹)市民健康ホール。専門の看護師によるリンパ浮腫の最新情報も。(無)、要予約。同病院の受診歴不問。(申)がん相談支援センター(電)295・1292

●長野しんきん知的財産セミナー
11月22日(火)13・30~15・30、長野信用金庫本店(居町)7階。(無)、要予約。木戸弁理士事務所・木戸基文さんの講演「知的財産の力で会社を元気にしよう」、中小企業向けの各種支援制度について、など。(申)必要事項をファクスで長野信用金庫融資部経営支援グループ(FAX)228・1567へ。(問)(電)228・0221

●ハローアニマル公開講座「犬との幸せな暮らし~犬で困らないために」
11月23日(水)13・30~15・30、県動物愛護センター「ハローアニマル」(小諸市)。(無)、要予約。講師は日本獣医生命科学大非常勤講師の矢崎潤さん。(問)(電)0267(24)5071

●ビーズアクセサリー無料講習会
11月24日(木)10・00~12・00、もんぜんぷら座302。材料費実費。初心者歓迎。(問)江森(090)4460・0218

●陶芸で作るお雛様(立雛)
11月25日(金)(作成)、12月23日(金)(色付け)、13・30~15・30、ギャラリー杜の家(若槻東条・徳武建設内)。参加費2回2200円。要予約。汚れてもいいタオル持参。(問)西沢(080)3454・2047

●認知症の人と家族の支援について
11月26日(土)10・00~、芹田公民館。(無)。講師は認知症の人と家族の会県支部代表の伝田景光さん。主催/長野介護グループ(NKG)。(問)竹村(090)3105・5614

●ビーズアクセサリー講習会
11月26日(土)13・30~16・30、もんぜんぷら座601。参加費1500円~。初心者歓迎。(問)高橋(090)5327・5889

●ビーズ・リボン刺しゅうで作る「リースブローチ」
11月26日(土)13・30~、もんぜんぷら座701。参加費2800円。要予約。(問)武井(090)3068・7839

●肉まん作り講習会
11月27日(日)10・00~14・00、大豆島公民館。材料費300円。エプロン、筆記用具持参。託児あり、24日(木)までに要予約。(申)北沢(090)1040・4337

●デジタル一眼レフ写しん塾 中級編
11月28日(月)、12月6日(火)、9日(金)、16日(金)の4回、18・30~20・30、若里市民文化ホール。会費4回で6000円(テキスト代など含む)。手持ちの一眼レフカメラ持参。(申)アカオウ写真各店頭へ。本店(電)226・1186 SBC通り店(電)215・1122

●笑いヨガ
11月29日(火)13・30~15・00、かがやきひろば湯福(箱清水)1階。市内在住の人対象。受講料100円(材料費含む)。汗拭きタオル、飲み物持参、動きやすい服装で。(申)窓口か(電)232・8335

●冬の省エネ教室
11月30日(水)10・00~12・00、北斎ホール(小布施町)。(無)。講師は省エネルギー普及指導員の水上則男さん。筆記用具、「電気使用量のお知らせ」、あれば省エネグッズなど持参。託児あり、(無)、生後6カ月以上の子ども対象、22日(火)までに要予約。(申)コープながの総合企画室(フリーダイヤル)0120・502477(平日9・00~17・45)
 
●ヘンナ講習会
11月30日(水)10・00~11・30、JAグリーン長野中津支所「川中島ふれあいセンター」。講師は南青山の美容室「Kamidoko」オーナー・森田要さん。参加費1000円。要予約。11・30~12・30に講師を囲んでお茶会。(申)平栗(電)(FAX)284・6865、(090)9666・6664

●ママに聴いてほしい!健康づくりに役立つちょっといい話
11月30日(水)、12月21日(水)、10・30~11・30、D―ライフスタイルショップ(若里)。参加費各500円(お茶付き)。体チェック、味覚チェック、糖や塩分の話など。(申)(電)224・1835

●必見!集いの場で役立つ小ネタ・大わざ100連発講座
12月1日、15日、1月19日、2月2日の(木)4回、9・30~11・30、三陽老人福祉センター(西尾張部)。材料費実費500円程度。(問)かがやきひろば三陽(電)259・2411

●気象サイエンスカフェ
12月3日(土)13・00~17・00、城山公民館第2地区分館集会室。対象/小学校高学年以上。内容は空の探検家・武田康男さんの講演「4K映像による空の探検―動きでわかる気象現象のいろいろ」、長野高専教授・大西浩次さんの講演「天文学で読み解く銀河鉄道の夜―気象と天文の交わる星景写真の紹介」。質問コーナーあり。参加費300円、要予約。(問)同公民館(電)232・3111

●常緑樹でつくるクリスマスリースづくり
12月2日(金)10・00~12・00、篠ノ井中央公園管理棟。材料費1000円。公園内のコニファーや木の実を使用。要予約。(申)ながの緑育協会(電)214・8719

●折り紙で作るお正月リース
12月8日(木)13・30~、城山公民館。材料費100円。要予約。(申)(電)232・3111

●お正月のしめ縄づくり
12月10日(土)10・00~12・00、篠ノ井公民館2階。材料費100円。要予約。はさみ、エプロン、受け皿持参。正月のごぼうじめ作り。(問)(電)292・2121

●クリスマスカード作り
12月10日(土)13・00~16・00、雑貨工房クラクサ(ぱてぃお大門内)。参加費800円。1枚の紙で作るポップアップ(ツリーとプレゼントから選択)のカード。(申)(電)217・0125

2016年11月12日土曜日

11月12日号

●ポプラの会講演会
11月19日(土)13・00~16・30、県社会福祉総合センター(若里)3階。14・45まできょうされん専務理事・藤井克徳さんの講演「共に生きる社会の実現のために~私たちは今何を考え何をすべきか」、15・00~当事者・家族・支援者による座談会。資料代300円。予約不要。(問)同会(電)228・3344

●「2014年長野県北西部の地震と長野の大地」講演会
11月19日(土)13・30~16・00、城山公民館別館ホール。(無)、予約不要。信大教育学部准教授・竹下欣宏さんが「同地震による長野市の被害」、地質コンサルタントの塩野敏昭さんが「アンケート震度から見えてきた長野市の揺れ」、地学団体研究会長野支部長・花岡邦明さんが「長野盆地の生い立ちと地震」について話します。(問)同館(電)232・3111

●生涯現役いきいきフォーラム
11月22日(火)13・30~16・00、ホクト文化ホール(県文)中ホール。(無)。市わかほキャラバンメイト(角田都貴江代表)の皆さんの「認知症高齢者と家族を地域で支える活動の報告」、市大岡診療所長・内場廉さんの「寝たきりを半分に減らすために」の講演があります。(問)県長野保健福祉事務所福祉課(電)225・9085

●天然酵母パン教室
11月15日(火)10・00~12・00、権堂イーストプラザ市民交流センター。参加費3000円(持ち帰りあり)。エプロン、三角巾、手拭き、筆記用具、持ち帰り保温バッグ持参。(申)13日(日)までに(電)234・2906

●かがやきひろば三陽の講座
▽ねこはんてん作り 11月18日、25日の(金)2回、13・30~16・00.材料費1500円。裁縫道具持参▽パステル画教室 21日、12月5日の(月)2回、13・30~15・00。受講料200円、材料費300円程度。市内在住の60歳以上対象。会場/三陽老人福祉センター(西尾張部)。(申)窓口か(電)259・2411

●アルコール問題研修会
11月16日(水)13・00~16・00、県立歴史館(千曲市)講堂。(無)。対象/アルコール依存症当事者、家族、支援機関、一般。ひがし布施クリニック院長・辻元士郎さんの講義「どうする、アルコール健康障害対策~大阪での40年の経験から」、他。(問)県精神保健福祉センター(電)227・1810

●陶芸でつくるお雛様 立雛
11月18日(金)13・30~約2時間、ギャラリー杜の家(若槻東条・徳武建設内)。参加費1000円。引き渡しは焼成後。汚れてもいいタオル持参。要予約。(問)西沢(080)3454・2047

●善光寺参りの絵解き
11月19日(土)11・00~11・30、善光寺事務局3階(元善町)。(無)、予約不要。絵解き口演は長野郷土史研究会副会長の小林玲子さん、他。(問)(電)224・2673
 
●長野赤十字病院「子そだておうえん講座」
11月19日(土)13・30~15・00、同病院(若里)第2研修ホール。(無)、予約不要、子ども連れ可。県立こども病院医師・小池由美さん「正しく知ろう!食物アレルギーの基礎知識」、長野赤十字病院医師・本藤徹さん「総合病院で出産してみませんか」の講演あり。(問)同病院地域医療推進課(電)226・5513

●小川村・自給自足体験「だいずの楽校」
▽マイ納豆を作ろう 11月20日(日)10・00~12・00。参加費1000円。湯たんぽを使った納豆作り▽新豆で手作り豆腐 26日(土)9・30~13・00。参加費1500円(昼食付き)。会場/小川村公民館料理実習室。(申)各3日前までに中村(070)5326・1839

●家庭で楽しむ抹茶講座
11月22日(火)10・00~11・30、中山茶園(南県町)。参加費500円(菓子付き)。(申)(電)226・2638

●「認知症の理解を深めよう」連続講座
(1)認知症の理解と認知症の「人」への接し方 11月22日(2)認知症の「人」や家族の思いを知る 29日(3)普段の日常生活を見直して、認知症を予防しよう 12月6日。いずれも(火)、13・30~15・00、大豆島総合市民センター。(無)、要予約。講師は長野市民病院認知症認定看護師の松倉佳子さん。(申)11月18日(金)までに地域包括支援センターコンフォートきたながいけ(電)254・5250(平日9・00~17・00)

●ネイチャーゲームセミナー
11月23日(水)9・00~12・00。飯綱高原一の鳥居苑地駐車場集合。大人対象。(無)、要予約。(申)20日(日)までに国田(090)4136・5819

●「苦難が去る」の猿ボボづくり
11月25日(金)10・00~12・00、茂菅いこいの家(小鍋)。材料費100円。裁縫道具、30cm角の布持参。(申)(電)234・5466

●プレミアム工作教室~紙ジャイロ&ランチャー
11月26日(土)9・30~11・30、市少年科学センター(上松)。小学生以上対象(小3以下保護者同伴)。参加費500円。(申)12日(土)9・00~、(電)232・7383

●音楽で楽しく健康講座
11月26日(土)13・30~15・00、市生涯学習センター(問御所町)3階。参加費500円、要予約。(申)長野音楽療法研究会(電)263・7832

●微生物と私たちのお・い・し・い関係
11月26日(土)13・30~15・30、市ふれあい福祉センター(緑町)5階ホール。参加費500円。木曽地域資源研究所所長の岡田早苗さんが発酵食品「すんき」を中心に微生物と人間の関係について話します。(問)ボランティアグループ「きもちいい快」(小池)(電)283・4557

●パソコン講座「Excel中級編」
11月28日(月)~30日(水)の3回、18・30~20・30、長野商業高校。20歳以上でキーボードから文字入力ができる人対象。受講料1000円。Excel2010で表の作成や編集、計算処理、印刷などの基礎を学ぶ。(申)11月18日(金)必着で、はがきに郵便番号、住所、氏名、年齢、電話番号、「平成28年度パソコン講座受講希望」と記入し、〒380―0872長野市妻科243長野商業高校平成28年度パソコン講座宛て郵送か電話で。(問)(電)234・1265

●コープながの身近な法律問題学習会~遺言・相続のワークショップ
11月29日(火)10・00~11・30、若里市民文化ホール。(無)、要予約。弁護士の江口伸介さんと実際にサンプルを使い簡単な遺言を作る。筆記用具持参。(申)24日(木)までにコープながの総合企画室(フリーダイヤル)0120・502477(平日9・00~17・45)

*******クリスマス講座*******

●羊毛フェルトのネコまたはクリスマスグッズ作り
11月17日(木)10・15~、クリナップショールーム(若宮)。19日(土)10・15~、13・00~、もんぜんぷら座(新田町)601。参加費各1700円。要予約。(申)西浜(090)9357・3465

●カリグラフィー体験講座「クリスマスカードを作ろう」
11月21日(月)10・30~12・00、ながの東急ライフ(吉田)カルチャースクール。教材費1620円。(申)(電)259・8112

●「樹脂粘土で作るロマンティックミニマカロンツリー」講習会
11月24日、12月8日の(木)2回または11月26日、12月10日の(土)2回、10・00~12・30、神明広田記念館(広徳の湯近く)。参加費3600円(材料費2回分含む)。(申)加藤(080)5108・4624

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長野友の会 家事家計講習会

テーマ/選びとる力を育てる家計簿記帳
親子で楽しくシンプルライフ
▽11月17日(木)、吉田公民館(ノルテながの3階)
▽19日(土)、長野友の家(青木島)
▽22日(火)、川田保育園(若穂川田)
▽25日(金)、古里公民館(金箱)
時間/10:00~11:45(川田保育園は11:15まで)
会費/各350円(川田保育園は300円)
託児料/200円(保険代)、要予約 
(申)長野友の家(電)(FAX)285・3192 鈴木(電)(FAX)295・0045

2016年11月5日土曜日

11月5日号

●講演会「子どもと本と出会いをつむぐ」
11月8日(火)10・00~12・00、旧上高井郡役所(須坂市)2階多目的ホール。(無)、予約不要。講師は「ちいさいおうち」書店副店長の越高令子さん、同店スタッフの谷口和恵さん。主催/須坂市子ども読書活動支援研究会。(問)須坂市生涯学習スポーツ課(電)248・9027

●箱清水区人権啓発・男女共同参画セミナー
11月13日(日)10・00~11・30、箱清水公民館。(無)。信大名誉教授の松岡英子さんが「男(ひと)と女(ひと)の認め合い、支えあい~多様性を活かすあなたの暮らし」のテーマで話します。(問)同公民館副会長(高橋)(090)8329・6618

●憲法シンポジウム
11月13日(日)13・00~16・00、県教育会館(旭町)3階ホール。(無)。日弁連憲法問題対策本部副本部長・弁護士の伊藤真さんが「憲法改正は本当に必要か―緊急事態条項を中心に考える」のテーマで話します。(問)県弁護士会(電)232・2104

●矢崎節夫特別講演会
11月13日(日)13・30~15・30、浄土真宗 普願寺本堂(須坂市・田中本家博物館南隣)。料金/(前)1800円、(当)2000円(田中本家博物館入館料含む)。金子みすゞ記念館館長の矢崎さんが「みんなちがって、みんないい―金子みすゞさんのうれしいまなざし」の題で話します。(申)(電)248・8008

●国際ソロプチミスト長野チャリティー講演会
11月14日(月)13・00~、ホテル国際21(県町)千歳の間。料金/1800円。北京五輪競泳メダリストの宮下純一さんが「出会いに感謝~思い続けたオリンピック」のテーマで話します。11・00~15・00にチャリティーバザー開催。(申)アサヒエージェンシー内事務局(電)233・2222

●正受庵座禅会「白隠禅師250年遠諱記念」
11月6日(日)9・30~17・20、同庵(飯山市)。参加費1500円。飯山市教育長・長瀬哲さんの座禅と講演「正受老人について」、釈迦牟尼会会長・無得龍廣老師の座禅と提唱「白隠禅師の仏法」。(申)釈迦牟尼会長野支部(桐山)(電)262・2298

●文学講座~代表的な文学作品を読み解く
▽杜甫「乾元中、寓居同谷県、作歌七首」 11月10日、17日の(木)2回。講師は県短期大教授の谷口真由実さん▽夏目漱石「夢十夜」より一夜から三夜 12月1日、8日、15日の(木)3回。講師は清泉女学院大客員教授の玉城司さん▽「日本の神話と伝説」Ⅴ・Ⅵ・Ⅶ 1月20日、27日、2月3日の(金)3回。講師は県短期大准教授の二本松泰子さん。各10・00~11・30、市立長野図書館3階視聴覚室。受講料4000円。1講座のみ1500円、2講座3000円。(問)村山(電)234・5087 本藤(090)7200・4347

●石坂学園食育クッキング教室 おうちでdeliごはん
11月10日、24日の(木)14・00~17・00、長野調理製菓専門学校(早苗町)。受講料1回3500円(材料費2人分含む)。入会金1万円(白衣など)。メニュー/10日ミルクレープ、24日鯖の韓国風煮付け、しめ鯖、鯖ずし、芋なます。(申)(電)233・0602(9・00~17・00)

●英語で楽しむ「英国式紅茶の入れ方・ウェルシュケーキの作り方」セミナー
11月12日(土)13・30~、権堂イーストプラザ市民交流センター。会費800円。紅茶カップ持参。9日(水)までに要予約。(申)県経営者協会(水本・矢沢)(電)235・3522

●星空観望会「晩秋の星座をみよう」
11月12日(土)19・00~20・30、いいづな歴史ふれあい館天体観測室(飯綱町牟礼)。悪天中止。(無)、予約不要。(問)(電)253・6646

●ワークショップ「はじめてのボタニカルアート体験教室」
11月13日(日)13・30~15・30、信州新町美術館。中学生以上対象。参加費は入館料(一般500円、高校生300円、小中学生200円)のみ。持ち物/シャープペン、消しゴム、ティッシュペーパー。講師はボタニカルアーティストの山田恭子さん。(申)10日(木)までに(電)262・3500

●墨あそび教室
11月13日、12月4日、1月8日の(日)3回、14・00~16・00、県障がい者福祉センターサンアップル(下駒沢)。対象/障害のある人、ない人。参加費3回で2000円。指導は書家の伊藤倫さん。(申)総務課企画係(佐藤)(電)295・3441

●児童虐待防止研修会「傷ついた心は笑顔が癒す~大人が笑えば、子どもも笑う」
11月13日(日)14・00~17・00、長野赤十字病院(若里)南新棟研修ホール。児童虐待に関わる保健・医療・福祉・教育の専門職者、関心のある一般対象。講師は清泉女学院短大専任講師で臨床道化師の塚原成幸さん。参加費500円。主催/ながの子どもを虐待から守る会。要予約。(申)氏名、所属、職種を明記して(FAX)268・0009、(メール)n-mamoru@vally.ne.jpへ。(問)(090)7283・5761

●ビーズアクセサリー無料講習会
11月15日(火)10・00~13・00、もんぜんぷら座601。材料費実費。初心者歓迎。(問)田中(090)5516・3441

●食と健康講座「玄米・大豆・酵素の健康力」
11月19日(土)13・30~15・00、カフェ・ドゥ・カシェ(中越)。講師は玄米酵素の中井道明さん。15・00~15・30ティータイム。参加費700円(スイーツ&飲み物付き)。要予約。(申)15日(火)までに(090)6505・3730(18・00以降)

●三輪公民館企画講座「春に満開!秋の寄せ植え」
11月22日(火)13・30~15・30、同館。材料費1000円。講師はながの緑育協会から。エプロン、作業用手袋持参、汚れてもいい服装で。(申)7日(月)~材料費を添えて窓口へ。(問)(電)234・4430(平日8・30~17・00)

●長野地域職業訓練センター パソコン操作習得講座
▽デジタル写真活用年賀はがき作成 12月5日(月)~7日(水)の3回、9・00~12・00.受講料8000円▽ワードビジネス活用 8日、15日の(木)2回、9・00~16・00.受講料1万2000円。(申)11月8日(火)~開始1週間前までに同センター(大豆島)へ。(問)(電)221・0505

●障がい者スポーツ研修会
12月10日(土)10・00~16・30、県障がい者福祉センター「サンアップル」(下駒沢)。対象/18歳以上で、スポーツ指導などに携わる人、関心のある人。(無)(健康運動指導士などの単位認定講習としての参加者は3500円)。午前は全体講義、午後は分科会(実技)など。動きやすい服装で、上履き、昼食持参。(申)11月20日(日)までに窓口か(電)295・3442、(FAX)295・3511、(メール)sunsport@mx2.avis.ne.jpへ。

**********クリスマスとお正月の講座**********
●「はじめての絵手紙年賀状」無料体験教室
11月8日、12月6日の(火)2回、10・00~12・00、日本郵政グループ長野ビル(栗田)1階。(申)栗田郵便局窓口か(電)227・0972

●ものづくりはじめの一歩~ペンがき電子回路でクリスマスツリー
11月19日(土)9・30~12・00、市少年科学センター(上松)。対象/小4~中学生。参加費600円。絵に描いたマーカー線で回路が作れると話題の導電マーカー体験。(申)11月5日(土)9・00~、(電)232・7383

●パッチワーク・クリスマス講習会
11月21日(月)10・00~12・30、東長野いこいの家(吉田)。市内在住の人対象。受講料700円(材料費含む)。裁縫道具一式持参。要予約。(問)(電)(FAX)244・6721

●羊毛フェルト体験~クリスマス向けのかわいい作品作り
11月22日(火)9・30~11・30、朝陽公民館2階。材料費800円(羊毛とニードル1本)。講師は羊毛フェルト作家の西浜三奈さん。はさみ、タオル、接着剤持参。(申)7日(月)8・30~、同館窓口か(電)243・7251

2016年10月29日土曜日

10月29日号

●鷹司誓玉大僧正台下米寿記念講演会
10月30日(日)14・00~、善光寺大本願(元善町)明照殿。宗教学者で国際日本文化研究センター名誉教授の山折哲雄さんが「遊ぶ・歌う・沈黙する」の題で話します。(無)、予約不要。(問)(電)234・0188

●講演会「中世の飯綱町を掘る―芋川氏館跡と表町遺跡」
11月3日(木)13・30~15・00、飯綱町民会館ホール(牟礼)。講師は前県文化財保護審議会委員の笹沢浩さん。特別展「発掘された飯綱町の戦国遺跡」記念講演。(無)、予約不要。(問)いいづな歴史ふれあい館(電)253・6646

●教育講演会
▽子育てのポイントと聖書からの祝福 11月5日(土)▽聖書の言葉から見えてくる子育ての希望と喜び 6日(日)。各14・00~16・30、長野ゴスペルホール(上駒沢)。講師は市川忍さん(元中学校校長)。(無)。(問)長野キリスト集会(電)(FAX)295・6705

●小布施町文書館ワークショップ 古文書からみえる小布施の生活文化
11月12日(土)15・00~16・30、小布施町公民館3階講堂。横浜国大教授の多和田雅保さんが「小布施六斎市研究の最前線」に関して話します。(無)、予約不要。(問)(電)214・9114

●「認知症の予防・ケア」公開講演会
11月12日(土)13・00~15・00、佐久大信州短期大学部(佐久市)大講義室。岐阜医療科学大教授の内野聖子さんが「認知症の人とのコミュニケーション~グループ回想法を中心に」を話します。(無)、予約不要。(問)(電)0267(68)6680(平日9・00~17・00)

●日本シニア検定初級編無料セミナー
10月30日(日)10・00~13・30、保育と介護の複合施設おはなし屋(徳間)2階セミナールーム。人体の仕組みや老化による変化などのセミナー後、希望者には日本シニア検定初級編筆記テスト実施。(無)、要予約。(問)日本シニア検定長野認定校エルズグランドケアアカデミー(電)226・3002、(FAX)223・3952

●展示開始20周年・直刀(鉄剣)修復完了記念勉強会
10月30日(日)13・30~15・30、古代遺跡徳間博物館(トヨペット徳間店内)。テーマ/古墳時代の徳間本堂原遺跡と善光寺平。(無)、要予約。(問)(電)295・3676

●日替わり講習会
▽カルトナージュのミニバッグ 11月3日(木)▽棒針編みのオフタートル・まっすぐベスト 4日(金)▽ウールのパッチワークバッグ 5日(土)▽ビーズで作るピンブローチ 6日(日)▽ハウスのウォールポケット(パッチワーク)7日(月)。各10・00~、ながの東急ライフ(吉田)2階手芸の店。受講料各500円、材料費別途。要予約。(問)(電)263・4565

●クリスマス飾り サンタさんとモミの木
11月4日、11日の(金)2回、13・30~各2時間、ギャラリー杜の家(若槻東条・徳武建設内)。参加費2回で2000円。持ち物/針箱、接着剤、ピンセット。要予約。(問)西沢(080)3454・2047

●県立歴史館の郷土史講座~樹木と人のかかわりの歴史
11月4日(金)13・30~15・10、温湯温泉湯~ぱれあ(若穂綿内)。市内在住の60歳以上対象。講師は県立歴史館総合情報課専門主事の寺内隆夫さん。資料代200円程度要。要予約。(問)湯~ぱれあ(電)282・5500

●絵本読み聞かせ講座(入門編)
11月7日(月)13・30~15・00、柳原公民館(小島)。市立長野図書館司書が読み聞かせの実演を交え、家庭での読み聞かせのアドバイス、絵本の紹介などをします。要予約。(申)4日(金)までに市教育委員会家庭・地域学びの課(電)224・5082

●少ない服でおしゃれを楽しむ 衣類の整理収納講座
11月9日(水)10・00~、D―ライフスタイルショップ(若里)。会費1500円。講師は整理収納アドバイザーの飯島真紀子さん。要予約。(問)(電)224・1835

●スコーレ家庭教育セミナー「ピンチに負けない!強い子に育てる」
11月9日(水)10・00~11・30、芹田公民館。(無)。保育あり、(無)。講師はスコーレ家庭教育振興協会講師の手塚よし子さん。要予約。(問)小林(090)2478・8983

●ゆるーりヨガ講座
11月9日、12月14日、1月11日、2月8日、3月8日の(水)5回、10・00~11・00、松代支所大会議室。参加費5回で1000円。(申)松代ボランティアセンター(電)278・9580

●篠ノ井公民館市民講座
▽端切れで小物を作ろう 11月11日、18日、25日の(金)3回、13・30~15・30.材料費300円(事前に同館へ)。持ち物/裁縫道具、端切れ数種類▽柳沢京子先生ときり絵をしよう 21日、28日の(月)、13・30~15・30.筆記用具、必要な人は眼鏡持参。材料費1回2000円(事前に同館へ)。1回で1作品を作ります▽地域の企業巡り~地元の企業をバスで巡ろう 25日(金)、8・40篠ノ井駅西口集合、15・30帰着。雨天決行。昼食代500円(18日(金)までに同館へ)。お寄り家びーんず、南長野運動公園、エコーンファミリー、篠ノ井総合病院を巡ります。飲み物、防寒具、雨具など持参。(申)(電)292・2121

●公開研修会
11月12日(土)13・00~16・00、竹重病院(田町)5階講堂。対象/介護支援専門員、保健・福祉・医療・介護従事者、ほか。テーマは「医療と介護の連携。まずは退院前カンファレンスを充実させよう」。(無)。(申)10日(木)までに同院回復期リハビリテーション病棟事務局(石丸)(電)234・1281

●煎茶を楽しもう
11月15日(火)10・00~12・00、旧小田切家住宅(須坂市)。参加費300円、入館料(一般300円、中学生以下(無))別途。明治期の建物の中で煎茶のお点前体験。要予約。(問)(電)246・2220

●イライラしない子育てと幸せになるコツ
11月16日(水)10・30~11・30、飯島建設(若里)3階。参加費1000円。講師はYSメンタルヘルス長野オフィス代表の野池裕子さん。要予約。(申)D―ライフスタイルショップ(電)224・1835

●アルコール問題研修会
11月16日(水)13・00~16・00、県立歴史館(千曲市)講堂。(無)。対象/アルコール健康障害に関する支援機関、アルコール依存症当事者、その家族、関心のある一般県民。県精神保健福祉センター所長の小泉典章さん、ひがし布施クリニック院長の辻本士郎さんの講義、質疑応答あり。(申)11日(金)までに県精神保健福祉センター(電)227・1810、(FAX)227・1170

●紙芝居実技講座
11月21日(月)13・30~15・30、市生涯学習センター(問御所町)3階。道化師の塚原成幸さんが紙芝居の演じ方に関する講義と実演をします。(申)18日(金)までに市教育委員会 家庭・地域学びの課(電)224・5082

トイーゴセミナー
「長野」ってどんなとこ?~
長野の魅力を再発見

日時/11月15日(火)、22日(火)、30日(水)、12月6日(火)、13日(火)、20日(火)の6回、14:00~15:30
会場/市生涯学習センター(問御所町)
受講料/各300円
 託児あり、各10日前までに要予約、先着2人
講師と内容/(1)信州新町化石博物館学芸員・畠山幸司さん「古代の信州の姿」(2)1級フードアナリスト・中島麻希さん「信州ジビエ」(3)伊那西高校長・出野憲司さん「長野県の方言」(4)日本ソムリエ協会認定シニアソムリエ・成沢篤人さん「NAGANO WINE」(5)県温泉協会活性化研究会アドバイザー・徳永昭行さん 「長野県の温泉」(6)県信濃美術館館長・橋本光明さん 「美術館の楽しみ方」
(申)(電)233・8080、(FAX)233・8081、(メール)s-gakusyu-c@city.nagano.lg.jp

2016年10月22日土曜日

10月22日号

●聖書講演会「病気の中で私を支えてくれたもの」
10月23日(日)10・30~12・00、14・00~15・00、24日(月)10・30~12・00、長野バプテスト教会(青木島町)。講師は牧師の馬場善鶴さん。(無)。託児あり。(問)(電)(FAX)284・0258

●道心会「青年の為の仏教講座」
10月29日(土)14・00~、善光寺大本願(元善町)。(無)。東大大学院教授の下田正弘さんが「仏教思想のエッセンス」の題で話します。(問)大本願(電)234・0188

●県看護協会長野支部 市民公開講座
11月5日(土)13・30~15・30、長野赤十字病院(若里)南新棟2階第一研修ホール。(無)。佐久平総合リハビリセンター代表の中村崇さんが「『ピンピンコロリ』の身体づくり~いつまでも輝くために」の題で話します。(問)長野赤十字病院(坂口)(電)226・4131

●こどもと女性将棋教室
10月22日(土)9・30~12・00、安茂里公民館。(無)。対象/高校生以下、一般女性、60歳以上の男性。就学前児や見学者も受け付け。主催/日本将棋連盟長野安茂里支部。支部役員がレベル別に指導。JR安茂里駅からの送迎希望者は当日8・00までに連絡。(問)徳永支部長(090)6513・1960

●星空観望会「秋の星座をみよう」
10月22日(土)19・00~20・30、いいづな歴史ふれあい館天体観測室(飯綱町牟礼)。悪天中止。(無)、予約不要。(問)(電)253・6646

●市医青会医療フォーラム
10月23日(日)10・30~13・00、市ふれあい福祉センター(緑町)2階。骨密度や動脈硬化(血管年齢)、認知症チェックなどの無料医療検査(12・00まで)、まゆみ田クリニック院長・田中正英さんのミニ講演会「家庭で防げる『けが・やけど』」12・15~12・45、他。(問)事務局(千野)(090)4530・4874(9・00~18・00)

●市立博物館の催し
▽手仕事のじかん「ワラで作る鍋敷き」 10月23日(日)13・00~15・00。主に大人対象。材料費500円。入館料(一般300円、高校生150円、小中学生100円)別途▽子ども☆体験のひろば「古民家でおはなしかい」 29日(土)13・30~14・10。入館料別途((土)は小中学生(無))。(問)(電)284・9011

●たねダンゴセミナーinながの
10月23日(日)13・00~16・30、千曲市白鳥園。参加費一般1000円、中学生以下500円。テーマ/「花いっぱいのまちづくり」のための新しい技術を学ぼう。サカタのタネの小杉波留夫さんがたねダンゴの魅力と実例、復興支援の取り組みについて話し、秋まきの種を使ってたねダンゴ作りのワークショップをする。前日までに要予約。(申)長野園芸ネットワーク東北信事務局(電)0268(71)5340(留守電あり)、(FAX)0268(82)5233

●ダウジングセミナー「心と波動の勉強会」―振り子測定とオーリングテストの基本
10月23日(日)13・30~16・30、県社会福祉総合センター(若里)第3会議室。参加費/一般2500円、会員2200円。初回は資料代2000円別途。(申)SE研究所(穂苅)(080)9644・0954、(メール)info@selabo.jp

●子育てセミナー「出産―その感動を永遠に」
10月26日(水)10・30~12・00、川中島町公民館2階中会議室。子育て中の親対象。(無)。託児あり、(無)。主催/倫理研究所家庭倫理の会東北信長野支部。(問)佐竹(090)2176・7973

●ビーズアクセサリー無料講習会
10月27日(木)10・00~12・00、もんぜんぷら座302。材料費実費。初心者歓迎。(問)江森(090)4460・0218

●石坂学園食育クッキング教室 おうちでdeliごはん
10月27日(木)14・00~17・00、長野調理製菓専門学校(早苗町)。受講料1回3500円(材料費2人分含む)。入会金1万円(白衣など)。メニュー/チキン南蛮、焼きなすのカルパッチョ風。(申)(電)233・0602(9・00~17・00)

●戦争をさせないワタシの学習会「特定秘密保護法」について
10月27日(木)18・15~19・45、県労働会館(県町)5階大会議室。講師は信大准教授の関良徳さん。(無)。予約不要。主催/戦争をさせない1000人委員会・ながの。(問)長野地区労組会議内(電)235・3325

●つぼで家族の健康づくり
10月28日(金)13・30~15・00、市西部保健センター(安茂里総合市民センター)。(無)。講座と実技「中高年の膝痛予防のつぼと運動」。講師は鍼灸師の近藤文雄さん。個別健康相談あり。筆記用具持参、動きやすい服装で。主催/鍼灸サポートビクトリー21会。(申)26日(水)までに近藤(電)228・8730

●しなのき自主講座
▽花風車で秋桜(コスモス)を作ろう 10月29日(土)10・00~12・00。受講料540円。材料費700円
▽生き生き健康体操 11月1日~12月20日の(火)8回、13・00~14・00。受講料8回で4320円。いずれも男女問わず。
(申)空きを確認の上、諸費用を添えて窓口へ
▽リトルキッズダンス 11月30日~3月22日の(水)15回、17・00~18・00。5歳児~小3対象
▽キッズ☆ヒップホップダンス 11月30日~3月22日の(水)15回、18・15~19・15。小4~中学生対象。ダンスはいずれも受講料15回で8100円。
(申)10月26日(水)16・30~、諸費用を添えて窓口へ。(問)(電)237・8300

●東北・熊本震災支援親子英会話講座
10月29日(土)13・00~14・00、文化学園長野中(上千田)インターアクト教室。会費は復興支援金(500円程度)。小さい子にはインターアクト部員の保育あり。(問)同校(長田)(電)226・8386

●ビーズアクセサリー無料講習会
10月29日(土)13・30~16・30、もんぜんぷら座304。初心者~中級者向け。材料費1500円~。(問)高橋(090)5327・5889

●大人のための体験教室~大人かわいいプラバン工作
11月3日(木)9・30~12・30、市少年科学センター(上松)。20歳以上の人対象。参加費1000円。プラバンを立体的にしたり、レジンで装飾してパーツを作り、バッグチャームに仕上げる。(申)10月22日(土)9・00~、(電)232・7383

●手作りソーセージ体験講習会
11月5日(土)13・00~15・00、ながの東急ライフ(吉田)正面広場わいわいドーム。会費800円。エプロン、三角巾、筆記用具、持ち帰り容器持参。(申)(電)259・8165

●NPOながのかれん家族相談員認定講座
11月10日(木)10・00~16・00、若里市民文化ホール2階第1会議室。対象/ながのかれん会員、精神保健福祉に関心のある人、一般。(無)。長野大社会福祉学部准教授の端田篤人さんの講話「安心して地域で生活するために」、精神保健福祉士協会の「相談員の基本~傾聴について」、グループワークなど。主催/県精神保健福祉会連合会。(問)ながのかれん事務局(電)225・6400(9・00~15・00)、(FAX)225・6422

2016年10月15日土曜日

10月15日号

●柳原九条の会10周年講演会
10月16日(日)10・00~、柳原公民館(小島)大会議室。弁護士の岡田和枝さんが「改憲勢力のねらうもの」について話します。賛助出演/男声合唱団 純。(問)小川(電)243・3735

●県LD等発達障害児者親の会よつ葉の会講演会
10月16日(日)13・00~14・30、児童発達支援センターにじいろキッズらいふ(若里)2階多目的ホール。若槻養護学校教諭の馬場博雄さんが「高校進学から社会へのつながりを考えよう」の題で話します。14・45から1時間、茶話会あり。参加費一般500円、会員100円。要予約。(申)(メール)kk-33416801@docomo.ne.jpか(FAX)293・6933へ。(問)武(090)3341・6801

●鬼無里の再生と教育を語る集い
10月23日(日)13・00~16・30、鬼無里活性化センター(支所)。和光大教授の山本由美さんが「地域に根ざす教育と小中一貫校」について話します。資料代500円。(問)信州の教育と自治研究所(久保田)(電)292・7677、(080)3537・1802

●県短期大同窓会「六鈴会」長野支部「ゆりの木会」総会
11月13日(日)10・00~、中尾山温泉「松仙閣」。総会、懇親会後、13・00~、県短期大教授・鈴木恒夫さんが「生活の中の科学」について講演します。会費3500円。(申)10月20日(木)までに黒岩会長(電)(FAX)293・3522

●急須で入れるお茶講座
10月18日(火)10・00~11・30、中山茶園(南県町)。参加費500円(菓子付き)。要予約。(問)(電)226・2638

●UVレジンアクセサリー講習会
10月18日(火)~31日(月)の各日、13・30~15・30、ながの東急ライフ(吉田)2階BerryVeil。参加費2700円(材料費含む)。UVレジンのピンブローチを作ります。(問)(電)263・1577

●笑いヨガ
10月18日(火)15・20~16・30、もんぜんぷら座地下BOX5.参加費500円。飲み物持参、動きやすい服装で。認知症ゲームも取り入れて楽しく運動。(問)月岡(080)8700・9730

●長野の大地セミナー「上田で見る貫入岩体/熱いものと冷たいもの」巡検
10月22日(土)10・00道の駅あおき駐車場集合、15・00ごろ解散。少雨決行。弁当、水筒、雨具持参。案内は上田染谷丘高教諭の小林和宏さん。参加費300円(保険、資料代)。(申)ファクスで上田染谷丘高(小林)(FAX)0268(23)5333

●まちなか 路地と高低差ぶらりツアー 後町・県町編
10月22日(土)11・00、中央通り権堂アーケード西側入り口集合、12・00ひまわり公園付近で解散。参加費500円、予約不要。案内は長野郷土史研究会青年部長の小林竜太郎さん。(問)(090)4159・8497

●動物園裏側探検隊
10月22日(土)13・00~15・00、茶臼山動物園レクチャールーム。小学生以上対象。参加費は入園料(一般500円、小中学生100円)。(申)20日(木)、21日(金)に電話で。(問)(電)293・5167

●子ども☆体験のひろば「さきおりでポーチをつくろう」
10月22日(土)13・00~15・00、市立博物館(小島田町)。入館料要。一般300円、高校生150円。(土)は小中学生(無)。(問)(電)284・9011

●吉田笑いヨガサークル
10月22日(土)13・30~14・30、吉田公民館(ノルテながの内)。年齢問わず。(無)。(問)松沢(090)4463・5713

●ふれあい教室
10月22日(土)13・30~15・00、長野ゴスペルホール(上駒沢)。参加費/中学生以上100円、小学生以下(無)。広島風お好み焼き作り、読み聞かせ、聖書の話。(問)同ホール(電)(FAX)295・6705

●資本論読書会
10月22日(土)14・00~16・00、ノルテながの(吉田)3階。参加費200円(資料代)。範囲は「資本論」第1巻第3編第8章(労働日)。該当箇所が載っている分冊など持参。(問)「資本論」を読む会(090)9851・9879

●子ども音ゆめ体験
10月23日、30日、11月3日、23日、27日、12月4日、10日、11日の(土)(日)祝日8回、9・30~11・30、若槻東条会館(しまむら若槻店奥)。市内の小中学生対象。(無)、保険料500円要。ハンドベルやトーンチャイム、箏、三弦、尺八などの楽器体験、童謡・唱歌の演奏など。最終日に地域交流のため施設で発表。主催/おんがくっこ塾・長野。(申)10月20日(木)までに芳賀(電)(FAX)296・5976、(090)6954・2077

●リンパマッサージ&ストレッチ
10月27日(木)19・00~20・15、権堂イーストプラザ市民交流センター。参加費1000円。ヨガマット、飲み物持参。(申)26日(水)までに要予約。(問)(電)234・2906

●コラボで食育講座&創作童話紙芝居
10月29日(土)、ジャズ喫茶シルバービート(金箱)。13・30~食育講座「玄米・大豆・酵素の健康力」。講師は玄米酵素の中井道明さん。14・50~同店・原正美さんが進行する創作童話紙芝居。参加費350円(コーヒー券付き)。要予約。(申)26日(水)までに(090)6505・3730(18・00以降)

●親子体験教室―おやこペアで、ものづくりに挑戦
10月30日(日)、9・00~か13・00~、信大工学部(若里)C3棟100番教室。要予約。Aコース/ホイッスルとブックマーカーをつくろう。Bコース/ペットボトルでLEDが光る水車をつくろう。(申)いずれかのコースを選び、10月17日(月)~19日(水)に電話で信大工学部技術部(電)269・5682(9・00~17・00)

●就活セミナー ジョブクラブin長野
11月4日(金)、8日(火)、15日(火)、21日(月)、29日(火)、12月1日(木)、13・30~16・30(12月1日は職場見学会で12・30~17・30)、もんぜんぷら座601(15日のみ701)。対象は学生~40代前半の就職を希望する人。(無)、要予約。(問)コミュニケーションズ・アイ(電)02635010、(FAX)02632608、(メール)renkei@comm-i.com

●親子ふれあいテニス教室
11月6日(日)、9・30~10・50(小1~小4とその保護者)、11・20~12・40(小4~小6とその保護者)、若穂中央公園テニスコート。参加費/保護者200円、小学生100円。持ち物/運動着、タオル、スニーカー。ラケット、ボールは貸し出しあり。(問)(電)282・2095

●体幹を鍛えてビューティスタイル
11月8日(火)、24日(木)、13・30~15・30、篠ノ井公民館3階和室。(無)、要予約。エクササイズボールを使って無理なく運動。汗拭き、飲み物持参、動きやすい服装で。(申)(電)292・2121

●稲穂で亀作り
11月14日(月)9・00~12・00、朝陽公民館体育館。材料費200円。はさみ、物差し、持ち帰り用袋持参。(申)10月17日(月)8・30~、同公民館窓口か(電)243・7251

●長野都市ガス(篠ノ井)料理教室
▽お手軽クッキング 11月15日(火)10・30~13・30.参加費1200円。トマトクリームパスタ、他▽ヘルシー&ビューティークッキング 17日(木)10・30~13・30.参加費1500円。魚介とほうれん草酒かすチャウダー、他▽イタリア家庭料理・パーティーレシピ 24日(木)10・30~13・30.参加費1500円。一口サイズのピザ、他▽ガスdeおうちプレートランチ 30日(水)10・30~12・00。参加費1000円。和の御膳~旬の白身魚の信濃蒸し、他。(申)10月20日(木)までに(電)292・1189(平日9・00~17・00)

2016年10月8日土曜日

10月8日号

●信州エルダーフォーラムIN長野 生涯現役社会の実現に向けて
10月17日(月)13・00~16・00、ホクト文化ホール(県文)小ホール。(無)。松本大教授・上野隆幸さんの基調講演「高齢者を活用するための人事管理―福祉雇用から戦力雇用への転換」、事例発表、雇用関係助成金説明。(申)11日(火)までに事業所名、所在地、連絡先、氏名(役職)を高齢・障害者業務課へ。(電)258・6001、(FAX)243・2077

●講演会「子どもたちを放射能から守るために」~チェルノブイリから30年、フクシマから5年
10月22日(土)14・00~、吉田公民館(ノルテながの)2階多目的ホール。講師は松本市長で医師の菅谷昭さん。参加費500円。(問)本道(090)7251・1912 県原水禁(電)234・2116

●「知ってください私たちの子どものこと」~てんかんってなあに
10月30日(日)10・00~12・00、篠ノ井市民会館2階大会議室。参加費300円。県立こども病院神経小児科の福山哲広さんが「知ってほしい『こどものてんかん』」の題で話します。13・00~希望者に個別相談あり、要予約。(申)(問)(FAX)293・2867、(メール)engawa.h24@gmail.com

●肝臓病医療講演会
10月31日(月)11・00~12・00、ホテルメトロポリタン長野2階。信大医学部准教授・梅村武司さんが「肝炎治療 新薬の現状と課題」について話します。(無)、予約不要。主催/日本肝臓病患者団体協議会。(問)河西(090)1828・4723

●同志社大文化講演会
11月6日(日)14・00~、ホテルメトロポリタン長野2階。同志社大教授の佐伯順子さんが「輝く女性の時代」について話します。(無)、10月28日(金)までにはがきか電話、ファクス、メールで申し込む。(申)〒380―0841長野市大門町48 中沢時計本店内、(電)(FAX)232・2347、(メール)info@nagano.doshisha-alumni.org

●公開講座「あれれ クラシック」
10月9日(日)13・00~15・00、権堂イーストプラザ市民交流センター。名曲や作曲家のエピソードを声楽家の菅井秀樹さんが話す。参加費800円(予約は500円)。(申)菅井(090)1867・1346

●羊毛フェルト「真田コロくま」を作ろう
10月10日(月)10・15~14・00、もんぜんぷら座601。13日(木)10・15~、同ぷら座701。参加費各1800円。要予約。(問)西浜(090)9357・3465

●気軽に作れる本格デコジュエリー クリスタルクレイアクセサリー講習会
10月10日(月)~17日(月)、13・30~15・30、ながの東急ライフ2階BerryVeil。参加費2916円(材料費含む)~。要予約。(申)(電)263・1577

●市立博物館 子ども☆体験のひろば
▽未来工作キャラバン・ゲーム作り 15日(土)10・00~か13・30~各1時間半。小4以上対象▽ススキで作る壁飾り・ハロウィーン 15日13・00~15・00。入館料(一般300円、高校生150円。小中学生100円、(土)は(無))要。(申)(電)284・9011

●シニアのための財産と生活を守る会長野支部定例セミナー
10月15日(土)13・30~15・00、長野GODO税理士法人研修センター(鶴賀七瀬)。参加費一般500円、会員(無)。テーマは「パナマ文書と日本の税制」。講師は同会支部長で税理士の星野直信さん。(問)(電)227・5418

●市少年科学センターの講座
▽手作り電池教室 10月16日(日)13・00~15・00.小学生以上対象(小2以下は保護者同伴)。(無)
▽劇団かかし座影絵あそびのワークショップ 11月5日(土)、10・00~か13・30~各2時間。小3以下は保護者同伴。参加費500円。いずれも(申)10月8日(土)9・00~電話で
▽プレミアム工作~モーターロボ 10月22日(土)10・00~11・30。小4~小6対象。参加費500円。(申)9日(日)9・00~電話で。(問)(電)232・7383

●がんアピアランス・ケア教室
10月17日(月)13・30~15・30、長野市民病院(富竹)がん相談支援センター。がん治療に伴う外見の変化(脱毛や皮膚トラブル)に対するケアなどを学びます。(無)、要予約。同院の受診歴不問。(問)(電)295・1292

●スマホdeフォトレッスン
10月19日(水)10・00~、13・30~、D―ライフスタイルショップ(若里)。参加費1500円。手持ちのスマホでワンランク上の写真を。(申)(電)224・1835

●手作りおやつと健康子育て
10月19日(水)10・00~12・00、三輪公民館。対象/2~3歳の子と親。材料費1組300円。親子のエプロン、三角巾持参。要予約。(問)(電)234・4430

●安心・安全・素敵な手形アート
10月19日(水)10・00~12・00、城山公民館第2分館児童室。材料費/親子1組300円。子どもの写真数枚かスマホなどの写真データ持参。要予約。(申)(電)232・3111

●カルトナージュ教室「リバティの裁縫箱」
10月20日(木)10・00~、ながの東急ライフ2階手芸の店。参加費2600円(材料費含む)。持ち物/裁ちばさみ、物差し。要予約。(申)(電)263・4565

●朝陽公民館ときめき講座
▽きのこ料理教室 10月21日(金)か11月9日(水)、9・30~12・30。材料費各300円。エプロン、三角巾、手拭き、筆記用具、必要な人は持ち帰り容器持参。(申)10月11日(火)8・30~▽再生紙100%の紙バンドでおしゃれなバッグ作り 10月31日、11月7日の(月)2回、13・30~16・00。材料費700円。はさみ、メジャー、洗濯ばさみ15個、作品を入れる袋持参。(申)10月13日(木)8・30~。(問)(電)243・7251

●生け花体験in旧小田切家住宅
10月23日(日)13・30~15・00、同住宅(須坂市)。小学生以上対象。子ども向け。参加費100円。入館料別途(一般300円、中学生以下(無))。要予約。(問)(電)246・2220

●来年は酉年 絵手紙年賀状
10月26日、11月2日、9日の(水)、13・00~15・00、かがやきひろば湯福(箱清水)。市内在住の60歳以上で、3回参加できる人対象。受講料400円(材料費含む)。絵手紙の道具のない人は300円プラス。持ち物/筆記用具、ティッシュペーパー、新聞紙1枚、筆洗い用容器、ある人は絵手紙用の道具。(申)10月11日(火)9・00~、(電)232・8335

●発達障がいサポーター養成講座
10月26日(水)18・30~20・30、松代支所2階。参加費300円。講師は子どもの発達が気になる親の会「こもれび」代表の花石多希子さん。子育て対談などもあり。主催/松代地区社会福祉協議会。(申)10月21日(金)までに(電)278・9580(平日10・00~16・00)

●水道修理講座
▽屋内水道修理編 10月30日(日)。水漏れ、つまり、パッキンの交換方法など。受講料2900円、工具・保険代300円別途▽配管修理編 11月12日(土)。受講料6000円、保険代150円別途。いずれも9・00~12・00、県高齢者生活協同組合研修センター(南高田)。組合員は受講料500円引き。(申)(電)217・3601

●長野地域職業訓練センター パソコン操作習得講座
▽パソコン入門 11月1日(火)、2日(水)。受講料5000円
▽インターネット・メール活用 7日(月)、8日(火)。受講料5000円
▽エクセル基礎 10日、17日、24日の(木)3回。受講料1万4000円
▽ワード基礎 14日(月)、15日(火)、18日(金)、21日(月)、22日(火)、25日(金)の6回。受講料1万4000円。各9・00~12・00(エクセルのみ16・00まで)。(申)10月11日(火)~各1週間前までに同センター(大豆島)窓口へ。(問)(電)221・0505

●もしものときの対処法を学ぼう~高速道路出前安全講座
11月11日(金)10・30~12・00、温湯温泉湯~ぱれあ(若穂綿内)。(無)。講師はネクスコ・パトロール関東長野営業所が担当。(申)10月12日(水)9・00~、(電)282・5500

2016年10月1日土曜日

10月1日号掲載

●小さく生まれた赤ちゃんと親の会「クレッシェンド」12周年記念講演
10月3日(月)10・00~11・30、長野保健福祉事務所(中御所岡田)。(無)。長野赤十字病院小児科医師・石田岳史さんが講演。誰でも参加できます。(問)内山(090)3211・9311

●長野県不登校を考える県民の集いプレイベント
10月8日(土)13・00~15・00、市障害者福祉センター(七瀬中町)106。参加費一般500円、18歳以下(無)。臨床心理カウンセラーの五十嵐美智恵さんが「不登校の理解とよりそい方~カウンセリングの中からみえてきたこと」について話します。希望者にはカウンセリングあり。参加費500円。要予約。(問)ブルースカイ(松田)(電)278・7223

●中小企業経営セミナー「聞いて得する!専門家が教える経営力アップ講座」
10月13日(木)14・00~17・00、日本政策金融公庫長野支店(三輪田町)2階。(無)、要予約。税理士の岡野真生さんが「黒字体質の会社をつくる8つのステップ」を講演。中小企業・小規模事業者支援策の紹介、税理士や弁護士会などの個別相談会(要予約)。(申)所定の申込書に記入し同支店国民生活事業(FAX)235・6422へ送信。(問)(電)233・2141

●こちら肉球クラブ活動10周年記念講演
10月15日(土)13・30~15・30、市ふれあい福祉センター(緑町)5階ホール。環境コンサルタントのPack籾井まりさんが「地球1.5個のくらし~地球の住人たちと考える」について話します。(無)、要予約。(問)千葉(090)8515・9259

●子育てセミナー「生きる力」
10月23日(日)14・00~16・20、ホテル国際21(南県町)3階千歳の間。(無)。上田情報ビジネス専門学校副校長の比田井和孝さんの講演「私が一番受けたいココロの授業 子育て編」。ゲストは手相芸人の島田秀平さん。3歳~小学生の託児あり、要予約。来場予約者には各種特典あり。予約は長野青年会議所のHP(長野JCで検索)から。(問)地域の希望育成委員会(山口)(080)5757・2214

●代田知子さん「読み聞かせわくわく講座」
10月2日(日)13・30~16・00、市ふれあい福祉センター(緑町)5階ホール。対象/読み聞かせ活動をしているか、関心のある人。参加費800円。予約不要。主催/おはなし広場。(問)渡辺(電)296・4065 斉藤(電)222・0213

●親子ビクス
10月5日(水)10・30~、コープながの篠ノ井センター(御幣川)。対象/生後6カ月以上の未就園児と母親。参加費700円。要予約。(申)湯本(090)4442・6077

●音楽で楽しく健康講座
10月5日(水)13・30~15・00、市生涯学習センター(問御所町)3階。参加費500円。音楽療法を体験したい人、一緒に音楽を楽しみたい人など。主催/長野音楽療法研究会。(申)(電)(FAX)263・7832

●石坂学園食育クッキング教室おうちでdeliごはん
10月6日(木)、13日(木)、14・00~17・00、長野調理製菓専門学校(早苗町)。受講料1回3500円(材料費2人分含む)。入会金1万円(白衣など)。6日イカと大根の煮物、きのこご飯、13日五目焼きビーフン、紅茶のシフォンケーキ。(申)(電)233・0602(9・00~17・00)

●公開講座「秘伝・病気予防のストレス対策」
10月9日(日)10・00~12・00、権堂イーストプラザ市民交流センター。参加費1000円。講師はストレスケアカウンセラーの菅井秀樹さん。要予約。(問)菅井(090)1867・1346、(メール)1219kinsugai@gmail.com

●お料理がはかどるキッチンの整理収納&アイデア術
10月12日(水)10・00~、D―ライフスタイルショップ(若里)。受講料1500円。講師は整理収納アドバイザーの飯島真紀子さん。(申)(電)224・1835

●ビーズ遊び講習会ラリエッタ
10月13日(木)10・00~、ながの東急ライフ(吉田)2階手芸の店。参加費2700円(材料費含む)。要予約。(問)(電)263・4565

●フライパンで焼くピザ&パン体験教室
10月15日(土)13・00~15・00、ながの東急ライフ(吉田)正面広場わいわいドーム。会費800円。筆記用具、エプロン、三角巾、持ち帰り容器持参。要予約。(申)(電)259・8165

●食と健康の勉強会「食は命を支える大切なもの」
10月20日(木)10・00~12・00、市生涯学習センター(問御所町)3階第5学習室。(無)、要予約。講師はあなたと健康社社長の五来純さん。(申)冨沢(電)214・8507

●ダイレクトメールセミナー
10月21日(金)13・00~15・00、ホテルメトロポリタン長野(南石堂町)。(無)、13日(木)17・00までに要予約。販促計画策定方法など。(問)日本郵便長野営業統括本部(藤木)(電)259・4892、(FAX)259・4895

●県高齢者生活協同組合の講座
▽ペンキ塗り・壁塗り講座 10月22日(土)9・00~12・00、カフェ倶楽部(桜枝町).雨天時は29日(土)。対象/はしごで屋根の上り下りができる人。受講料3000円。屋根のペンキ塗り、壁塗り、道具の扱い方、材料の種類など▽介護福祉士受験対策講座 10月31日(月)、11月10日(木)、16日(水)、9・30~17・00、県高齢者生協研修センター(南高田)。受講料3万円(テキスト代含む)。(申)(電)217・3601

●折り込みどどいつ初級講座
10月22日(土)10・00~、もんぜんぷら座(新田町)3階302.受講料300円。講師は週刊長野「折り込みどどいつ」選者の中田敬三さん。宿題の全作品の講評後、「折り込みどどいつのABC」の話をします。主催/紅於会。(申)はがきに宿題「はつこい」の作品1点を書き、10日(月)までに〒380‐0961長野市安茂里小市2~23~27宮尾進一宛て郵送。(問)(電)227・7623

●楽しいマジック教室
10月24日(月)10・00~12・00、篠ノ井公民館第1学習室。材料費500円(14日(金)までに公民館へ持参)。講師はマジック愛代表の遠山愛子さん。(申)(電)292・2121

●かがやきひろば三陽の講座
▽やさしい体操 10月24日~3月の第2・4(月)12回、13・30~15・00.受講料1200円▽ずくだし体操教室 11月1日~3月の第1・3(火)10回、13・30~15・00.受講料1000円。対象は市内在住の60歳以上の人。やさしい体操は70歳以上の人優先。(申)10月4日(火)~7日(金)に電話か窓口へ。(問)(電)259・2411

●男性の料理教室「男子も厨房に入りましょう!」
10月28日、11月25日、1月27日、2月24日の(金)4回、10・00~13・00、市ふれあい福祉センター(緑町).市内在住の男性対象。受講料4回で3000円。持ち物/エプロン、三角巾、皿拭き用の布巾2枚持参。(申)10月7日(金)~13日(木)に市社会福祉協議会地域福祉課(電)227・3030

●ステップアップIT
10月31日~12月19日の(月)8回、13・30~16・30、川中島町公民館2階。受講料8000円、テキスト代3030円。パソコンの文字入力、基本操作ができる人対象。パソコン持参(ソフトのバージョンを把握しておく)。ワードで案内状やカレンダー作成、エクセルで当番表など作成、年賀状や住所録の作成など。(申)10月5日(水)9・00~諸費用を添えて同館2階中会議室へ。(問)(電)284・8222

2016年9月24日土曜日

9月24日号

●信州医療福祉専門学校 校友会主催記念講演会
9月25日(日)14・30~15・00、同校(三輪)2号館5階。(無)。校友会副会長の山辺忠広さんが「家庭でできる健康法」について話します。15・00~16・00にブーケ・デ・トーンのフルート&ピアノ演奏会開催。(申)(電)233・0555

●健康長寿105歳バースデー記念「新老人の会」長野支部フォーラム
10月2日(日)14・00~、ホテル国際21(県町)千歳の間。参加費2000円、要予約。聖路加国際大名誉理事長・日野原重明さんが「『いのち』の使い方」、佐久総合病院名誉院長・夏川周介さんが「『生き方上手』に学ぶ~日野原先生と若月先生」のテーマで講演。コカリナ演奏などあり。(問)(電)239・7555、(FAX)239・7557

●自分らしく働く!女性のための創業セミナー
10月8日(土)13・30~16・00、スペースFABB(川中島町)。対象/創業を予定している人、興味のある人。(無)。首が座っている子~3歳の託児あり、(無)、要予約。AsMama代表取締役・甲田恵子さんの講演、起業した女性らのパネルディスカッション、創業支援制度の案内。(申)所定の様式で県中小企業振興センター内「ながの創業サポートオフィス」(FAX)227・6086、(メール)sougyou@icon-nagano.or.jpへ送信。(問)(電)269・7359

●古文書解読講座 初級編
9月27日、10月18日、11月15日、12月13日の(火)4回、13・30~15・30、八十二別館(中御所岡田)4階。講師は元県立歴史館専門員の尾崎行也さん。受講料(全4回)一般3500円、会員2000円。(申)八十二文化財団(電)224・0511、(FAX)224・6452

●ウオーキング(歩き方・靴の選び方)講座
9月28日(水)13・30~14・30、かがやきひろば豊野2階大集会室。市内在住の人対象。参加費100円。上履き、飲み物持参、動きやすい服装で。講師は長野市民病院理学療法士の島田武仁さん。要予約。(問)(電)257・3135

●ビーズアクセサリー無料講習会
9月29日(木)10・00~12・00、もんぜんぷら座302.材料費のみ実費。初心者~中級者向け。(問)(090)4460・0218

●ケチャップをつくろう 10月1日(土)9・30~11・30、権堂イーストプラザ市民交流センター。対象/小学校低学年の子と親。参加費1組900円。取れたてのトマトでケチャップ作り。エプロン持参。9月30日(金)までに要予約。(問)(電)234・2906

●腎臓病食事療法料理教室
10月1日(土)10・00~14・00、市ふれあい福祉センター4階調理室。参加費1000円。エプロン、三角巾持参。主催/長野すかい・びーんず。(申)9月27日(火)までに(090)1828・0025

●正受庵座禅会「白隠禅師250年遠諱記念」
10月2日(日)13・20~17・20、同庵(飯山市)。参加費700円。桐山紘龍老師の座禅、「白隠和尚坐禅和讃」法話。茶礼あり。(申)釈迦牟尼会長野支部事務局(峰村)(電)241・1501、(メール)minemura531@gmail.com

●リヒャルト・ワーグナー~魅惑の世界への誘い
10月2日(日)14・00~16・30、須坂シルキーホール。聴講料2500円。講師は礒山雅さん。舞台祭典劇「ニーベルングの指輪」第2日ジークフリート(1).(問)すざかバッハの会(大峡)(電)248・5326

●長野赤十字病院ミニがん教室「緩和ケアとは」
10月5日(水)15・00~16・00、同病院南新棟2階第一研修ホール。(無)、予約不要。(問)同病院がん相談支援センター(電)226・4131

●信大工学部環境ISO14001市民公開講座
10月6日(木)15・00~16・30、同学部E2棟2階国際科学イノベーションセンター(若里)。(無)、予約不要。県環境保全研究所の陸斉さんが「野生動物が里で暮らす時代~森のクマさん、おサルさん!皆さんが里へ下りてくるのはなぜなのか、お山のことを真剣に考えます」の題で話します。(問)事務局(電)(FAX)269・5614

●包丁研いでちょボラしよう
10月7日(金)10・00~12・00、市ふれあい福祉センター4階調理室。(無)。砥石、雑巾、自分の包丁1丁持参。(申)9月30日(金)までに市社会福祉協議会地域福祉課(阿部)(電)227・3030

●さわやか介護セミナー「介護ストレスと上手に付き合う」
10月11日(火)、20日(木)、26日(水)、13・30~15・00、ホテルブエナビスタ3階(松本市)。(無)。11日やじろべー理事長・中沢純一さん「介護ストレスの背景と私たちの関わり」、20日社会福祉士・飯森美代子さん「私を救った母の言葉―17年介護して」、26日松本医療福祉専門学校・紅林奈美夫さん、他「ストレスさんと友だちに」。簡単なストレッチ体操あり。(申)郵便番号、住所、氏名、年齢、電話番号、参加希望日と参加者名を明記し、はがきかファクス、メール、信毎読者サイト((HP)信毎なーのちゃんで検索)の「さわやか介護セミナー」係へ。応募先/〒380―8546長野市南県町657 信濃毎日新聞社開発部「さわやか介護セミナー」係、(FAX)236・3350、(メール)sawayaka@shinmai.co.jp (問)(電)236・3355

●実践起業塾
10月13日(木)、20日(木)、11月1日(火)、15日(火)、22日(火)、12月2日(金)、18・30~20・30、市生涯学習センター(問御所町)3階。対象/新規創業を考えている人、ビジネスアイデアを構築したい人。参加費1人6000円(テキスト代含む)。10月6日(木)に公開講座(スタートアップ講座)あり。要予約。参加費1000円。(申)所定の様式でコミュニティビジネスネットワーク長野(電)219・2188、(FAX)217・4858、(メール)jimukyoku@cbn-nagano.net

●親の婚活セミナー
10月22日(土)13・30~15・00、善光寺玄証院(元善町)。対象/20代~45歳の婚活中の子のいる親。善光寺宿坊住職の講演会と親のお見合い会。会費/講演会のみ1人2000円。講演会とお見合い会1人3000円。(申)5日(水)までに若槻地区住民自治協議会第2ボランティア室(宮沢)(電)295・9550(平日10・00~16・00)、(FAX)266・0034

●音大・音高受験対策講座
10月23日(日)、サンピアン長野店(稲葉)。対象は中学生~音大受験生、ピアノ講師。理論・聴音・ソルフェージュ受験直前対策講座12・30~14・30。志望校に沿って指導。受講料2500円。ピアノや聴音の個人レッスンは受講料4000円。(問)(電)213・7400 司法書士無料法律相談 県司法書士会が無料法律相談所を開設。いずれも予約不要
▽市生涯学習センター(問御所町)4階大学習室3 9月28日(水)10:00~15:00
▽もんぜんぷら座(新田町)3階 10月1日(土)10:30~15:00。2日(日)10:30~12:30。3日(月)18:00~20:30。4日(火)10:30~12:30
▽大岡支所健康相談室 4日(火)10:00~12:00
▽戸隠農村環境改善センター 5日(水)9:30~12:00
▽中条会館(中条支所隣) 5日(水)10:00~12:00
▽市ふれあい福祉センター(緑町) 5日(水)13:00~15:30。この日の相談は女性限定
▽小川村役場 6日(木)10:00~12:00
▽豊野老人福祉センター 7日(金)13:00~15:30
▽信州新町福祉センター 11日(火)9:30~11:30
▽飯綱福祉センター(飯綱町役場隣) 11日(火)13:30~15:30
▽信濃町総合会館 13日(木)13:00~15:30
▽鬼無里活性化センター(鬼無里支所内) 13日(木)13:30~16:00
▽篠ノ井市民会館 14日(金)10:00~15:00 (問)あい和リーガルフロンティア(電)269・8777

2016年9月19日月曜日

9月17日号

●ボランティア講演会「なにわホネホネ団がゆく!作った標本数千点、イベント・学会・グッズまで!」
9月18日(日)13・00~15・00、戸隠地質化石博物館(戸隠栃原)。講師はなにわホネホネ団団長の西沢真樹子さん。講演は約1時間。参加費/入館料(一般200円、高校生100円、小中学生50円)のみ。予約不要。(問)同館(古賀)(電)252・2228


●教育シンポジウム「道徳教育を如何に進めるか」
10月2日(日)13・00~16・30、柳原公民館(小島)。参加費1000円(資料代など)。会員(無)。奈良学園大学長・梶田叡一さんの基調講演~「我々の世界」を生きる力も「我の世界」を生きる力も~の後、パネルディスカッション、質疑応答。パネラーは県道徳教育学会長・丸山和夫さん、拓殖大講師・谷合明雄さん、松本市立会田中教諭・松島千尋さん、関塾信越地区本部代表・土井悦代さん。主催/信州教育再興ネットワーク。9月25日(日)までに要予約。(問)鳥羽(090)1858・3303、(FAX)254・5331


●女性のお悩み~特別講演会&セルフリンパドレナージ
10月2日(日)14・30~16・00、市勤労者女性会館しなのき(西鶴賀町).参加費一般2500円、会員1500円。講師は鍼灸あんまマッサージ指圧師の安達桜子さん。STEP、RITMOS、AEROのダンスレッスンあり。有料、要予約。(問)エフバイエー長野(電)234・1514


●ビーズアクセサリー無料講習会
9月20日(火)10・00~13・00、もんぜんぷら座601.材料費のみ要。(問)田中(090)5516・3441


●コミュニケーションのコツが自然に身につく・新感覚ゲーム「ほめゲー」
9月22日(木)9・30~11・30、市生涯学習センター(問御所町)3階和室。参加費500円。飲み物持参。要予約。(申)小山(090)9593・3750


●「自分史終活」講座
9月24日(土)10・30~12・00、もんぜんぷら座701。資料代500円。講師はながの自分史コアセンター主宰の細川順子さん。書き方の手順やポイントなど。(申)自分史を綴り語り継ぐ会(電)237・9393


●「ビジューストーン」の簡単ネックレス
9月24日(土)13・30~、もんぜんぷら座701.参加費2500円。要予約。(問)武井(090)3068・7839


●ブラック企業・ブラックバイトの実態
9月24日(土)14・00~15・30、東部中学校(吉田)。講師はPOSSEの渡辺寛人さん。(無)。実態を知り、「ブラック」な働かせ方をなくすための道すじを考えます。(問)県教組長水支部(電)235・8321


●知るからはじめよう!デコボコライフアドバイザーと学ぶ発達障害
9月27日(火)13・00~14・30、FABB(今里)。参加費500円。講師は花石多希子さん。(申)花石(090)9357・8976


●幼児期から児童期のいきいき子育て
9月29日(木)13・30~15・00、三輪公民館3階大ホール。(無)。託児あり、要予約。市教委指導主事の小池英樹さんと、今どきの「子育て・孫育て」の悩みや課題について考えます。(問)(電)234・4430
●自然エネルギー公開セミナー「しあわせ信州で地域エネルギーをつくろう!」
10月1日(土)13・00~16・00、JA県ビル(北石堂町)。12階。(無)、要予約。講師は宝塚すみれ発電代表取締役の井上保子さん、おらって市民エネルギー代表取締役の横木将人さん。主催/自然エネルギー信州ネット。(申)(電)217・6450


●秋のわくわく学習体験
10月2日(日)8・30~15・00、中条。無農薬野菜収穫体験と伝統食「おぶっこ」、野菜バーベキューの昼食。参加費一般3000円、小学生以下1500円(送迎、昼食代含む)。要予約。JR長野駅東口かJAながの会館からバスで送迎。(申)市農業公社(電)227・1650


●働く女性の応援セミナー「働き続けるためのアサーション・トレーニング」
10月7日、21日の(金)、10・00~12・00、市男女共同参画センター(西鶴賀町・市勤労者女性会館しなのき2階)。市内在住か在勤で、仕事と家庭の両立を考えている女性対象。(無)。生後4カ月~未就学児の託児あり、(無)、要予約。7日/自分の考えや思いを伝えよう~家庭編。21日/課題解決のためのトレーニング~職場編。(申)(電)237・8303


●長野都市ガス料理教室
▽ヘルシー&ビューティークッキング 10月7日(金)。参加費1500円。土鍋で鮭の炊き込み五目ずし、他▽お手軽クッキング 13日(木)。参加費1200円。マイタケとエビのホイル焼き、他▽イタリア家庭料理 パーティーレシピ 18日(火)。参加費1500円。ローストビーフ、他▽ガスdeおうちプレートランチ 26日(水)。参加費1000円。ハロウィーンレシピ。いずれも10・30~、長野都市ガス篠ノ井。(申)9月23日(金)までに(電)292・1189(平日9・00~17・00)


●「ながのいのち」食文化伝承講座
10月8日(土)10・30~13・00、市生涯学習センター(問御所町)。(無)、要予約。焼きおやき、手打ちうどん、こねつけなど長野に伝わる粉もん郷土食の調理実習と試食。(申)SBC信越放送ラジオ局(電)237・0552.(問)市農業公社(電)227・1650


●県民手話講座(入門編)
10月12日(水)、21日(金)、18・30~20・30、11月6日(日)10・00~12・00、19日(土)14・00~16・00、長野保健福祉事務所3階。高校生以上対象。(無)。内容/手話の歴史、聴覚障害について。あいさつや簡単な日常会話を学ぶ。(申)参加申込書を同事務所福祉課に(FAX)223・7669か(メール)nagaho-fukushi@pref.nagano.lg.jpへ送信。(問)(電)225・9057


●手ぶらで習う初心者のための着付けレッスン
10月27日、11月24日、12月22日の(木)、10・15~、市生涯学習センター(問御所町)3階。練習用の着付け小物、肌着、着物、帯など貸します。受講料1回1000円、貸し出し料1500円別途。(申)冨沢(090)8017・3020


●【金鵄会館サイエンスカフェ】
日程/9月24日、10月15日、22日の(土)3回、14:00~16:00
内容/(1)エネルギー環境研究所代表取締役・湯本登さん「アフリカにおける再生可能エネルギー地方電化の動向」(2)東京都市大客員教授・市川幸美さん「太陽光発電と最新の太陽電池技術」(3)自然エネルギー信州パートナーズ代表理事・小田切奈々子さん「自然エネルギーの地産地消による地域の活性化~長野県での事例紹介」
会場/金鵄会館(上松・長野高校)
会費/各500円(飲み物付き)、高校生以下(無)。要予約
申し込み/(電)235・3822(平日14:00~19:00)