●スコーレ家庭教育セミナー
10月10日(水)10・00～11・30、安茂里公民館。テーマ「子どものやる気を引き出す親は、ここが違う」。講師はスコーレ家庭教育振興協会講師の手塚よし子さん。(無)。保育あり。(問)小林(電)090・2478・8983
●スマホ・タブレット・パソコン無料講座
▽パソコンWindows10の設定・オフィス全般・アプリ活用 毎月第2・4(木)（初回10月11日説明会）
▽スマホ・タブレット シニアのためのアプリ活用講座 毎月第3(木)（初回10月18日）。いずれも10・00～12・00、吉田公民館（ノルテながの3階）。(申)しなのＩＴ活用同好会(電)(FAX)295・3527、(電)090・5809・1943
●ワード・エクセル講座
▽初級 10月12日(金)
▽中級 15日(月)
▽上級 18日(木)。会場は吉田のネットプラザ長野ノルテながの教室。ワード9・00～12・00、エクセル13・30～16・30。受講料各3000円、テキスト代500円。1コースから申し込み可。(問)(電)263・6444
●ながのかれん家庭相談員認定講座
10月12日(金)10・00～16・00、若里の県社会福祉総合センター3階。対象／一般、ＮＰＯながのかれん会員、精神保健福祉に関心のある人。内容／相談員の基礎知識について、体験学習、ほか。(無)、昼食持参。(問)(電)225・6400（9・00～15・00）
●慢性腎臓病食事療法料理教室
10月13日(土)9・30～14・00、緑町の市ふれあい福祉センター4階調理室。参加費1500円。持ち物／エプロン、三角巾、布巾2枚、筆記用具。要予約、先着20人。(申)長野すかい・びーんず(電)090・1828・0025
●朝陽公民館かるかむ広場
▽スポーツ吹矢体験教室 10月13日(土)、20日(土)、24日(水)、10・00～12・00。参加費（マウス代）200円。ある人はマウス持参
▽楊名時八段錦太極拳 10月19日～来年3月15日の毎月第3(金)、15・30～17・00。(無)。いずれも会場は北長池の同館体育館。予約不要。上履き持参、運動のできる服装で。(問)(電)243・7251
●「書きためた日記の終活術」講習会
10月13日(土)10・30～12・00、新田町のもんぜんぷら座302．日記を「家族史年表づくり」と10大ニュースにまとめる。会費500円（資料代）。予約不要。鉛筆、消しゴム持参。主催／自分史を綴り語り継ぐ会。(問)(電)237・9393
●コーチング 味方学
10月13日(土)13・30～15・30、松代町の寺町商家。受講料5000円（ワークブック代含む）。2回目以降は3000円。(申)(メール)fleurettemyu＠gmail.com
●楽しい囲碁・将棋教室
10月14日(日)10・00～、松代町の山寺常山邸書院。(無)、予約不要。初心者歓迎。囲碁や将棋に関するものがあれば持参。講師は松代囲碁倶楽部会員の馬場寛さん。(問)(電)278・0260
●安眠のための自律訓練法講習会
10月14日(日)13・30～16・30、ながの市場福祉センター（長野地方卸売市場内）。受講料500円。産業カウンセラーと自律訓練学会員が講師。(申)13日(土)までに和田(電)090・7251・1512
●長野赤十字病院「ミニがん教室」
10月15日(月)14・00～15・00、若里の同病院2階がんサポートセンター内「からだの図書館」。内容／放射線治療と日常生活。講師は同病院の放射線科外来看護師。(無)、予約不要。同院の受診歴不問。(問)同院がん相談支援センター(電)226・4131
●ガーデニング講座～寄せ植え入門編
10月16日(火)14・00～15・00、小島の柳原公民館大学習室。講師は園芸研究家の矢沢秀成さん。材料費2500円。手袋、移植ごて、持ち帰り用袋持参、汚れてもいい服装で。(申)9日(火)までに同館窓口か(電)296・8540（平日8・30～17・15）
●石坂学園食育クッキング教室おうちでdeliごはん
10月18日(木)14・00～17・00、早苗町の長野調理製菓専門学校。内容／ムース・オ・フランボワーズ。受講料3500円（材料費2人分含む）。入会金1万円（白衣など含む）。(申)(電)233・0602（9・00～17・00）
●「障害のある子どもの放課後活動」学習会
10月21日(日)13・00～14・30、七瀬中町の市障害者福祉センター201．ゆうやけ子どもクラブ代表の村岡真治さんが「障害のある子どもの『心』に出会う～手のかかる子が『愛しい』と思えるとき」の題で話す。資料代500円。予約不要。主催／全国障害者問題研究会長野支部。(問)(電)090・4462・7345、(メール)naganotaikai＠gmail.com
●みさちゃんの手芸
10月23日(火)13・30～15・00、吉田の東長野いこいの家。縁起物「南天九猿」を作る。対象／市内在住の60歳以上。入館料200円、材料費100円。要予約。(問)(電)244・6721
●男性の料理教室
10月26日、11月30日、来年1月25日、2月22日の(金)4回、10・00～13・00、緑町の市ふれあい福祉センター。市内在住の男性対象。初めての人優先。応募多数の場合抽選。受講料4回で3000円。講師は管理栄養士の上野マリ子さん。エプロン、三角巾、皿拭き用布巾2枚持参。(申)10月8日(月)～12日(金)に市社会福祉協議会地域福祉課(電)227・3030
●親子体験教室 ものづくりに挑戦―笛とねじをつくろう！
10月27日(土)、午前の部9・00～、午後の部13・00～、若里の信大工学部Ｗ2棟。対象／小学生と保護者のペア。(無)。14日(日)13・00～17日(水)13・00にWebで事前予約が必要。(申)(HP)https://goo.gl/FYkDg3
●秋のコリアン料理
10月27日(土)10・30～14・00、若宮のメルセデスベンツ長野2階ミーレショールーム。講師は中村一子さん。水キムチ、タットリタン、辛くないトッポキなど。参加費5500円。要予約。エプロン持参。(問)長野ヤナセ(電)241・2113
●米粉を使った料理講習会
11月1日(木)10・00～13・00、若里の市保健所栄養指導室。受講料1000円（資料代、材料費）。筆記用具持参。(申)10月11日(木)か12日(金)に市保健所内調理師会窓口へ。(問)県調理師会長野市支部(電)224・8580
●長野本郷教会創立25周年記念講演会
10月13日(土)14・00～、三輪の同教会。ケセン語訳聖書で知られる医師の山浦玄嗣さんが「永遠のいのちに憧れて」の題で話します。(無)。(問)(電)241・4362
●レンガの聖堂聖別120周年記念講演会
10月21日(日)14・00～16・00、西長野の長野聖救主教会。精神科医の香山リカさんが「『私らしさ』ってなんだろう」の題で話します。(無)、要予約。(申)往復はがきかメールに、氏名、連絡先住所・電話番号、講演会を知った手段、講師への質問内容（ある人）を記入して送付。1回で2人まで。託児は1歳以上、要予約、定員あり。送付先／〒381―0871長野市西長野6 長野聖救主教会、(メール)maryreikoy＠gmail.com (問)(電)232・6043
●児童虐待防止推進月間研修会
10月21日(日)14・30～17・00、若里の長野赤十字病院南新棟研修ホール。ＢＯＮＤプロジェクト代表の橘ジュンさんが「漂流する10代の少女達～聴く、伝える、繋ぐ」の題で話します。児童虐待に関わる人、関心のある一般対象。参加費1000円。ながの子どもを虐待から守る会会員は(無)。(申)12日(金)までに氏名、所属、職種を明記して事務局(FAX)268・0009、(メール)n-mamoru＠valley.ne.jpへ送信。(問)(電)090・7283・5761
