2018年2月3日土曜日

2月3日号

 ●スコーレ家庭教育セミナー
 2月7日(水)10・00~11・30、芹田公民館。「ピンチに強い子に育てる」のテーマでスコーレ家庭教育振興協会講師の手塚よし子さんが話します。(無)。保育あり、(無)。(申)小林(電)090・2478・8983

 ●骨盤トレーナーを囲んでお茶会
 2月8日(木)10・00~12・00、篠ノ井小森のエス・バイ・エルの住まい長野展示場(SBC長野南ハウジングパーク内)。講師は骨盤トレーナーの笹本由紀子さん。対象は思春期の女子を子育て中の母親。参加費1000円。内容/正しい姿勢を保つことの大切さなど。要予約。(申)(メール)togenukijizo@gmail.com

 ●石坂学園食育クッキング教室おうちでdeliごはん
 2月8日(木)14・00~17・00、早苗町の長野調理製菓専門学校。受講料3500円(材料費2人分含む)。入会金1万円(白衣など含む)。内容/きりたんぽ風おこげ鍋。(申)(電)233・0602(9・00~17・00)

 ●陶芸で作る土雛 ミニ雛二段飾り講習会
 2月9日、16日の(金)13・30~約2時間、若槻東条のギャラリー杜の家(徳武建設内)。参加費は4200円(材料費、焼成代含む)。焼成後、3月23日、30日の(金)に色付け。(申)西沢(電)080・3454・2047

 ●いーぷら癒しのマルシェ
 2月14日(水)、権堂イーストプラザ市民交流センター。
 ▽スマイル工房色と光~ローズウィンドウ体験講座「紙で作るステンドグラス」 午前の部10・00~、午後の部13・30~各2時間半。体験料各2000円
 ▽健康マグネット吹き矢 10・00~12・00.参加費500円、マウスピース代金別途100円
 ▽「オーケストラの魔術師ラヴェル」わくわくムジークプラッツ音楽鑑賞講座 13・30~14・30。(無)
 ▽最新のリラクセーション法「ホメオストレッチ」体験会 14・30~16・30.参加費1000円。(問)事務局(望月)(電)217・1094

 ●やしょうまづくり体験
 2月17日(土)9・30~12・00、市大岡文化センター。参加費一般600円、小学生300円。米粉を使った郷土食のやしょうま作り。主催/大岡グリーンツーリズム倶楽部。(申)大岡支所内事務局(電)266・2151

 ●大人の体験教室~パソコン電子工作&BASICプログラム
 2月17日(土)13・00~16・00、上松の市少年科学センター.懐かしのBASICが動くイチゴジャムパソコンを製作。ハンダ付け、プログラムが初めての人でも参加可。参加費3000円、入館料別途。入館料は一般250円、高校生150円。小中学生50円((土)は無料)。(申)2月3日(土)9・00~、(電)232・7383

 ●いいづな講座「鉄道局御用煉化石製造所~赤塩でつくられた煉瓦」
 2月18日(日)13・30~15・00、飯綱町民会館「元気の館」。(無)、予約不要。いいづな歴史ふれあい館長・小柳義男さんが、明治時代、直江津―長野間の信越線に必要なれんがが、同町赤塩で作られた歴史について話す。(問)(電)253・6646

 ●長野市民病院・がん教室
 2月19日(月)13・30~15・30、富竹の同病院・市民健康ホール。内容/がん治療中の食事について。専門の看護師や管理栄養士とともに、治療中の副作用によるさまざまな症状への対応策や、食事の取り方について学ぶ。家族も参加可。(無)、要予約。同病院への受診歴不問。(問)同病院がん相談支援センター(電)295・1292

 ●長野赤十字病院「ミニがん教室」
 2月19日(月)15・00~16・00、若里の同病院南新棟2階第1研修ホール。内容/がんと運動~療養中体力を保つために。講師は同病院の理学療法士。(無)、予約不要。同病院の受診歴不問。(問)同病院がん相談支援センター(電)226・4131

 ●骨々貯筋(コツコツちょきん)で転倒予防
 2月24日(土)10・00~11・30、豊野公民館講堂。(無)、予約不要。骨密度を高める食事・運動と福祉用具で整える自宅環境。(問)市地域包括支援センター豊野サブセンター(電)219・2607

 ●パソコン操作習得講座
 ▽エクセル基礎 3月1日、8日、15日の(木)3回、9・00~16・00。受講料1万4000円
 ▽パワーポイント(プレゼンテーション) 3日(土)、4日(日)、9・00~16・00。受講料1万円
 ▽ワード中級 5日(月)、6日(火)、12日(月)、13日(火)、9・00~12・00。受講料1万1000円
 ▽エクセル中級 19日、26日の(月)、9・00~16・00。受講料1万1000円。いずれも会場は大豆島の長野地域職業訓練センター。(申)2月8日(木)~、各講座開始1週間前までに窓口へ。(問)(電)221・0505

 ●お話相手・傾聴ボランティアレベルアップ講座
 3月8日(木)13・30~16・00、緑町の市ふれあい福祉センター。対象/傾聴ボランティアに関心のある人誰でも。参加費500円。講師は内山二郎さん、春原るみさん。筆記用具持参。(申)2月23日(金)までに市社会福祉協議会・市ボランティアセンター(電)227・3707

 ●はじめてのピラティス
 3月9日(金)13・30~14・30、箱清水のかがやきひろば湯福。対象/市内在住の60歳以上の人。受講料100円。腰痛、肩こりの解消にむけたエクササイズ。飲み物、フェースタオル、ヨガマットかブランケット持参。運動のできる服装で。(申)2月8日(木)~電話か同ひろば窓口へ。(問)(電)232・8335

 ●川柳文化講演会・郷土歴史講演
 2月18日(日)13・30~15・30、篠ノ井石川の篠ノ井公民館川柳分館。(無)、予約不要。坂城更埴バイパス改築工事に伴う発掘調査結果報告。長谷鶴前遺跡群の調査結果を中心に、塩崎地区の歴史について。講師は県埋蔵文化財センターの柴田洋孝さん。(問)川柳地域委員会地域振興部会(電)292・6447

 ●魅力ある職場づくりのための経験交流会
 2月27日(火)13・30~16・45、中御所岡田のホテル信濃路。基調講演はケアビジネスパートナーズ社長の原田匡さんの「平成30年度介護保険法改正を見据えた『次代型介護経営』について考える」。ほか事例発表。長野労働局委託事業の介護分野における人材確保のための雇用管理改善推進事業。(問)介護労働安定センター(電)232・0898

 ●講演会「健やかな睡眠のために」
 3月8日(木)14・00~15・30、緑町の市芸術館地下2階リサイタルホール。国立精神・神経医療研究センター精神保健研究所精神生理研究部長の三島和夫さんが「眠れない/眠い原因を考える、そして対処する」について話します。長野精神保健福祉協議会講演会。(無)、2月28日(水)までに要予約。(申)電話、ファクス、メール、郵送で県長野保健福祉事務所健康づくり支援課へ。(問)(電)225・9045、(FAX)223・7669


勤労青少年ホームの講座


[北部] 吉田1~13~8
 ▽コットンパールとビーズの春色ネックレス 3月9日(金)。教材費1500円
 ▽ポーセリンアート~転写で素敵なマグカップ 3月12日(月)。教材費890円
 いずれも19:00~21:00。
(申)2月9日(金)18:00~ 
(問)(電)243・1358

[南部] 篠ノ井小森578
 ▽きれいをつくるピラティス 4月4日~7月18日の(水)8回、19:00~20・00
 ▽色彩検定2級 4月5日~6月21日の(木)11回、19:00~21:00。教材費1万円
(申)2月8日(木)18:00~
(問)(電)293・4435
対象/市内在住・在勤の35歳までの人。学生除く。定員に満たない場合は36歳以上の人も受講可(受講料は1回100円増し)
受講料/1回310円×回数分
(申)申し込み日時から、諸費用と身分証明書を添えて各ホーム窓口へ。