●「特殊詐欺の被害に遭わないために」無料講座
5月21日(月)10・00～11・30、栗田のたのしいパソコン教室みっぷす長野駅前校。市消費生活センターの担当者が講師。要予約。(問)(電)267・6188
●応募☆面接準備セミナー
5月21日(月)13・30～16・30、新田町のもんぜんぷら座801。44歳までの求職者が対象。(無)。書類選考から面接までの就職活動で知って得するポイント。(申)(電)228・0320かジョブカフェ信州のＨＰから
●蚊対策・ハーバリウム×ディフューザーワークショップ
5月25日(金)、6月1日(金)、10・30～11・30、青木島町大塚の「麺者我楽」店内風除室コーナー。参加費各3500円（スクエアボトル1本、専用オイル付き）、追加別途。要予約。(申)柳沢(電)080・2077・8674
●ノルディックウォーキング初心者講習会
5月26日(土)9・30～11・30、東福寺の南長野運動公園相撲場前集合。講師は日本ノルディックフィットネス協会公認インストラクター。参加費500円（保険代含む）、レンタルポールあり（500円）。健康な状態で参加できる人対象。初級者と中級者に分かれて歩きます。運動のしやすい服装と靴で、雨具、飲み物、帽子、タオルなど持参。主催／信州ノルディックウォーキング協会。要予約。(問)清水(電)090・4363・3785
●篠ノ井公民館市民講座
▽初めての絵本の読みがたり～実演をまじえて 5月30日(水)9・30～11・30。対象／0歳～3歳の子や孫を育てている人、これから赤ちゃんを迎える人。(無)
▽手作り布スリッパ 6月5日、12日、19日の(火)3回、13・30～15・30。材料費300円（5月25日(金)までに持参）。持ち物／布、裁縫道具、洗濯ばさみ4個、ある人は編み台。いずれも要予約。(問)(電)292・2121
●ひよこくらぶ「親子でリトミック＆かんたん工作」
5月30日(水)10・00～11・30、東之門町の城山公民館第2分館児童室。2、3歳児と親対象。参加費300円（材料代含む）。要予約。(申)同公民館(電)232・3111
●長野県カルチャーセンター「ＭＩＤＯＲＩ教室ワンコイン体験デー」
5月30日(水)、駅ビルＭＩＤＯＲＩ5階の同教室。受講料各500円。
▽動書 10・30～12・00。教材費500円
▽水墨（彩）お花スケッチ 10・30～12・30。教材費300円
▽富嶽百景・天才絵師北斎誕生の秘密 13・30～15・00。教材費500円
▽やさしいデジカメ 13・30～15・30▽毛筆の基本 13・30～15・30。教材費300円
▽ハーモニカを楽しもう 14・00～15・00。要予約。(申)(電)224・2233
●かがやきひろば湯福の講座
▽ハーバリウムを作ろう 5月30日(水)13・30～15・00。受講料1100円。はさみ、新聞紙1日分、ウエットティッシュ持参
▽農作業で体をいためないために～肩腰膝をまもって元気に動こう 31日(木)10・30～11・30。受講料100円。動きやすい服装で、汗拭き、飲み物持参。いずれも市内在住の60歳以上対象。要予約。(申)箱清水の同ひろば窓口か(電)232・8335
●石坂学園食育クッキング教室おうちでdeliごはん
5月31日、6月14日の(木)、14・00～17・00、早苗町の長野調理製菓専門学校。受講料各3500円（材料費2人分含む）。入会金1万円（白衣など含む）。31日シュー・ア・ラ・クレーム。14日塩唐揚げ、カツオのステーキ。(申)(電)233・0602（9・00～17・00）
●慢性腎臓病食事療法料理教室
6月2日(土)9・30～14・00、緑町の市ふれあい福祉センター4階調理室。参加費1500円。持ち物／エプロン、三角巾、布巾2枚、筆記用具。要予約、先着20人。(申)長野すかい・びーんず(電)090・1828・0025
●長野女子短大公開講座
6月2日(土)10・00～12・00、三輪の同短大。内容／レク・トレで、心とからだ健やかに―アイス・ブレーキング、ロコモコ運動、寝たきり予防「貯筋プログラム」。(無)、上履き持参。「誰もが地域で生き生きと生活するために」がテーマの7回シリーズ第1回。(申)5月26日(土)までに(電)241・0308
●「いただきます」の伝承講座
6月4日、8月6日、9月10日（前期）、11月5日、12月3日、2019年2月4日（後期）の(月)6回、9・30～13・00、金箱の古里公民館。食材費／前期・後期各2700円。作った料理は箱膳で食べます。(申)食材費を添えて同公民館へ。(問)(電)295・9707
●長野市手をつなぐ育成会学習会
6月7日(木)10・00～12・00、緑町の市ふれあい福祉センター5階ホール。テーマ／親なきあとでも、この子がこの子らしく居られるために～意思決定支援。参加費（資料代）一般300円、会員(無)。5月31日(木)までに要予約。(問)市社会福祉協議会内事務局（佐々木）(電)225・1234、(FAX)223・7388
●テグス編みビーズアクセサリー認定講座
月1回(月)(土)、9・00～13・00、若里周辺の会場。入会金3000円、受講料月3000円、材料費別途。ベーシックコースは6カ月。少人数制。(申)ビーズアクセサリー認定講座長野事務局（清水）(フリーダイヤル)0120・723904
●松代甲冑隊・紙で作る「手作り甲冑教室」
6月10日(日)～9月の全12回、10・00～16・00、松代町清野の松代甲冑工房。受講料2万円。ひも、塗料代など別途。実際に着用できる等身大の戦国甲冑を作ります。(問)(電)090・4930・6964
●長野シルバー人材センター パソコン基礎講座
月3回(月)(水)(木)の午前か午後、1回2時間、西鶴賀町の市勤労者女性会館しなのき1階。受講料月2400円。(問)向(電)090・5341・8401
村松(電)090・2556・7442
●長野上水内教育会講演会
5月19日(土)10・10～11・35、若里市民文化ホール。(無)。花園大学客員教授の水谷修さんが「優しさと勇気の育て方―夜回り先生、いのちの授業」の題で話します。(問)事務局(電)226・2458
●文化「講縁」会
5月25日(金)13・30～16・00、須坂市旧小田切家住宅。須坂市文書館専門員の井上光由さんが「古文書から知る小田切家の製糸業」について話します。参加費1500円（入館料含む）。22日(火)までに要予約。(問)(電)246・2220
