●星空観望会「春の星座をみよう」
3月24日(土)19・00～20・30、飯綱町のいいづな歴史ふれあい館天体観測室。35cm反射望遠鏡を備えた天体観測室を公開。悪天中止（当日18・00までに実施の可否を決定）。(無)、予約不要。(問)(電)253・6646
●「春色ミモザ」ハーバリウム・ワークショップ
3月30日(金)10・30～、11・30～、12・30～、青木島町大塚の「麺者我楽」店内コーナー。参加費1800円（Ｍサイズ1本）。親子でも、1人でも。要予約。(申)柳沢(電)080・2077・8674
●子ども☆体験のひろば「古民家でおはなし会」
3月31日(土)14・00～14・40、小島田町の市立博物館。入館料（一般300円、高校生150円、小中学生100円）必要。(土)は子どもウエルカムデーで小中学生(無)。(問)(電)284・9011
●サンライフ長野の講座
▽ビューティー・ペルヴィス 4月2日～9月10日の(月)10回、20・00～21・00．教材費130円
▽はじめての謡曲 4月12日～9月20日の(木)12回、13・30～15・30．
▽感覚で話してみよう英会話 4月13日～9月7日の(金)20回、10・00～、同基礎編13・30～、各2時間。教材費各700円
▽マレットゴルフ初心者講習会 4月13日、27日の(金)2回、13・30～15・30．教材費50円
▽実用ボールペン字の基本 4月25日～9月19日の(水)18回、Ａ9・15～10・45、Ｂ11・00～12・30．教材費各705円。いずれも受講料は310円×回数分。(申)空きを確認の上、諸費用を添えて若里のサンライフ長野窓口へ。(問)(電)227・2310
●こどもと女性将棋教室
4月7日(土)、28日(土)、9・30～12・00、安茂里公民館。(無)。高校生以下、女性対象。付き添い者、未就学児、見学者も受け付け。支部役員がレベル別に指導。ＪＲ安茂里駅からの送迎は当日8・00までに要予約。主催／日本将棋連盟長野安茂里支部。(問)徳永(電)090・6513・1960
●楽しいフォークダンス教室～初心者講習会
4月11日～6月27日の(水)10回、10・00～12・00、古牧体育館（古牧小西）。参加費10回で2000円。薄底の運動靴、飲み物持参。主催／フォークダンスサークル古牧りんどう。(問)野口(電)221・2087
●長野友の会生活教室追加募集
4月11日～10月24日の(水)21回、10・00～13・30、青木島の長野友の家。内容／家庭料理の基礎、洗濯のこつ、整理と掃除のポイント、家計など。申込金1000円、月謝3000円、材料費1カ月1700円、冷房費（年間）1000円。託児あり、1歳以上対象、1回200円（保険料含む）。(問)長野友の会(電)(FAX)285・3192 義家(電)(FAX)282・2315 池本(電)(FAX)234・7630
●ＨＡＮＤＭＡＤＥdeアクセサリー
4月14日(土)11・00～16・00、権堂イーストプラザ市民交流センター。プラ板をベースにしてＵＶレジンでアクセサリー作り。参加費300円（アクセサリーパーツ含む）。ビーズやパーツなど付けたい物があれば持参。(申)同センター受付か(電)234・2906
●篠ノ井公民館市民講座「ホームメイドパン＆簡単お菓子」
4月18日、5月23日、6月20日の(水)、9・30～12・00、御幣川の同公民館。メニュー／(1)パイ＆カレー、カイザーゼンメル(2)クッペパン、スクエアープチバターケーキ(3)三彩包、バタートップ。材料費3回で2100円（4月10日(火)までに公民館窓口へ持参）。エプロン、三角巾、マスク、布巾2枚、持ち帰り用袋持参。(申)(電)292・2121
●介護職員養成科（託児サービス付き）
5月9日(水)～8月8日(水)（(土)(日)祝日休み）、9・30～16・10、高田の「信濃の星 共同研修センター教室」、ほか。対象／公共職業安定所に求職申し込みをしている、福祉関係施設・事業所への就職希望者。受講無料、テキスト代など実費。(申)4月16日(月)までに、受講申込書（必要な人は託児サービス利用申込書も）を求職申し込みをした公共職業安定所へ提出。選考会は4月25日(水)13・00～、布施五明の県長野技術専門校で実施（託児サービスなし）。(問)信濃の星(電)225・9010 県長野技術専門校(電)292・2341
市勤労者女性会館しなのき 自主講座
[火]
▽かんたんエアロ＆ストレッチ 4月3日～6月26日の12回、14:30～15:30
▽かんたん健康体操とストレッチ 4月10日～6月19日の10回、13:10～14：10
▽ハンドベルと歌を楽しもう 4月10日～9月18日の12回、13:30～15:00
[水]
▽リトルキッズダンス 4月11日～6月27日の11回、17:00～18:00。5歳～小3対象
▽キッズ☆ヒップホップダンス 4月11日～6月27日の11回、18:15～19:15。小4～中3対象
[木]
▽「肩こり・腰痛にきく」らくらく体操 4月5日～6月21日の11回、11:00～12:00
[金]
▽操体法でゆがんだ体を整えよう 4月6日～7月20日の15回、9:30～10:30
▽操体法応用編 4月6日～7月20日の15回、11:00～12:00
▽ゆがんだ体を自然な動きで元に戻す操体法 4月6日～7月20日の15回、19:30～20：30
▽骨盤調整ヨガ 4月13日～9月21日の18回、18:30～19:30
対象／居住地問わず誰でも。学生可
受講料／540円×回数分
(申)電話で空きを確認してから、諸費用を添えて、西鶴賀町のしなのき窓口へ
(問)(電)237・8300
北部勤労青少年ホーム 自主講座
[月]
▽ゆっくりゆったり沖ヨガ 4月16日～7月9日の12回、9:20～10:40
▽バランスアップ沖ヨガ 4月16日～7月9日の12回、10:50～12:20
▽はじめてのハワイアンフラ 4月16日～6月25日の10回、10:00～11:30
[水]
▽心とからだを整える癒しのヨガ 4月25日～7月18日の10回、10:00～11:15
▽ポール・リングを使ってかんたんストレッチ 4月25日～7月25日の10回、13:30～14:40
[木]
▽バランスアップ沖ヨガ 4月12日～7月19日の14回、10:00～11:30
▽はじめての英会話 4月26日～7月26日の12回、13:30～14:30。教材費2808円
対象／年齢、居住地問わず誰でも。学生可
受講料／540円×回数分
(申)電話で空きを確認してから、諸費用を添えて、吉田の市北部勤労青少年ホーム窓口へ
(問)(電)243・1358
