●高齢者体操教室「笑って楽しく元気体操」
9月11日(火)13・30～15・00、真島のホワイトリング内スタジオ。対象／65歳以上で、体力に自信がない、運動をしたいなどの人。講師は健康運動指導士の宮崎博記さん。筋トレ、柔軟体操、脳トレ、レクリエーションなど。参加費500円。飲み物、汗拭きタオル、上履き、ヨガマットかバスタオル持参。要予約。(問)宮崎(電)090・8006・5883
●スコーレ家庭教育セミナー
9月12日(水)10・00～11・30、安茂里公民館。テーマ「打たれ強い子、ピンチに強い子に育てる」。講師はスコーレ家庭教育振興協会講師の手塚よし子さん。保育あり、(無)。(問)小林(電)090・2478・8983
●お手玉で作るピエロ
9月14日、21日の(金)、13・30～15・30、若槻東条のギャラリー杜の家（徳武建設内）。参加費2回2000円。針箱持参。(問)西沢(電)080・3454・2047
●身につく日常のマナー講座
9月15日、22日の(土)2回、13・30～15・30、吉田公民館和室（ノルテながの3階）。あいさつ、訪問、応接、贈答、会葬、食事など日常生活のマナーを学びます。風呂敷、ふくさ、祝儀袋、割り箸、おわん、湯のみ茶わん持参。(無)。(申)12日(水)までに同公民館へ電話か直接。(問)(電)241・6354
●敬老の日ギフトハーバリウムレッスン
9月16日(日)、11・00～、13・00～、各1時間半、元善町の善光寺世尊院釈迦堂。参加費／Ｓ1500円、Ｍ2000円。各回1人2本まで。要予約。(申)稲田(電)090・3106・5095、(メール)ina-blueleaf＠nifty.com
●ワード・エクセル講座
▽初級 9月19日(水)▽中級 20日(木)
▽上級 21日(金)、吉田のネットプラザ長野ノルテながの教室。ワード9・00～12・00、エクセル13・30～16・30。受講料各3000円、テキスト代500円。(問)(電)263・6444
●「スポーツ吹矢」無料体験会
9月22日、29日の(土)、10・00～11・30、南千歳のデイフィットウェルタス（フロム2ビル地下1階）。初心者対象、親子で参加も歓迎。要予約。(問)(電)217・8931
●ジョブカフェ信州「自分の適職って何だろう？」
9月22日(土)13・30～16・00、新田町のもんぜんぷら座304。44歳までの求職者対象。内容はＶＰＩ職業興味検査セミナー。ボールペン、定規持参。(無)。ジョブカフェ信州のＨＰからか、電話で要予約。(問)(電)228・0320
●市少年科学センターの催し
▽大人のための体験教室～ペール缶で薫製器づくり 9月23日(日)10・00～15・00、山田中の市青少年錬成センター（現地集合）。薫製器工作は大人向け。家族での参加可。参加費2500円。(申)8日(土)9・00～
▽子供プログラミング～自動運転で動く車のしくみ 24日(月)9・30～12・00、13・30～15・30（通して参加）。小学4年以上対象、保護者の付き添い可。自動運転車をレゴマインドストームを使って体験。(無)、入館料別途（一般250円、高校生150円、小中学生50円）。(申)9日(日)9・00～。いずれも(電)232・7383へ。
●ストレスケア・カウンセラー入門講座
9月24日(月)10・00～12・00、問御所町の市生涯学習センター3階。参加費1000円（テキスト代）。講師はストレスケア・カウンセラーの本木由子さん。要予約。(問)ＢＴＵ栗田(電)(FAX)223・5504
●みさちゃんの手芸「ミニぞうりのストラップ」
9月25日(火)13・30～15・30、吉田の東長野いこいの家。かわいいストラップを作る。対象／市内在住の60歳以上。入館料200円、材料費150円。要予約。(問)(電)(FAX)244・6721
●大人の体験教室～デッサンをしよう
9月28日(金)13・30～15・30、富竹の東北老人福祉センター。市内在住の60歳以上対象。講師は藤沢富さん、東北デッサン同好会の皆さん。材料費200円。(申)10日(月)9・00～、同センター窓口か(電)296・5570
●寺町商家で季節に合ったアロマのお話＆ヨガ
9月30日(日)10・00～11・30、松代町の寺町商家。講師はヨガインストラクターのＡｋｉさん。参加費1800円。持ち物／ヨガマット（100円でレンタルあり、要予約）、飲み物、タオル、運動できる服装。(申)23日(日)12・00までに要予約。(電)090・5508・9138、(メール)nagomiyoga.0917＠gmail.com
●朝陽公民館ときめき講座
▽秋のハーバリウム 10月2日(火)13・30～15・00。材料費(1)Ｓ2本1500円(2)Ｍ2本2100円(3)Ｓ・Ｍ各1本1800円（申込時にいずれか選択）。(申)9月12日(水)～
▽焼肉のたれ＆いももち 10月19日(金)9・30～13・00。アップルケーキなども作ります。材料費600円。(申)9月14日(金)～。いずれも指定日の8・30～、北長池の同館窓口か(電)243・7251
●かがやきひろば三陽の講座
▽郷土の歴史 飯縄山と飯縄神社 10月5日(金)13・30～15・30。市内在住の60歳以上対象。講師は元県立歴史館課長の宮下健司さん
▽三陽大人塾オープン講座「おだやかな人生の終わりかた」 31日(水)14・00～16・00。市内在住の人対象。講師は上田保健福祉事務所長の長棟美幸さん。いずれも受講料100円。(申)9月11日(火)9・00～、西尾張部の同ひろば窓口か(電)259・2411
●アルピジェラ展講演会
9月9日(日)14・00～17・00、松代町の大島博光記念館。東京外大名誉教授の高橋正明さんが「最近のチリの政治的・文化的状況」、東北学院大准教授の酒井朋子さんが「展覧会『記憶風景を縫う―アルピジェラと災禍の表現』をふりかえって」の題で話します。(無)。同館は11月30日(金)まで、企画展「アルピジェラ―軍政下、チリの女性たちの暮らしと闘い」を開催中。(問)(電)278・1004
続・古典を読む―歴史と文学 いま明かされる古代40＆中世・戦国
日程／9月29日、10月13日、20日、27日、11月10日の(土)5回
時間／14:30～16:20
会場／上松の金鵄会館講義室（長野高校）
内容と講師／
(1)中世の天皇家の文庫・宝蔵の歴史＝東大史料編纂所教授・田島公さん
(2)飛鳥宮からみた内裏・大極殿・朝堂の系譜＝奈良県立橿原考古学研究所付属博物館指導学芸員・鶴見泰寿さん
(3)平清盛の厳島参詣航路の復元＝広島大名誉教授・下向井龍彦さん
(4)秀吉没後の豊臣家＝大阪城天守閣館長・北川央さん
(5)「日本霊異記」からみた古代の社会と仏教信仰＝名古屋市立大副学長・吉田一彦さん
会費／5回で4500円（一括申し込み）
申し込み／住所、氏名、電話番号を明記して、はがきで〒380-0802長野市上松1～16～12 長野教育文化振興会へ郵送か、(メール)tajima＠kinshi.orgへ送信。9月17日(月)必着
問い合わせ／(電)235・3822
